超越自我 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:陈祖德

出品人:

页数:342

译者:

出版时间:2009-10

价格:38.00元

装帧:

isbn号码:9787101070385

丛书系列:

图书标签:

• 围棋
• 陈祖德
• 自传
• 随笔
• 棋
• 大陆
• 传记
• 中华文化
• 自我提升
• 个人成长
• 励志
• 思维突破
• 目标设定
• 情绪管理
• 时间管理
• 成功法则
• 内在力量
• 信念建立

《超越自我》 内容简介 《超越自我》并非一本讲述奇幻冒险的故事，也不是一本探讨深奥哲学理论的晦涩著作。它是一本关于生命，关于成长，关于我们如何与自身、与他人、与世界建立更深层次联结的探索。这本书试图穿透日常生活的喧嚣与纷扰，触及我们内心最深处的渴望与挑战。它引导读者审视那些习以为常的思维模式、行为习惯，以及那些潜藏在潜意识中的信念，最终，帮助我们开启一段通往更丰富、更有意义人生的旅程。 本书的核心并非提供一套僵化的“成功法则”或“心灵鸡汤”，而是以一种温和而坚定的方式，邀请读者踏上自我发现的旅途。我们每个人都生活在一个由自身构建的“自我”框架中，这个框架由我们的经历、教育、文化、人际关系以及过去的种种选择塑造而成。然而，这个框架，虽然在一定程度上保护了我们，也可能限制了我们的视野，束缚了我们的潜能。这本书的目的，正是要帮助读者理解这个“自我”的构成，认识到它的局限性，并学会如何在其基础上，进行更广阔、更深刻的拓展。 《超越自我》的开篇，将从剖析“我”的形成机制入手。我们将一起回顾，在成长的过程中，我们是如何一点一滴地构建起自己的身份认同的。这包括了童年时期的经历如何塑造了我们最初的安全感与不安全感，家庭环境如何潜移默化地影响了我们的价值判断，学校教育又为我们带来了怎样的知识框架与社会规范。书中会引用大量的案例与生动的描写，让读者能够从中找到自己的影子，理解那些看似偶然的经历，实则在塑造我们“自我”的过程中扮演着至关重要的角色。我们会探讨，那些我们引以为傲的特质，以及我们深感自卑的缺点，它们是如何在过往的岁月中生根发芽，又如何影响着我们当下的言行举止。 随着对“我”的构成有了更清晰的认识，本书将进一步深入探讨“自我”的运作机制。我们会剖析那些根深蒂固的思维定势，比如“我就是这样的人”、“我不可能做到”这样的想法，它们是如何在不经意间阻碍我们前进的。书中会详细讲解认知偏差的原理，例如确认偏误、损失厌恶等等，并分析它们如何在我们的决策过程中发挥作用，让我们往往陷入重复的困境。我们还会讨论情绪的产生与管理，理解那些负面情绪，如焦虑、恐惧、愤怒，并非是我们要极力压制的敌人，而是我们内心需求未被满足的信号。这本书将提供一些实用的方法，帮助读者学会如何识别、接纳并转化这些情绪，让它们不再成为阻碍我们前进的绊脚石。 “超越自我”并非是要我们否定或抛弃原有的自己，而是在理解并接纳的基础上，进行有意识的拓展与升级。因此，本书的下一部分将聚焦于“成长”的可能性。我们将探讨“成长型思维”的重要性，以及如何从“固定型思维”转向“成长型思维”。这意味着，我们不再将困难视为无法逾越的障碍，而是将其看作学习与进步的机会。书中会提供许多具体的练习，例如如何从失败中汲取教训，如何设定有挑战性但可实现的目标，以及如何通过持续的学习与实践，不断提升自己的能力与认知。 人是社会性的动物，我们的“自我”也与他人紧密相连。因此，《超越自我》也将花费大量篇幅来探讨“联结”的力量。我们将审视我们的人际关系，理解在关系中，我们是如何投射自己的期待与恐惧，又如何在互动中学习与成长。本书会深入分析同理心、积极倾听、有效沟通的重要性，并提供一些切实可行的技巧，帮助读者改善与家人、朋友、同事的关系，建立更健康、更和谐的人际网络。更进一步，我们将探讨“集体意识”的概念，理解我们作为个体，与更广阔的世界，与大自然，甚至与宇宙之间，都存在着千丝万缕的联系。通过培养感恩之心、利他精神，以及对生命的敬畏，我们可以体验到一种超越个人狭隘视野的广阔感与归属感。 《超越自我》并非是一本理论堆砌的书籍，它充满了故事、寓言、以及作者个人的感悟与实践。书中引用了古今中外的智者名言，但更多的是以一种平易近人的语言，讲述那些在我们生活中随处可见的“小确幸”与“大启示”。作者通过分享自己的人生经历，以及他观察到的他人故事，来印证书中的观点。这些故事可能是关于一次微不足道的善举带来的巨大改变，也可能是关于一次深刻的自我反思如何扭转了人生的方向。读者在阅读这些故事时，会被深深地触动，仿佛看到了自己曾经的迷茫，也看到了未来的希望。 本书的写作风格力求真诚、坦率，不回避人性的复杂与生活的艰难。它不会粉饰太平，也不会夸大其词，而是以一种深刻的洞察力，去揭示隐藏在表象之下的真相。作者相信，每个人内心都潜藏着无限的能量与智慧，只是被我们自身的局限所遮蔽。《超越自我》正是要成为一盏明灯，照亮那些被遮蔽的角落，唤醒那些沉睡的潜能。 在阅读《超越自我》的过程中，读者会被鼓励主动参与，进行思考与实践。书中会不时提出一些引人深思的问题，邀请读者停下来，与自己对话。书后还会附带一些自我评估的工具和练习，帮助读者巩固所学，并将书中的智慧融入到自己的日常生活中。这本书不是读完就束之高阁的读物，而是期望成为读者人生旅途中的一位良师益友，陪伴读者一起成长，一起超越。 最终，《超越自我》希望传递的核心信息是：真正的“超越”并非是与过去的自己决裂，而是以一种更成熟、更智慧、更慈悲的方式，去拥抱、去理解、去整合那个曾经的自己，并在此基础上，不断拓展生命的边界，活出更加精彩、更加充盈的人生。它是一次邀请，一次召唤，邀请每一位渴望成长、渴望看见生命更辽阔风景的你，加入这场属于自我的奇妙旅程。

