平安的礼物 the gift of peace pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:上海光启出版社

作者:贝尔纳丁枢机枢机

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:5

装帧:

isbn号码:

丛书系列:

图书标签:

• 天主教
• JosephBernardin
• 贝尔纳丁枢机主教
• 爱
• 灵修
• 心灵成长
• 自我疗愈
• 平静
• 幸福
• 礼物
• 人生感悟
• 积极心理学
• 情绪管理
• 治愈系
• 人生哲理

《平安的礼物》并非一本讲述具体故事的书籍，它更像是一本邀请读者踏上一段内在探索之旅的指南。这本书的核心在于其名为“平安”的核心概念，它不是一个外在的、容易获取的物件，而是一种深刻的、源自内心的状态。作者并非试图通过描绘某个戏剧性事件或人物来展现“平安”，而是着重于引导读者认识到，平安并非遥不可及，而是隐藏在我们日常体验中的，等待被发掘和滋养的宝藏。 这本书的价值体现在它对“平安”这一概念的细致剖析。它剥离了社会赋予“平安”的诸多附加含义——比如物质上的富足、人际关系的完美、或者一帆风顺的人生轨迹。相反，《平安的礼物》将焦点拉回到我们最根本的体验：呼吸、当下、内心的平静。它鼓励读者审视那些常常扰乱我们内心安宁的思绪和情绪，并提供一系列温和而实用的方法，帮助我们学会与它们共处，而非被它们吞噬。 书中可能包含的章节会围绕着几个关键的面向展开： 认识平安的本质： 这一部分将深入探讨“平安”究竟是什么，它与快乐、宁静、满足感等概念有何异同，以及它如何成为一种可持续的存在状态。作者可能会引用一些哲学或心理学的观点，但会以通俗易懂的语言来阐释，避免使用过于学术化的术语。它旨在帮助读者建立对“平安”更清晰、更准确的认知。 识别内心的障碍： 很多时候，我们之所以感觉不到平安，是因为内心存在着许多无形的障碍，例如过度的担忧、未解决的执念、对过去的悔恨、对未来的恐惧，或是与他人的比较。本部分会引导读者识别并理解这些常见的内心干扰，它们是如何运作的，以及它们对我们感知平安能力的影响。 培养当下觉知： “当下”是体验平安的基石。这本书会提供多种练习，帮助读者提高对当下时刻的觉知能力。这可能包括正念呼吸练习、感官觉察活动，以及如何将这种觉察力融入到日常生活的点点滴滴中，比如吃饭、走路、与人交流。通过强化当下感，读者能逐渐减少被过去或未来牵引而失去内心的平静。 接纳与臣服的智慧： 很多时候，我们对平安的阻碍源于我们不愿接纳事物的本来面目，或者过度对抗无法改变的现实。这本书可能会探讨接纳的力量，以及如何在不放弃自我成长的前提下，学会对某些情况和结果进行臣服。这种接纳并非消极的放弃，而是一种更具智慧的应对方式，能够释放掉不必要的内耗。 情绪的转化与平衡： 情绪是生命中不可避免的一部分，但负面情绪往往会遮蔽平安的光芒。书中可能会提供一些关于如何识别、理解和转化负面情绪的方法，例如通过 journaling（写作疗法）、表达性艺术，或者仅仅是赋予情绪一个名字，并允许它们存在。目标不是消除情绪，而是学会与之共舞，保持内心的平衡。 建立支持性的内在环境： 这部分可能会转向如何构建一个更有利于平安生长的内在“花园”。这包括培养自我关怀、慈悲心，以及设定健康的界限。它也可能涉及到如何通过积极的自我对话来取代内在的批评声音，从而创造一个更温暖、更支持自己的内心空间。 平安在日常中的体现： 书籍的结尾部分，很可能会强调平安并非只是一种冥想或静坐时的状态，而是可以在忙碌的生活中、在人际互动中，甚至在挑战和困难面前都能被感受和体验到的。它鼓励读者将书中所学的原则付诸实践，在真实的生活场景中寻找和创造属于自己的“平安的礼物”。 《平安的礼物》并非提供一套严格的公式或指令，而是更像一次温柔的陪伴和启迪。它尊重读者的个人旅程，鼓励每个人以自己的方式去探索和领悟“平安”的真谛。它所提供的，不是别人可以强加的“礼物”，而是唤醒读者自身内在已有的、却可能被忽略的，最珍贵的“礼物”——内心的平静与安宁。通过阅读这本书，读者可能会发现，原来，那份长久以来一直在追寻的平安，一直都在那里，等待着被温柔地唤醒。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就散发着一种宁静而温暖的光晕，初见时便让人心生好感。书脊上的字体设计简洁大气，字体大小适中，即便在书架上匆匆一瞥，也能辨认出书名，这在如今琳琅满目的书籍中实属不易。翻开扉页，纸张的触感温润细腻，带有淡淡的油墨香，让人立刻沉浸其中。我喜欢这种沉甸甸的书籍质感，它不仅仅是文字的载体，更是一种可以触摸的艺术品。封面上那远山含黛，近水微澜的意境图，仿佛预示着书中的内容会是一场心灵的涤荡，一次与宁静的深度对话。我仿佛已经看到了自己捧着这本书，在一个阳光明媚的午后，坐在窗边，让思绪随书中的文字一同飞扬，将尘世的喧嚣抛诸脑后。书的装帧工艺也十分考究，线装订牢固，翻阅起来不会有散页的担忧，这种对细节的关注，总能让人感受到作者和出版方的心意，也为阅读体验增添了一份安心。总之，仅仅从外观和触感上，这本书就已经成功地吸引了我，让我迫不及待地想去探寻它内在的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本真正的好书，不仅仅是作者思想的传达，更是能与读者产生共鸣，触动灵魂的桥梁。一本能够让人在掩卷之时，心中依然荡漾着久久不散的涟漪的作品，才称得上是真正的佳作。《平安的礼物》这个书名，让我联想到了很多关于内心平和、关于人生哲理的探讨。我猜想，书中的文字或许会如同涓涓细流，缓缓注入我们的内心，洗涤掉那些不必要的烦忧和执念。它可能不会提供立竿见影的解决方案，但会在潜移默化中改变我们的认知，让我们学会以更宽广的胸怀去面对生活的起伏。我期待书中能有那些能够触动我内心深处，让我产生“原来如此”的顿悟的篇章。这种期待，源于我对能够带来深度思考和情感启发的书籍的偏爱，它们如同老友，在人生的不同阶段给予我们力量和慰藉。

