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Happier

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Tal Ben-Shahar 作者
McGraw-Hill Professional
译者
2008-10-01 出版日期
192 页数
USD 15.50 价格
Paperback
丛书系列
9780077123246 图书编码

Happier 在线电子书 图书标签: psychology  positive  英文  积极心理学  个人提升  心理学  哈佛幸福课  强心   


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发表于2024-11-22


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Happier 在线电子书 用户评价

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读原文就是比译文更好一点。对于学心理学的人,这个内容也不是多么enlightening。但是犹太人这个逻辑实在是令人佩服。滴水不漏啊。

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作者的见解还是很深厚的。感觉读了受益匪浅

Happier 在线电子书 著者简介

泰勒·本-沙哈尔博士(Tal Ben-Shahar,Ph.D.),泰勒博士毕业于哈佛大学,他拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位。他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”,被哈佛学生们推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。选修这两门课程的哈佛学生超过了总人数的20%,其中23%的听课者向学校教学委员会反映:这两门课程“改变了他们的一生”。泰勒博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为“最受欢迎讲师”和“人生导师”。

由于他的课程在哈佛大学引起了前所未有的轰动,美国公共广播电台(NPR)、美国有限新闻网(CNN)、美国哥伦比亚广播公司(CBS)、《纽约时报》和《波士顿环球报》等全球数十家著名媒体对他进行了专访和追踪报道。10年来泰勒博士专门从事个人和组织机构的优势开发、自信心,以及领袖力提升的研究。除了教授哈佛大学的课程外,他还受聘为多家著名跨国公司的心理咨询顾问和培训师,他的课程因兼具实用性和可操作性,被企业家和高管们誉为“摸得着幸福”的心理课程。

泰勒博士在中国唯一合作机构为亚洲积极心理研究院(www.mindhhh.com),2007年他已开始在中国亲自讲授“积极心理学”和“领袖心理学”。


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Happier 在线电子书 图书描述

"Can You Learn to Be Happy?" "There are few self-help books more resolutley down to earth than Happier...Ben Shahar provides straightforward guidelines for integrating habits of gratitude and accepting negative emotions into daily life." ("Observer", January 2012). Yes ...according to the teacher of Harvard University's most popular and life-changing course. One out of every five Harvard students has lined up to hear Tal Ben-Shahar's insightful and inspiring lectures on that ever-elusive state: Happiness. How? Grounded in the revolutionary "positive psychology" movement, Ben-Shahar ingeniously combines scientific studies, scholarly research, self-help advice, and spiritual enlightenment. He weaves them together into a set of principles that you can apply to your daily life. Once you open your heart and mind to Happier's thoughts, you will feel more fulfilled, more connected ...and, yes, Happier. "This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is imbedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today." (Martin E. P. Seligman, author of "Authentic Happiness"). This paperback edition contains a preview chapter of Tal Ben-Shahar's "The Pursuit of Perfect".

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Happier 在线电子书 读后感

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看到这本书的时候你可能会疑窦丛生。 比如,当你看到书名“幸福的方法”的时候。当谈及幸福,我们通常指的是一种抽象而又主观的感受,难以描摹,不可名状,不同的人对“幸福”有不同的标准与定义,同一事物给不同的人带来的幸福感也不尽相同,仁者见仁,智者见智。现如今,文...  

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谁都会有从懵懂的孩子到长大成人独自面对生活重担的那十几年心路历程。 高中时代的我,品学兼优,似乎毫不费力就能成为那个“别人家的孩子”。而我却觉得生活了无趣味,不知道接下来做什么。那个时候最爱读的是叔本华,以为人生就是痛苦和悲剧,以为自己终身得不到幸福。这种...  

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泰勒。本—沙哈尔,一位哈佛大学的教授。他拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位。他将“幸福”研究得如此通透,掀起了一股“积极心理学”的幸福浪潮,征服了广大哈佛学子,如今也在中国登陆。 泰勒。本—沙哈尔博士认为,他从中国的古老的哲学中得到了很多关于“幸...  

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看了《幸福课》买了这本书。受益匪浅。 教我如何积极面对人生的挫折和不可避免的痛苦。 幸福是每个人都想得到的,但什么是幸福,如何才能得到幸福?TAL 在书里有很好的诠释,并附带练习手册。很好的书,推荐给所有希望得到幸福的人。 我觉得还是英文原版比较好看,如过你的...  

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