本書以“全民營養早餐，關注營養搭配”的健康理念為指導，倡導高品質的生活方式，讓我國人民的早餐豐富起來、營養起來、健康起來。 本書從中央電視颱《天天飲食》欄目中精選齣部分早餐菜譜集結成本書，希望能為您的早餐餐桌帶來更多的選擇。
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飲食營養均衡非常重要！我就是在海韻之傢做的月子，送來的營養早餐是由中國保健協會營養專傢與颱灣營養學專傢團隊攜手定製的。http://www.iqiyi.com/w_19sbbxkt8h.html
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