高情商的女人好命一辈子

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出版者:
作者:凹凸
出品人:
页数:306
译者:
出版时间:2009-11
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787506459211
丛书系列:
图书标签:
  • 情商
  • 心灵修行
  • 沟通技巧
  • 高情商 女性成长 心理学 情商管理 自我提升 人际关系 好命 人生智慧 情绪管理 个人发展
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具体描述

《高情商的女人好命一辈子》内容简介:情商是女人重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的最为关键的因素之一。情商是女人好命一生的积极推动力,女人的情商越高,社交能力越强,人际关系越融洽,命就越好,收获的幸福感也越强。《高情商的女人好命一辈子》从女人的命运情商、婚恋情商、社交情商、情绪情商、幸福情商、快乐情商、职场情商等多个方面,结合现实生活中成功女性和幸福女性的真实故事,多角度、全方位地告诉女人,如何利用情商的力量,客观地认识自我,发掘潜能,赢得爱情、家庭、人脉、事业、健康的丰收,从而让女人实现人生价值,轻松地坐享幸福和成功。

《人间清醒:在复杂世界中安然自处的艺术》 作者: [此处可虚构一位资深心理咨询师或作家] 出版社: [此处可虚构一家知名或专注于生活哲学的出版社] ISBN: [此处可虚构一个ISBN] --- 内容简介 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂化的时代,我们常常感到迷失、焦虑,仿佛被卷入一场永无止境的“向上爬”或“取悦他人”的竞赛中。我们渴望成功,却时常在追求外部认可的过程中,丢失了内心的平静与自我价值的锚点。 《人间清醒:在复杂世界中安然自处的艺术》并非一本提供“快速成功秘籍”或“万能社交公式”的指南。它是一部深刻而细腻的现代生存哲学手册,旨在帮助每一个在世俗洪流中努力前行的个体,建立起坚不可摧的内在秩序,学会如何“清醒地活着”,而非“盲目地应付”。 本书的核心,在于探讨“自知之明”与“边界感”这两大支柱,如何构建一个既能与世界有效连接,又能在精神层面保持独立和富足的自我。 第一部分:剥去人设的迷雾——重建自我认知地图 我们活在无数“应该”的阴影下:应该更努力、应该更合群、应该更完美。这种对理想自我的过度追求,往往导向慢性疲惫和自我苛责。 本书将引导读者深入剖析“社会性自我”与“真实自我”之间的鸿沟。我们将不再聚焦于如何更好地“扮演”,而是着眼于如何更真实地“存在”。 认清你的“核心驱动力”: 探究你行动背后的真正动机——是渴望爱、害怕被抛弃,还是追求真正的成长?通过一系列自我提问练习,帮助读者区分哪些是内在驱动,哪些是外在投射。 接受你的“不完美清单”: 完美主义是效率的隐形杀手。我们详细阐述了“足够好”的哲学,教导读者如何识别并接受那些无法改变的局限性,将能量重新聚焦于可控的领域。 停止情绪的“负债累积”: 很多人习惯将负面情绪藏起来,期待它们自行消失。本书提供了系统的方法来正视和处理那些被压抑的挫败感、嫉妒和不甘心,避免情绪成为影响决策的定时炸弹。 第二部分:边界的力量——构建精神世界的安全区 “边界感”常被误解为孤僻或冷漠,但真正的边界感,是智慧地管理你的时间和精力,保护你的核心价值不受侵蚀。一个没有清晰边界的人,如同一个没有围墙的花园,易受外界的入侵和掠夺。 区分“责任”与“义务”: 很多冲突来源于我们揽下了本不属于自己的责任。我们解析了人际关系中常见的“情感绑架”模式,并提供了温和而坚定的拒绝技巧。如何说“不”,既不伤害关系,也不出卖自己的时间? 信息流的“营养学”: 在信息过载的时代,我们的大脑如同一个长期超负荷运转的处理器。本书提供了一套“信息断舍离”的实操指南,教你如何筛选输入源,屏蔽噪音,确保你的思维空间只接收到真正有价值的“养分”。 经济独立与精神独立的关系: 深入探讨物质基础如何支撑精神的自由度。真正的独立并非仅仅指财务上的自给自足,更在于心甘情愿地为自己的选择负责,不将幸福感建立在他人的评价之上。 第三部分:在变化中寻求“恒定感”——实践清醒的生活哲学 世界是流动的,唯一不变的就是变化本身。那些看似“好命”的人,并非因为他们运气好,而是因为他们建立了一套强大的内在稳定系统,能够从容应对人生的起伏。 制定“最小可行性生活计划”: 面对宏大的目标,我们容易感到不知所措。本书提倡将生活拆解为每日可执行的、最小化的、确保核心价值被满足的行动,以此建立每日的“小成就感”,抵抗虚无感。 从“功利性社交”到“价值交换”: 重新定义你的人脉圈。我们不再推崇无目的的无效社交,而是强调建立基于互相尊重和价值认同的深度连接。如何识别那些真正能滋养你的人,以及如何优雅地退出消耗你的关系。 学会“慢下来”的生产力: 真正的效率,源于专注和休息的平衡。本书探讨了深度工作与高质量休息之间的辩证关系,倡导将“休息”视为一种主动的、有计划的“投资”,而非对工作的“愧疚性补偿”。 适合谁阅读? 感到被外界期望压得喘不过气,渴望找回内心秩序的职场人士。 在亲密关系中常常过度付出,却感到不被理解和珍惜的人。 正在经历人生重要转型期(如职业变动、重大关系变化),需要稳定内心指南的读者。 任何希望停止盲目追逐“成功学”,转而追求一种更真实、更少内耗的生活方式的人。 《人间清醒》是一面镜子,它不会告诉你该做什么,但它会帮助你看清楚自己是谁,以及你真正想去哪里。它邀请你放下不必要的包袱,以一种清醒、笃定、且充满力量的姿态,去拥抱这个充满变数的精彩世界。

