素食是最好的醫藥 在線電子書 圖書標籤: 挺好
發表於2024-11-10
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《素食是最好的醫藥》正是針對這些問題而編寫的。注重身體健康的朋友可以一讀。美國一位權威教授這樣說:倘若在他的飲食中少吃肉食,多吃素食,必定是有利而無害的。實踐證明事實就是如此。現在很多人認為,大魚大肉、山珍海味纔是富裕、進步的代名詞。殊不知,一個人隻有多素少葷纔是最健康的生活方式,纔能福佑自己健康長壽。吃素食對身體健康好處多多,這個道理,相信很多人都非常清楚。但是,如何吃,吃什麼,吃多少纔是科學的,纔是有利於身體健康的呢?各種蔬菜又各自有哪些功效呢?相信,也有很多人不甚瞭瞭。
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