活在当下的秘密 在线电子书 图书标签: 心理·灵修·自励 心理学 心理·灵修·自我管理 自我成长 生活 生命 心理·灵修·觉醒系 千太阳
发表于2024-11-15
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给了我全新的换位思考的角度。
评分好了啊我是灵修派鸡汤心灵鸡汤最好喝
评分快乐的歌手,断食清肠,瑜伽静心,挺拔的后背,素食主义者,我的人生啊,你现在心情如何,我是否会停下忙碌的脚步,看自己的内心
评分生活,本该是快乐的,享受的,所以我们一路在追寻
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《活在当下的秘密》内容简介:让我们活在当下,既不是过去,也不是未来。活在当下并非不去回忆往昔,预想未来,而是专注于这一过程!只有臣服于当下,抓住此时此刻,才能拥有真正的自我,找到平和与宁静的秘诀。古希腊学者库里希坡斯:过去与未来并不是“存在”的东西。而是“存在过”和“可能存在”的东西。唯一“存在”的是当下。
雅奈兹总统:我们活在当下,这一刻没有悲伤。回忆过去才是悲伤,设想未来会引发恐惧。
好莱坞著名演员詹妮弗·安妮斯顿:要活在当下,一味把眼光放在终点,反而会错过沿途的美景。
活在当下并不是不去回忆(往昔)、预想(未来),而是专注于(过程)一个过程中只干好一件事情。
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