作者简介

目录信息

上篇:情商与女人的幸福共舞
Chapter 1 情商百草园:高情商的女人总是好命生长
女人看透情商,更能看清幸福方向
女人情商的高低,影响成就的大小
高情商女人的特质
低情商女人的症结
情商改变女人的命运
情商是女人社交的好帮手
最适合女人的情商提升方法
Chapter 2 幸福流星群:高情商女人不让幸福稍纵即逝
珍惜是女人迈向幸福的第一阶梯
女人不放弃才有幸福转机
女人的事业是追求幸福的根基
单身女人自有别样的幸福
懂得享受生活的女人最幸福
友情长久滋润女人的心田
女人不妨“傻”一点
女人多计较不如多给予
幸福的女人要拿得起放得下
女人的幸福要自己把握
多少财富可以换来女人的幸福
Chapter 3 逆境大弹簧:逆风飞扬是女人的智慧和能力
女入的生命中总有挫折相伴
女人的勇气同样不可低估
勇往直前是人生的常态
适当放弃也是一种美丽
忘记烦恼是摆脱苦闷的前提
在逆境中转移自己的注意力
不要让恐惧趁虚而入
Chapter 4 交际小水溪:坦然面对人生中的变故
努力并非都有结果,但仍要尝试突破
女人看透逆境,活出真我风采
让善解人情的心意温柔流淌
女人的蓝颜知己何求
女人的闺中密友何在
女人的贵人哪里发现
女人也要能屈能伸
女人要会搞感情投资
女人要以付出换取回报
女人表现自己而不贬低别人
懂得幽默的女人事事轻松
女人要懂得因时而异
聪明女人不要透支人情
智慧女人得理也要让人
女人要把握交际的距离
女人要学会对人说“不”
幸福女人给自己多留后路
Chapter 5 情绪红绿灯:管理情绪尽情享受惬意生活
女人的情绪影响力
女人做自己情绪的调节师
为不良情绪找个出口
聪明的女人在咆哮面前做聋子
女人愤怒时,给心一道泄洪渠
女人不要因嫉妒而毁了生活
坏情绪不是发脾气的理由
女人要会赶走坏情绪
换一种心情,换一种生活
健康的情绪成就女人一生
下篇:修炼高情商女人
Chapter 6 工作情商:睿智女人做好职场的规划师
女人游刃职场,需要掌握情商的艺术
情商是女人事业腾飞的翅膀
主宰自己的情绪,运筹帷幄谋发展
多多赞美他人,铺就事业成功之路
妙语生花,把握制胜法则
潇洒应付嫉妒,轻松展示自我
快速应变,主动出击谋发展
让亲和力为你的职场生活助威
学会恰当恭维,职场之路更顺畅
拉人一把,不要落井下石
适当减压,工作可以干得轻松
Chapter 7 金钱情商:财智女人做好金字塔的建筑师
聪明的女人,以知识换取财富
面对金钱,女人要有正确的观念
从小处着手是女人赚钱的秘诀
会赚钱的女人不受亲情的羁绊
有舍有得,才是赚钱的长久之道
能说会道,女人赚钱的第一门道
灵活的头脑是一切商机的源泉