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这本书的装帧设计简直是一场视觉的盛宴，厚实的封面带着一种沉甸甸的质感，那种触感让人忍不住想一遍又一遍地摩挲。米白色的纸张，触感细腻柔和，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到过分的疲劳。字体排版是那种恰到好处的疏朗，既保证了信息的密度，又留足了呼吸的空间，让文字仿佛在纸页上翩翩起舞，而非拥挤不堪地挤在一起。书脊上的烫金工艺低调而奢华，在光线下闪烁着一种内敛的光芒，每次从书架上取下它，都像是在进行一场庄重的仪式。我尤其欣赏作者在章节开篇的引言部分所采用的那种手写体插图，虽然只是简单的线条勾勒，却极富艺术感染力，仿佛每一章的开启都是一次精心准备的序曲，让人对即将展开的内容充满了好奇与期待。这种对书籍物理形态的极致追求，无疑为阅读体验增添了极高的附加值，它不仅仅是一本书，更像是一件可以被珍藏的艺术品，摆在桌面上，本身就是一种品味的象征。我甚至会特意在阳光最好的时候打开它，欣赏光影落在文字上的层次感，这种对细节的偏执，成功地将阅读从单纯的信息获取，提升为一种全方位的感官享受。

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这本书所构建的世界观，其复杂性和自洽性，简直令人拍案叫绝。它并非一个空泛的背景板，而是一个有着自己运行逻辑、完整生态和深厚历史沉淀的“活的宇宙”。作者对社会阶层的划分、权力结构的微妙制衡，以及那些隐藏在光鲜之下的潜规则的描绘，都显得极其真实且具有批判性。更令人称道的是，这种宏大的设定并非堆砌名词术语，而是通过一个个鲜活的小人物的命运起伏，潜移默化地渗透给读者。你不需要一本专门的“世界设定手册”来理解它，因为所有的规则和历史的重量，都内化在了角色的每一次选择和每一次叹息之中。这些设定之间的相互作用，产生了无数的戏剧张力，使得故事的走向充满了不可预测性，你永远无法断定下一步会发生什么，因为这个世界的内在法则远比我们想象的要精密和残酷得多。

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这本书的叙事节奏把握得犹如一位经验老到的指挥家，时而激昂澎湃，如同一场突如其来的暴风雨席卷而来，让人喘不过气，必须一口气读完才能平复内心的波澜；时而又骤然转为涓涓细流，用极其细腻的笔触描摹人物内心最隐秘的角落和那些转瞬即逝的情绪波动。我发现自己时常会在某个段落前停顿许久，不是因为理解上的障碍，而是那种文字带来的情绪张力太过饱满，需要时间去消化，去感受那种文字背后无声的呐喊或低语。作者对时间线的处理尤其高明，那些看似不经意的插叙和倒叙，非但没有打乱故事的连贯性，反而像精妙的织锦，将过去、现在和未来那些看似平行的线索巧妙地编织在一起，直到最后才赫然发现，所有的疏离和隔阂，早已在不知不觉中被编织成了一个密不可分的整体。这种叙事上的“雕刻感”，让每一页的翻动都充满了悬念和期待，它迫使读者慢下来，去品味那些被时间错位的碎片，并在脑海中重新构建完整的图景，这种主动参与感，是许多平庸作品所无法给予的。

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从阅读体验的“回味价值”来看，这本书无疑是属于可以反复品读的经典之列。它的深度使得初读时可能只能捕捉到表层的叙事线索和冲突，而随着时间的沉淀和自身阅历的增长，再次翻开时，总会有新的感悟和不同的解读浮现出来。一些在第一次阅读时被忽略的、看似无关紧要的伏笔或对话，在第二次阅读时会像被点亮了一样，瞬间揭示出之前未曾察觉的深层含义，极大地丰富了故事的维度。这种“常读常新”的特质，体现了作者对人性复杂性的深刻洞察力，使得书中的角色并非标签化的符号，而是拥有多面性的、真实的生命体，他们的挣扎与成长，会随着读者的生命阶段而产生新的共鸣。因此，这本书与其说是一次性的娱乐消费，不如说是一种长期的精神投资，它在你人生的不同阶段，会以不同的面貌与你对话。

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我必须赞扬作者在语言运用上的那种近乎于“炼金术”般的精准和力度。他的遣词造句绝不浮于表面，每一个词语的选择都像是经过千锤百炼，带着明确的目的性。比如，他描述一种心境时，不会简单地使用“悲伤”或“快乐”，而是会构建出一个全新的、极具画面感的词汇组合，让你在读到时，脑海中立刻浮现出一种前所未有的、却又无比贴切的感官体验。尤其在描写环境背景时，那种对光影、气味、乃至空气中微粒的捕捉，简直令人叹为观止，你仿佛能闻到书中场景里的尘土气息，感受到角色皮肤上拂过的微风。这种强烈的沉浸感，很大程度上源于作者对传统修辞手法的颠覆与创新，他巧妙地将哲学思辨融入日常对话之中，使得角色的每一次交谈，都不仅仅是信息的传递，更是一场深层次的思想交锋。读完一些段落，我甚至会不自觉地停下来，默默回味那几个句子，试图拆解其结构，领悟其中蕴含的深层意境。

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确切地说是听过广播剧，印象很深

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接近结尾部分那伟大的高川......

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接近结尾部分那伟大的高川......

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接近结尾部分那伟大的高川......