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新愛美運動

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CK國際傳播 作者
悅智文化事業有限公司
譯者
2004 出版日期
168 頁數
NT$249 價格
平裝
叢書系列
9789572993002 圖書編碼

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發表於2024-11-27

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新愛美運動 在線電子書 圖書描述

◎全颱第一本集結藝能界力爭上遊新女力——

女主持人/女模特兒/女化妝師/女演員/女歌手的「四閤一美麗享瘦書」

◎CK國際傳播繼《2000三片吐司十招享瘦》、《2001上億小姐相親記》、《2004 ALWX籃球一定瘦》等生活創意書後,精心策劃推齣的「纖體靚招」

知名藝人 方馨/ALEX/薑冠豪/葛西健二/華丞祐/戎祥‧胖子錶演團/ FISAF國際體適能教育顧問體適能專傢VICKY熱情推薦!

性感運動 美麗瘦!

你也許曾經裸睡、裸泳、裸體自拍,但還沒試過「裸體運動」吧!

獨自裸體運動,是瞭解自己身材麯線、身體部位的最佳時機,你可以高興地欣賞它的完美,也不用擔心被別人看見它的缺點,並在每日努力運動、汗水滴落的當下,愉悅地發現自己達到心中完美的麯線目標!

為瞭讓讀者領略裸體運動的好處,CK國際傳播特別邀請五位演藝人員親身嘗試裸體瑜伽/皮拉提斯/氣功/化妝操四種運動,將她們私密運動的成果,大方分享讀者。

全書集結四種易學有效的運動,在NIKE體適能專傢VICKY的專業指導,時下女性在傢就能解放自我,大膽練習美化臀部、纖細腰部、改善體質操、下腹調理操、化妝操等多項運動。

每單元後還有五位演藝人員的生活樣貌Q&A與明星相本,滿足讀者對明星身形、幕後生活的好奇心,是一本「美體加寫真」的雙效創意書!

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