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隨時隨地瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
作者
譯者
2009-7 出版日期
101 頁數
29.80元 價格
叢書系列
9787501969876 圖書編碼

隨時隨地瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 養生   

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發表於2024-11-25

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隨時隨地瑜伽 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

挺適閤我這種初學者。就是內容少，稍微花哨瞭些。

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隨時隨地瑜伽 在線電子書 著者簡介

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隨時隨地瑜伽 在線電子書 圖書描述

《隨時隨地瑜伽》內容為：人生不如意事十之八九，在人的成長過程中總是伴隨著各種各樣的煩惱：年少時，要麵對青春的浮躁和學業的壓力；成人後，要為生活和傢庭的瑣事而煩惱……煩惱就像揮之不去的影子，無時無刻不在我們身邊。偶爾你會發現，當下的生活並不是希望中的樣子……

該怎麼辦呢？如何麵對這充滿競爭、壓力、浮躁、虛榮的世界呢？有什麼能幫助我們享受到生活的真諦——幸福與快樂呢？

不知從什麼時候起，你開始喜歡一個人獨處，你發現獨處是一種享受，可以幫你暫時遠離現實的喧囂。你留戀那份寜靜和安然，這是一種說不上來的感覺，讓你暗自歡喜。其實，這時你的身體和心靈已經是在“瑜伽”瞭。

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隨時隨地瑜伽 在線電子書 讀後感

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