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出版者:内蒙古人民出版社

作者:宋乃秋

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2008-3

价格:35.00 元

装帧:

isbn号码:9787204093380

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 养生
• 黄帝内经
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• 内经

《黄帝内经》是一部集中国古代医学理论与实践之大成的医学典籍，对后世中医学的发展产生了深远的影响。它不仅仅是一部记录疾病治疗方法的医书，更是一部阐述生命规律、养生之道、哲学思想的百科全书。 本书以黄帝与岐伯、雷公等大臣问答的形式，系统地阐述了中医学的基本理论，包括阴阳五行学说、藏象学说、经络学说、病因病机学说、诊法学说、治则治法学说等。它将人体的生理、病理、诊断、治疗以及养生保健等方面的知识有机地结合起来，形成了一个完整而独特的医学体系。 在生理方面，《黄帝内经》详细论述了人体各个脏腑（心、肝、脾、肺、肾等）的功能、相互关系以及它们与外界环境的联系。例如，它将肝比作“将军之官”，主疏泄，与情志活动密切相关；将肾比作“先天之本”，藏精，主生长发育，与人体的生殖和衰老过程息息相关。同时，书中还强调了气、血、津液在人体内的运行、化生和输布，认为它们是维持生命活动的基础。 在病因病机方面，《黄帝内经》提出了“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）等外感病因，以及“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）等内伤病因。它深入分析了疾病的发生、发展、转化和结局的规律，认为疾病的发生是人体正气与邪气相互作用的结果。书中对不同病因导致的病变机理进行了细致的描述，例如“风为百病之长”，容易侵袭人体，引起感冒等疾病。 在诊断方面，《黄帝内经》提出了“望、闻、问、切”四诊法，并对每一种诊法的具体内容和运用进行了详细的阐述。通过观察病人的神色、形态、舌象、脉象，以及询问病史、症状，医生能够全面地了解病情，做出准确的诊断。例如，脉象的变化被认为是反映脏腑功能状态的重要指标，不同的脉象如浮脉、沉脉、迟脉、数脉等，都指示着不同的病机。 在治疗方面，《黄帝内经》提出了“治病求本”的原则，强调要从疾病的根本原因入手进行治疗。书中介绍了多种治疗方法，包括针灸、中药、导引、按摩等。例如，在针灸方面，它详细论述了经络的走向、穴位的定位以及各种病症的配穴处方。在药物方面，虽然书中更多的是理论指导，但也为后世本草学的发展奠定了基础。 尤为重要的是，《黄帝内经》不仅仅关注疾病的治疗，更强调养生保健的重要性。它提出了“上工治未病”的思想，即最好的医生是能够预防疾病的发生。书中详细论述了顺应自然、调摄情志、饮食有节、起居有常等养生之道，认为通过科学的生活方式和心理调适，可以达到延年益寿、增强体质的目的。例如，“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，要求人们根据季节的变化来调整自己的生活习惯，以保持身体的平衡。 此外，《黄帝内经》还蕴含着丰富的哲学思想，如天人合一、整体观念等。它将人视为自然界的一部分，强调人与自然环境的相互依存和影响，认为人体的健康与否与天地阴阳的变化密切相关。这种整体观念贯穿于书中对生理、病理、诊断和治疗的各个方面，形成了中医学独特的思维方式。 总而言之，《黄帝内经》是一部博大精深的医学著作，它为我们揭示了生命的奥秘，提供了科学的养生方法，指导了疾病的防治，更是一种深刻的哲学智慧的体现。它的思想至今仍然具有重要的现实意义和指导价值。

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这本书的阅读体验，可以说是既充满挑战又引人入胜。初接触时，着实被那些古老的词汇和独特的论述方式弄得有些不知所措，仿佛置身于一个陌生的领域，需要耐心和毅力去一点点啃噬。然而，正是这种挑战，激发了我更深的好奇心。随着阅读的深入，我逐渐领略到其中蕴含的精妙逻辑和深刻哲理。它并非一味地讲述具体的疾病和疗法，而是从更宏观的层面，探讨人体的运行规律，以及如何通过调整生活方式来维持健康。尤其对“阴阳五行”等概念的阐释，虽然抽象，却能引发对事物相互联系、相互转化的深刻思考。这种思维方式，在现代快节奏的生活中，显得尤为珍贵。它让我开始反思，我们是否过于依赖外部的干预，而忽略了身体自身的力量。这本书，就像一位沉默的智者，用它古老而深邃的语言，引导我去探索生命的本质，去寻找一种更自然、更本源的健康之道。