理财是赚钱的第一种方法
女人要推销出自己的财路
女人赚钱,直觉是一种资本
Chapter 8 婚恋情商:幸福女人做好调味爱情的大厨
女人,要找什么样的丈夫
在婚姻中做高情商女人
女人面对面包和玫瑰如何选择
只有珍惜才能换来爱的永恒
女人多懂些围城中的艺术
女人不妨多给男人留面子
女人不是弱者,不能过份依赖男人
婚姻生活中,要学会踩刹车
女人要发现好的婚姻奥秘
让自己的爱情永远保鲜
女人聪明地回应他的异常
高情商的女人要学会“无情”
为了幸福,女人要不断学习
Chapter 9 快乐情商:智慧女人沏开人生的欢乐之茶
知足女人常开心
自信是女人快乐的第一要素
女人要勇于追求快乐
笑容是女人快乐的催化剂
帮助别人,总能收获自己的快乐
抛弃欲望才能累积快乐
别让压力压走快乐
越放下,越容易发现快乐的真谛
真诚的心是女人快乐的秘诀
调整情绪让自己拥有快乐状态
女人不要让忧虑侵蚀快乐
Chapter 10 家庭情商:玲珑女人要做好家庭的CEO
不要因为亲近就失去礼貌
学会在无关紧要的小事上妥协
抱怨,只会让他离你越来越远
爱他,就要爱他的家人
和他一起成长进步
你为什么要和婆婆抢老公
做母亲是女人最幸福的事情
姑嫂也可以像姐妹一样亲
善待他的那些穷亲戚
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书简直是我的救星!在读这本书之前,我总是觉得自己在人际关系上磕磕绊绊,情绪也像坐过山车一样不稳定。遇到不顺心的事情,很容易就钻牛角尖,抱怨连连,感觉整个世界都在与我为敌。和家人朋友相处,也常常因为一些小事发生不愉快,事后回想起来,自己又觉得懊恼不已,但下次还是会犯同样的错误。工作上,虽然能力尚可,但总是因为沟通不畅,或者无法妥善处理同事间的关系,错失了一些机会,也让自己倍感压力。我一直渴望能有一个更平和、更积极的心态去面对生活,能更游刃有余地处理各种复杂的人际关系,成为一个真正“好命”的人。当我翻开这本书时,就被它那温暖而充满力量的文字深深吸引。作者并没有提供什么“速成秘籍”,而是通过一个个生动的故事和深入浅出的分析,为我揭示了高情商的真谛。它让我明白,所谓的“好命”,并非是天上掉馅饼,而是源于内心深处的成长和改变。那些令人头疼的人际困境,那些难以排解的负面情绪,原来都有迹可循,都有化解之道。这本书就像一位循循善诱的良师益友,引导我一点点地审视自己的内心,修正自己的行为模式。我开始学习如何更敏锐地捕捉他人的情绪,如何更恰当地表达自己的需求,如何更有效地化解冲突。每一次阅读,都像是对自己的一次深度梳理和洗礼,让我对生活有了更深刻的理解,也对未来充满了信心。

