夏綠蒂•淨香•貝剋(Charlotte Joko Beck),美國“平常心禪”創始人,《平常禪:活齣真實的自己》的作者艾茲拉•貝達的老師。她是四個孩子的母親,曾做過老師、秘書和大學行政助理。20世紀60年代依止安榖白雲及中川宗淵兩位日本禪師習禪。1983年正式成為前角博雄的第三代傳人,並開始擔任洛杉磯禪修中心的住持。目前任教於美國聖地亞哥禪學中心。著有《愛情與工作的每日禪》 、《生活在禪中》。
在一個關係中,我們可以看到自己身體、心理、知覺和念頭的真正麵貌,再沒有其他方法比一個關係更能讓我們識破自己陷在哪兒、執著於什麼瞭。在這本書中,淨香•貝剋嚮我們傳達瞭禪修的真正目的,不是打坐時候的體驗,而是在生活中的每個當下、每一個關係中,留意自己身心的反應及變化,逐漸增強對身體的覺知,以此對治我們的習性和存在的問題,從而在工作與愛情中,達到圓滿、如意的境界。
感谢夏绿蒂,将禅和修行以平易近人的方式介绍给了更多人。 禅和修行,就是你怎么对待你的生活中的周遭事物,以什么样的心态去面对生活。 也谢谢这本书,在我还没有了解静坐的时候,就向我仔细介绍了静坐是什么,不是什么。现在已养成每天静坐的习惯,多亏这本书的先期指导,...
評分 評分我们每个人都是生命的证据,生命并不会如我们所希望的样子,但这不妨碍生命才是我们人生修行的老师,无论如何,投入真实与无常的真相中,去享受去欣赏去珍惜,意识到“自我”,接着去除以自我为中心,减少对生命的需求,抱着感动的心,明悟众生平等。别人不是我,丢弃各种概念...
評分不能形而上的看见这本书的书名去猜本书的内容。因为个人的原因,对此书介绍的“不执著”、“痛苦”与“受苦”、“自由与承诺”有了更深层次理解。可以说此书,精妙的解释了何为“修行”。我以为,这是进行禅修,理解禅修的入门首选书籍。 本书最后一个《木心寓言》很耐人寻...
評分第一:大容器: 当某一个人生气、暴怒、做不好的时候怎么办呢?我们是否可以“退后一步,尽量不说不做,先看看,然后坐下来‘观察’”?做一个自己或者他人的“旁观者”? 观察什么呢?观察我们的心里在想什么,就像看花盆和花一样。他说了什么话?他做了什么事?我应该回...
本以為是簡單的書,讀起來還是很費勁,簡單直白的語言,但又難以概括其中的脈絡和核心,所謂每日禪,從沒有簡單的一概而論吧
评分深入淺齣,還能與生活中的小細節對照。
评分書名不太對,說生命與當下似乎更貼切。讓生命每一瞬間真正成為它自己,便是圓滿。在觀察中,看清觀念的虛假,做好應做的每件事,生命之花自會綻放。讀這本書很有收獲,然而有時候看似明白卻並不代錶你“會”,之間的距離,大到也許無法逾越。隻能說,雖不能至,心嚮往之瞭。
评分大國學基金會於2010年6月12日捐贈
评分美式禪修 Just do it !嗬嗬 我喜歡 這本是朋友送的枕邊書 真的每晚必讀 很棒
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