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好心态=好生活
☆☆☆☆☆
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尹璞 作者
中华书局
译者
2009-08 出版日期
180 页数
20.00元 价格
平装
丛书系列
9787101068382 图书编码

好心态=好生活 在线电子书 图书标签: 心理学  心态  励志  生活  正能量  心理  调节  幸福   

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发表于2025-01-24

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好心态=好生活 在线电子书 用户评价

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在晚报上看的连载，觉得不错就剪报集成了一个小册子，真书还真没看见过~

评分☆☆☆☆☆

读起来很顺，读完操作性不强。

评分☆☆☆☆☆

心态很重要，搞个半天自己以前碰到的问题，主要是心态问题。这本书写的非常简单明了。

评分☆☆☆☆☆

这本书 很实用 很好

评分☆☆☆☆☆

以此书来纠正我偏颇的心态。

好心态=好生活 在线电子书 著者简介

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好心态=好生活 在线电子书 图书描述

世界卫生组织提出，健康的四大要素是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。其中，心理平衡的重要性相当于前三要素的总和。可见，心理健康不仅仅关系到心理和情绪本身，它对一个人的整体健康也是最重要的。本书作者从一个专业心理工作者的角度给出了很多很好的建议，其中，好心态可以说是重中之重。只有拥有了好的心态，才能创造好的生活。

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好心态=好生活 在线电子书 读后感

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