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坦白说,我购买这本书时,是带着一丝好奇和一丝怀疑的。毕竟,“好命”这个词听起来有些玄乎,而“情商”也似乎是可遇不可求的天赋。然而,这本书完全超出了我的预期。它没有空洞的理论,也没有遥不可及的成功故事,而是充满了可复制、可学习的智慧。作者以非常细腻的笔触,描绘了那些高情商女性如何在日常生活中,通过对自我情绪的洞察,对他人感受的理解,对人际关系的巧妙经营,一步步走向“好命”的人生。我特别喜欢书中关于“同理心”的章节,它让我认识到,真正的连接,源于对彼此内心的深刻理解。我开始有意识地去练习“倾听”,去感受对方的言外之意,去尝试理解他们行为背后的动机。这种练习,让我与家人、朋友、同事的关系都发生了质的改变。以前那些难以逾越的障碍,现在都能轻松跨越。那些曾经让我感到疏远的亲近之人,现在变得更加亲密。我明白了,“好命”并非是命中注定,而是可以通过自己的努力,通过不断提升自己的情商,来实现的。这本书就像是一张藏宝图,指引我发现自己内在的宝藏,并学会如何去运用它们,去创造属于自己的精彩人生。

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我之所以对这本书如此推崇,是因为它真正地触及了我内心深处对“幸福”的渴望,并提供了一条切实可行的道路。在阅读这本书之前,我总觉得自己的人生像是一团乱麻,人际关系错综复杂,情绪更是阴晴不定,让我常常感到疲惫和无力。我渴望改变,渴望成为一个内心强大、懂得经营自己人生的人,但却不知道从何下手。这本书就像一束光,照亮了我前进的方向。它用生动的故事和深刻的道理,让我明白了“高情商”并非是一种天赋,而是一种可以通过学习和实践获得的技能。我开始学习如何识别和管理自己的情绪,如何在困境中保持积极的心态,如何在与人交往中建立健康的界限。最让我惊喜的是,我发现通过运用书中的一些方法,我与周围人的关系变得越来越融洽,生活中的烦恼也似乎减少了许多。那些曾经让我感到头疼的问题,现在都能迎刃而解。我不再是那个被动地接受命运安排的人,而是开始主动地去创造属于自己的“好命”。这本书不仅仅是关于情商的知识,更是一种生活哲学,一种积极的人生态度。

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这本书带给我的,是一种由内而外的改变,一种潜移默化的成长。在读这本书之前,我总觉得自己像是一个被情绪左右的傀儡,常常因为一点小事就失控,然后陷入无尽的懊悔。我也会因为害怕冲突,而不敢表达自己的真实想法,结果导致许多误会和隔阂。我羡慕那些能够游刃有余地处理各种复杂关系,并且总是能获得好运的人,却不知道如何才能成为那样的人。这本书就像是为我量身定做的一样,它用非常贴近生活化的语言,向我展示了“高情商”女性是如何在生活中“乘风破浪”的。它教会了我如何识别和管理自己的情绪,如何用积极的态度去面对挑战,如何建立健康的人际关系。我开始尝试书中的一些方法,比如在感到沮丧时,不再沉溺于负面情绪,而是尝试寻找解决问题的办法;在与人沟通时,学会换位思考,理解对方的立场。我惊喜地发现,随着这些改变的发生,我周围的环境似乎也随之改变了。那些曾经让我感到棘手的人际关系,变得轻松起来;那些曾经让我望而却步的挑战,也变得不再那么可怕。最重要的是,我感受到了内心的平静和力量。这本书不仅仅是关于情商的理论,更是关于如何在生活中实践情商,如何通过情商来创造属于自己的“好命”。

