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愛され脚をつくる2週間レシピ

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斉藤 美恵子 作者
WAVE出版
译者
2005 出版日期
125 页数
1,050 价格
平裝
丛书系列
9784872902174 图书编码

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发表于2024-11-28


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愛され脚をつくる2週間レシピ 在线电子书 用户评价

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愛され脚をつくる2週間レシピ 在线电子书 著者简介

斉藤美恵子(さいとう・みえこ)

美脚研究所アジャスト 院長

日本レッグセラピー協会 会長

スキーで骨折したことが原因で「O脚」になり、それを克服した自らの経験から、独自のビキャクサイズを開発。これまで2万人以上の女性の脚や骨格の悩みを解決してきた。この実績が高く評価され、脚のスペシャリストとして、数多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍、雑誌や本の監修や指導・執筆も手がけている。現在は日本レッグセラピー協会会長として、レッグセラピーの普及のため、幅広い活動をしている。


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愛され脚をつくる2週間レシピ 在线电子书 图书描述

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2万人の美脚・小尻を実現した2週間実現メソッドは

簡単で時間をかけない効果的な方法です。

脚の美しさは、骨格のバランスが重要です。

骨格リセットから始まり、エクササイズ・マッサージ

ストレッチ・アロマ足浴など

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美脚実現の2週間レシピを

イラスト・写真でわかりやすく紹介します。

テレビ・雑誌で活躍中の著者が

自らのO脚を克服した納得できる

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