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拿到这部著作，我原本以为会是一本枯燥乏味的医学典籍，但实际阅读下来，却被其字里行间流露出的勃勃生机和人文关怀所深深打动。它不像现代医学那样，将人体的各个部分割裂开来，而是强调人体的整体性，以及人与自然环境的相互作用。书中关于季节变化对人体生理功能影响的论述，让我茅塞顿开，仿佛明白了为何在特定季节容易出现某些身体不适。它所倡导的“顺时而养”的理念，不仅是对身体的呵护，更是一种生活态度的体现。我开始尝试将书中的一些养生方法融入到日常生活中，例如调整作息，注意饮食，进行适当的运动，惊喜地发现自己的身体状态确实有了积极的改变。这本书，让我重新认识了“健康”二字，它不仅仅是没有疾病，更是一种身心和谐、充满活力的状态。它所传递的智慧，是一种润物细无声的力量，悄悄地改变着我对生命和健康的认知。

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终于得缘翻阅这部被誉为“医道之宗”的古籍，心中激荡万千。初翻开，便被其古朴典雅的文字所吸引，仿佛穿越了千年的时光，回到了那个充满智慧的时代。书中对于人体经络、脏腑、气血等概念的阐述，虽然用了与现代医学不同的语言体系，却处处闪烁着深刻的洞察力。它并非冰冷的解剖图谱，而是将人体视为一个精妙绝伦的整体，强调人与自然的和谐统一。读来，仿佛有一位博学的老者，娓娓道来生命的奥秘，指导我们如何顺应天时地利，调养身心。其中关于“治未病”的理念，更是如同一盏明灯，指引我们从被动的疾病治疗转向主动的健康管理。这远非简单的医书，更是一部关于生命哲学、养生智慧的百科全书，它教会我用一种全新的视角去审视自己的身体，去理解健康的真正含义。每一次翻阅，都能有新的体悟，新的启发，仿佛打开了一扇通往内在和谐的大门，让我受益匪浅。

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这是一部让我颠覆固有认知，重新审视健康的宝贵读物。初读时，我带着现代医学的思维模式去理解，总觉得有些地方难以契合。但当我放下先入为主的观念，试着用书中提供的框架去观察，去感受，便豁然开朗。它并没有直接给出我们熟悉的大病诊断和治疗方案，而是深入浅出地阐释了人体作为一个复杂生命体的运作机制。书中关于“情志致病”的论述，更是让我对情绪与身体健康之间的紧密联系有了全新的认识。原来，我们的情绪并非只是心理活动，它们可以直接影响到身体的生理功能。这种将心理与生理融为一体的观点，在当下尤为重要。它提醒我，在追求身体健康的同时，也必须关注内心的平和与情绪的调适。这本书，就像一面镜子，照出了我平日里忽视的身体信号，也让我学会了如何与自己的身体更好地沟通，如何从源头上预防疾病的发生，是一种深邃而实用的智慧。

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坦白说，阅读这部厚重的古籍，并非易事，它需要付出耐心和思考，但随之而来的回报，却是无法估量的。我被书中那种对生命细致入微的观察和深刻的理解所震撼。它不像我们现在习惯的“症-药”模式，而是从更根本的角度，去探寻人体的运行规律和健康之道。书中对于“虚实”的辨证，以及不同体质的描述，让我对“个体化”养生有了更深的理解。它并非一套放之四海而皆准的养生秘籍，而是鼓励我们根据自身的具体情况，去灵活运用其中的智慧。这种因人而异的思路，体现了古代医者对个体差异的高度重视。我开始更加关注自己的身体变化，尝试去倾听身体发出的声音，而不是一味地追求某种标准化的健康。这本书，对我而言，更像是一场心灵的洗礼，它引导我回归生命的本真，去追求一种更自然、更和谐的生存方式，让我从中汲取了源源不断的养分，滋养着我的身心。

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