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我不得不说,这本书彻底颠覆了我过去对“情商”的认知。以前总觉得情商就是会说话,会讨好人,或者把情绪藏得很好,不让别人看到。但这本书让我意识到,真正的“高情商”是一种内在的修为,是一种对自我和他人的深刻理解与尊重。它不是表演,也不是伪装,而是一种真实、健康、积极的生活态度。作者用了很多鲜活的案例,讲述了那些在高情商的女性身上发生的,看似平凡却又无比幸运的故事。我特别喜欢其中关于“情绪管理”的部分,它教会了我如何识别自己情绪的根源,而不是被情绪所奴役。比如,当我感到愤怒时,我不再是简单地爆发,而是会尝试去理解为什么我会感到愤怒,是什么触发了我的情绪。然后,我学会了用更健康的方式去释放这种情绪,而不是迁怒于他人。在人际交往方面,这本书更是给了我巨大的启发。我学会了倾听,真正的倾听,不仅仅是用耳朵,更是用心去感受对方话语背后的情感。我也学会了如何清晰、直接地表达自己的想法,同时又不伤害到对方。这种沟通方式,让我和周围的人之间的隔阂越来越少,关系也越来越融洽。生活中的很多小摩擦,以前可能会被无限放大,现在却能轻易化解。甚至,我发现自己与一些原本关系不佳的人,也能找到共同点,建立起新的连接。这种循序渐进的改变,让我深切体会到,高情商的力量是多么强大,它真的能让一个人的命运轨迹发生质的飞跃。

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这本书带给我的,是一种潜移默化的深刻改变,它让我对“好命”的理解从依赖外界转向了关注自身。在阅读这本书之前,我总是习惯性地将自己的不顺心归咎于外界因素,认为自己之所以“命不好”,是因为运气差,或者身边的人不够支持。这种想法让我陷入了一个负面的循环,也让我错失了很多本可以改变的机会。然而,这本书的出现,彻底颠覆了我的认知。它以一种非常接地气的方式,向我展示了“高情商”是如何成为一种内在的力量,帮助女性更好地应对生活中的挑战,赢得尊重和喜爱。我尤为欣赏书中关于“积极心态”和“问题解决”的论述,它教会了我如何从问题的根源入手,如何用乐观的态度去面对困难,以及如何通过有效的沟通来化解矛盾。我开始有意识地将这些方法运用到我的日常生活中,惊喜地发现,我所面对的困境似乎都变得不再那么难以逾越。我的人际关系也变得更加和谐,我感受到了前所未有的自信和力量。这本书就像一面镜子,让我看到了真实的自己,也为我指明了通往“好命”的正确方向。

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我必须说,这本书是我近期阅读过的最有价值的一本书,它不仅仅是关于“情商”,更是关于如何成为一个更优秀、更快乐、更有“福气”的自己。在读这本书之前,我总觉得自己的人生像是被一条看不见的线牵引着,总是会遇到各种各样的小麻烦,而我也总是不知道如何才能妥善地处理这些麻烦,让生活变得更加顺遂。我曾羡慕那些似乎总能恰好遇到贵人、总是能化险为夷的女性,却不明白其中的奥秘。这本书就像一位睿智的朋友,为我揭示了“高情商”的强大力量。它让我明白,所谓的“好命”,并非是天生的运气,而是源于对自己情绪的深刻理解,对他人感受的敏锐洞察,以及对人际关系的智慧经营。我尤其喜欢书中关于“沟通技巧”和“情感智慧”的章节,它提供了很多具体可行的方法,让我能够更清晰、更有力地表达自己的想法,也能更好地理解他人的需求。我开始尝试运用这些方法,惊喜地发现,我与周围人的关系变得越来越融洽,生活也因此变得更加和谐美好。这本书让我看到了一个更积极、更充满可能性的自己,也让我相信,通过不断学习和实践,我一定能够成为那个拥有“好命”的女性。

