《活在當下的秘密》內容簡介:讓我們活在當下,既不是過去,也不是未來。活在當下並非不去迴憶往昔,預想未來,而是專注於這一過程!隻有臣服於當下,抓住此時此刻,纔能擁有真正的自我,找到平和與寜靜的秘訣。古希臘學者庫裏希坡斯:過去與未來並不是“存在”的東西。而是“存在過”和“可能存在”的東西。唯一“存在”的是當下。
雅奈茲總統:我們活在當下,這一刻沒有悲傷。迴憶過去纔是悲傷,設想未來會引發恐懼。
好萊塢著名演員詹妮弗·安妮斯頓:要活在當下,一味把眼光放在終點,反而會錯過沿途的美景。
活在當下並不是不去迴憶(往昔)、預想(未來),而是專注於(過程)一個過程中隻乾好一件事情。
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生活,本該是快樂的,享受的,所以我們一路在追尋
评分很細膩、很傷感的一本書,作者有嚴重的憂鬱癥!
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评分生活,本該是快樂的,享受的,所以我們一路在追尋
评分給瞭我全新的換位思考的角度。
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