图书目录大全

 windowsfront.com logo

不焦慮的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

不焦慮的秘密
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
貝弗利·波特 作者
劉麗潔 譯者
2009-11 出版日期
204 頁數
24.80元 價格
叢書系列
9787547003886 圖書編碼

不焦慮的秘密 在線電子書 圖書標籤: 心理  不焦慮的秘密  Psychologique  Gestion  自用  焦慮  Psych  Grandir   

喜歡 不焦慮的秘密 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-14

不焦慮的秘密 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

不焦慮的秘密 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

不焦慮的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


不焦慮的秘密 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看完瞭我就更焦慮瞭

評分☆☆☆☆☆

書裏的方法很多，挑一兩種嘗試即可，有些大傢都知道。比如經常鍛煉，轉移你的注意力，就能一定程度上緩解焦慮。 很多時候，懂得再多道理也做不到。 仔細想想，誰的人生沒有焦慮過？年輕的時候，覺得自己可以改變一切。到瞭一定年紀纔發現，時間能改變一切。慢慢來。

評分☆☆☆☆☆

不看瞭，因為覺得看完 更焦慮瞭。保持自己目前的生活規律就好瞭。

評分☆☆☆☆☆

不看瞭，因為覺得看完 更焦慮瞭。保持自己目前的生活規律就好瞭。

評分☆☆☆☆☆

看完瞭我就更焦慮瞭

不焦慮的秘密 在線電子書 著者簡介

不焦慮的秘密 在線電子書 著者簡介

不焦慮的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

不焦慮的秘密 在線電子書 圖書描述

《不焦慮的秘密》內容簡介：學會明知地擔憂，找迴生活的樂趣你是否晚上徹夜難眠，擔心會發生什麼事情？你是否常常無意識地想到事情最糟糕的方麵？對於一切進展順利的事情，你是否還是會焦慮呢？不要因為焦慮而影響瞭健康，讓《不焦慮的秘密》告訴你如何擔憂纔是明智的，如何纔能獲得自我安慰，這樣你纔可以清晰地思考問題，得心應手的應付煩心之事，讓焦慮不再煩擾你。試試下麵這些簡單的情緒自愈方法，現在你就可以更加明智！

·像好朋友一樣同自己談話

·洗一個熱水澡

·練習“非反應過度”

·享受一下喜劇電影

不焦慮的秘密 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

不焦慮的秘密 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

不焦慮的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


不焦慮的秘密 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有