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读完这本书,我最大的感受就是,原来“好命”并非是遥不可及的奢侈品,而是可以通过提升自身“情商”这一核心能力来实现的。我过去总觉得自己的人生总是充满着各种意想不到的阻碍,人际关系的处理也常常让我感到力不从心,情绪更是像一个失控的野马,常常把自己卷入负面情绪的漩涡。我羡慕那些总是能够获得好机会,与人相处融洽,并且生活得有滋有味的人,却不知道她们是如何做到的。这本书就像是一本“宝典”,它详细地解析了“高情商”女性是如何在生活的方方面面都展现出过人的智慧和能力。我特别喜欢书中关于“自我觉察”和“情绪表达”的部分,它让我开始真正地去关注自己的内心感受,并学会了如何健康地表达它们,而不是压抑或者爆发。通过实践书中的方法,我发现自己与他人的沟通变得更加顺畅,也更能理解他人的想法和感受。这种改变,不仅改善了我的工作和生活环境,更重要的是,让我找回了内心的平静和力量。这本书给我带来的,不仅仅是知识,更是一种赋能,让我相信自己也能够成为那个“好命”的女人。

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这本书给我带来的冲击和启发,是前所未有的。我一直相信,一个人的“运气”很大程度上取决于她如何与世界互动。而这本书,正是深刻地阐释了这一点。它让我看到了,那些所谓的“幸运儿”,并非只是因为命运的眷顾,更是因为她们拥有高情商,能够以一种更智慧、更积极的方式去应对生活中的种种挑战。我尤其被书中关于“情绪韧性”的论述所打动。它教会了我如何在挫折面前保持乐观,如何在压力之下找到平衡,如何在逆境中汲取力量。我开始有意识地去练习书中的一些方法,比如在遇到不顺心的事情时,不再一味地抱怨,而是尝试去分析原因,寻找解决方案。我也开始学习如何更好地表达自己的需求,如何在人际关系中建立健康的界限。这些微小的改变,却带来了巨大的不同。我发现自己变得更加自信、更加从容,也更能吸引到正面的能量。这本书就像一位睿智的导师,引领我一步步走向更成熟、更美好的自己,让我相信,只要不断学习和实践,每个人都能成为自己人生的“幸运儿”。

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这本书的价值远不止于一本“励志读物”,它更像是一本“人生指南”,一本关于如何经营自己、经营人生的“秘籍”。我一直认为,所谓的“运气好”并非偶然,它往往是那些具备高情商特质的人,在不经意间吸引来的“善缘”和“机遇”。这本书之所以让我着迷,是因为它将这种抽象的概念,具象化为了一系列可操作的方法和可学习的技巧。作者并没有贩卖焦虑,而是提供了一种积极的解决方案,让我们看到,即使在充满挑战的生活中,我们依然可以通过提升自我,来创造属于自己的“好命”。我尤其欣赏书中关于“共情能力”的论述。它让我明白,真正的高情商,是能够站在他人的角度去思考问题,理解他人的感受,并给予恰当的回应。这不仅能化解冲突,更能建立起深厚的信任和连接。在工作中,我尝试运用这种方法,去理解客户的需求,去协调同事间的矛盾,结果发现,工作效率提升了,人际关系也变得更加和谐。在家庭生活中,我更是体会到了“共情”带来的温暖。当我能够更好地理解家人的情绪和需求时,争吵变得越来越少,取而代之的是更多的理解和支持。这本书就像一把钥匙,为我打开了通往更美好生活的大门,让我看到了一个更广阔、更积极的世界。

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现在这类书也太多太滥了吧~!

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很好的一本生活哲学书 其实所谓的好命 是教会女人如何爱自己爱生活爱家庭

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很好的一本生活哲学书 其实所谓的好命 是教会女人如何爱自己爱生活爱家庭

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