评分☆☆☆☆☆

在阅读一本书之前，我总是会对其作者的创作初衷和所要传达的主题产生浓厚的兴趣。如果这本书能提供一种视角，让我们能够重新审视自己在生活中的位置，反思那些被我们忽略却又至关重要的事物，那将是极大的收获。《平安的礼物》这个书名，带给我一种温暖而安定的感觉，仿佛它是一份来自作者的真诚馈赠。我希望这本书能够帮助我更好地理解“平安”的含义，不仅仅是外部环境的平静，更是内心深处的宁静。它或许会引导我们去发现那些隐藏在平凡生活中的美好，去珍惜那些触手可及的幸福。我期待它能成为一本能够伴随我成长的读物，在我迷茫时给予启迪，在我失落时给予慰藉。这种期待，是对知识的渴望，更是对心灵成长的追求。

评分☆☆☆☆☆

一本好书，往往能在字里行间流露出作者对生活的独特感悟和深刻洞察。《平安的礼物》这个书名，给我一种宁静致远的感觉，仿佛它蕴含着某种能够安抚人心、带来祥和的智慧。我一直在寻找能够让我放慢脚步，重新审视生活的读物，它或许能提供一种新的看待世界的方式，或者是一些能够帮助我更好地处理情绪的技巧。我期待这本书能够带来一种温和的治愈力量，帮助我驱散内心的阴霾，拥抱更多的阳光。也许书中会有一些动人的故事，一些发人深省的哲理，一些能够点亮我内心角落的火花。这种期待，是对阅读本身的享受，更是对通过阅读获得内心成长和升华的渴望。

评分☆☆☆☆☆

在信息爆炸的时代，我们常常被各种嘈杂的声音裹挟，心灵的疲惫感也随之而来。这本书的名字《平安的礼物》恰好击中了当下许多人的痛点，它像一束光，照亮了我们在纷扰中对内心平静的渴求。我曾有过类似的经历，在生活的洪流中跌跌撞撞，寻找一种能够安抚心灵的出口。很多时候，我们需要的不是轰轰烈烈的改变，而是一种温和的，悄无声息的治愈。这本书的名字本身就带着一种许诺，一种可能性，仿佛它能为我们带来一份珍贵的、能让我们卸下防备的礼物。这种礼物不是物质的，而是精神层面的，它关乎内心的安宁，关乎与自己和解，关乎重新找到生活的节奏。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，或者仅仅是分享一些温暖的故事，让我们能够在这个喧嚣的世界里，找到属于自己的一片净土。这种期待，是一种深切的渴望，也是一种对美好事物追求的本能。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