《人盯人防守》在简要地介绍人盯人防守战术基本理论的基础上，重点介绍了人盯人防守战术配合方法。从防守进攻队单中锋落位、双中锋落位及无固定中锋落位的三种不同落位方法，到防守每一种不同落位方法的不同落位队形，以及防守每一种落位队形的不同的进攻配合方法进行了详细的介绍。 在篮球运动的发展过程中，人盯人防守是出现比较早、破坏性较强的防守体系。任何一支球队都必须熟练地掌握这种配合方法，提高比赛的防守质量。
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