不生病的紀律 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  女性  不生病的紀律-女人身心性保護寶典  中醫  中醫養生  身體維護  中國   

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許多年前買的書，半年前讀完“中裏巴人”老師的那套“求醫不如求己”，把這本書重新拿齣來重溫，果然有瞭更多的領悟。張老師文風持重，上次在網上看到她的照片，年輕漂亮，倒是有意外。

實用又簡單，作者很強大。就像字典那樣用，需要哪個對應目錄找哪個。

配方好壞不知，但最末的索引很體貼，可以多加一星

2012.1.29按照五行學說劃分女性，並針對心肝脾肺腎給齣對應的保養之道。哎，道理知道，如何堅持做到纔是個問題。提齣的很多穴位，我都不認識，一點針灸都沒學過的人錶示很大壓力。

還沒有嘗試。一定要試試。湯和粥看起來很美味。一些動作也不太難。貴在堅持。

不生病的纪律真不错.在此我谢谢作者：张鹤瑶女士写出这么好的书籍，期盼着你的其它书籍. 看完此书让我学到很多，关于美容及健康是多么重要。  

我不太注重保养，最近一年来几乎都是晚睡熬夜，好在，每天走路上班、爬楼回家，再加上每周参与一次公司的运动，身体还没出现太大的问题。《女人不生病的纪律》以五行入手，以简便、易操作、安全有效、无副作用的五行祛病护养法，针对不同的女性特质，给予简单明了的养生法...  

女性作为一个家庭的重要身份，身体健康自然成了最为关键的，，中年，孩子最需要，家庭也需要女主人的付出，那么谁来关爱女主人呢，我想只能靠女人自己了。。 不生病的纪律，听着名字就能感受到没有规矩不成方圆 如果自己没有任何的控制的话想得到健康还真是有困难，哈。 女...  

类似的书很多,对于一个没有中医根底的人来说,难以辨别,但要验证,坚持一两个建议一段时间应该能看到是否有效.关键是坚持不下去. 再一个按照中医的说法 人是一个系统,一个问题不是单单只有一个原因,所以问题的解决需要全方位系统的处理方法,如此看来,这本书提供了一些有益的技巧,...  

文/友竹 《女人不生病的纪律》是一本关于女性如何利用五行保持身心健康的宝典。作者张鹤瑶是位女中医师，据说曾在紫玄道人的指导下潜心研习道家的养生之术，迄今为止她治愈的患者已超过万人。作者在经过自身实践后写下的很多保健方法，都是不用花多少钱、自己在家就能轻松实...