换个活法

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出版者:中信
作者:大津秀一
出品人:
页数:275
译者:语妍
出版时间:2010-3
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787508618838
丛书系列:
图书标签:
  • 人生
  • 励志
  • 临终关怀
  • 日本
  • 生活
  • 换个活法
  • 心理
  • 心理学
  • 生活哲学
  • 自我提升
  • 积极心态
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  • 幸福生活
  • 独立思考
  • 情绪管理
  • 成长之路
  • 简单生活
  • 内心丰盛
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具体描述

《换个活法:临终前会后悔的25件事》集合作者多年来的行医经验,从上千例临终病患的“人生至悔”中总结出25个最有代表性的例子,提醒人们从生活方式上入手,重新开启积极的人生。《换个活法:临终前会后悔的25件事》所提到的种种后悔之例,均为人们日常生活中常犯的,却又总是被忽视的。无数读者从中受到启发和鼓舞,体会到生命的宝贵和活着的价值。

《换个活法:临终前会后悔的25件事》另附录有韩小蕙、方方、肖复兴等著名作家抒发的人生“永远的悔”以及一批年轻作家描述的生活中的怅恨事。意在让大家都能从“悔”中走出,换个活法,换种人生。

《静谧之河:当代文学的内在肖像》 导言:在喧嚣中寻觅低语 这是一个充斥着高速信息流与即时满足感的时代。我们被要求不断地“做点什么”,被期待着永不枯竭的效率与外在的成就。然而,在这片巨大的喧嚣之下,总有一些声音选择了内向的跋涉,试图在日常的肌理中捕捉到那些稍纵即逝的真实感触。 《静谧之河》并非一部宏大的叙事史诗,它更像是一系列精确打磨的文学碎片,它们共同构建起一个关于“存在”与“感知”的微观宇宙。本书汇集了十位风格迥异的当代作家的中短篇小说与深度随笔,聚焦于现代人在物质丰裕与精神贫瘠之间的微妙张力。 本书的核心关切在于“内在的景观”——那些不被外在世界轻易察觉的情感波动、无声的抗议、被时间遗忘的记忆片段,以及个体面对世界秩序时的微妙失衡。我们试图在那些被主流叙事边缘化的角落里,挖掘出具有普遍意义的生命体验。 第一部分:光影中的日常解剖 这一部分收录了四篇深刻的小说作品,它们将读者带入那些看似平淡无奇的生活场景,却在细节处展现出结构的崩塌与重建。 1. 《三十层楼的信箱》 作者:李明轩 故事发生在一栋老旧的办公楼里。主人公陈默是一名档案管理员,他的工作是整理那些被遗忘的、发往错误地址的信件。日复一日,他在灰尘弥漫的纸张中穿梭,接收着来自陌生人的忏悔、未寄出的情书和商业骗局的诱饵。小说没有戏剧性的高潮,而是通过陈默对手中每一封信件的细致描摹,构建了一种“间接生活”的哲学。他通过阅读别人的秘密,构筑了自己的安全距离。然而,当他无意中发现一封来自三十年前、未被投递的信件时,他与过去、与自己生活的关联开始发生微妙的颤动。作品探讨了信息过载时代中,人与人之间真实连接的缺失,以及“未竟之事”对当下生命重量的影响。 2. 《玻璃温室里的植物学家》 作者:周晚晴 这是一个关于“过度保护”与“自然侵蚀”的故事。女主角是一位在私人订制温室中研究濒危兰花的植物学家。她花费毕生的精力,为这些脆弱的生命构建了一个完美无瑕、恒温恒湿的环境,试图阻挡外界的任何风暴。然而,随着时间的推移,温室本身成为了一个病态的生态系统。她越想控制,植物的生命力反而越发微弱。小说借用植物学的隐喻,审视了当代社会中过度规划、规避风险的倾向如何扼杀了真正的成长。最终,一次突如其来的停电,迫使她走出玻璃房,面对被外界的雨水和泥土浸润的真实世界。 3. 《回声定价师》 作者:许彦 设定在一个虚构的未来城市,这里的“情绪价值”被精确量化和交易。主角是一位“回声定价师”,他的工作是评估二手物品中残留的情感价值,并将其定价出售。一个古老的留声机,一架磨损的钢琴,甚至是一件沾染了悲伤记忆的旧家具,都能通过科学仪器测算出其“共鸣指数”。小说以一种冷静、近乎冷酷的科学视角,解剖了现代人如何试图将情感商品化、标签化,以求得快速处理。当他面对一件完全没有“回声”——即被彻底遗忘的物品时,他第一次感到了职业上的失灵,也重新触碰到了人类情感的不可量化性。 4. 《无人驾驶的夜班车》 作者:张晓松 中篇小说,讲述了一位在城市边缘运营夜班公交线路的司机,他唯一的乘客是那些无法入眠的“幽灵”——深夜工作者、失眠者、或是刚刚经历人生重大变故的人。在空旷的街道上,公交车成了一个移动的、临时的避难所。司机习惯了倾听,而非交谈。他见证了无数个夜晚的秘密倾诉,但从未干预。直到某一个晚上,他载上了一个沉默的年轻女子,她手中紧紧攥着一张未完成的画作。作品探讨了城市中匿名性的力量,以及在绝对的孤独中,人与人之间产生的短暂、纯粹的共情。 第二部分:沉思的文本——文学与自我的对话 本部分收录了四篇非虚构随笔,它们是对第一部分主题的哲学性延伸,探讨了创作者与世界保持距离的必要性。 1. 论“无用之用”的审美观 作者:冯清 在这篇随笔中,作者反思了功利主义对艺术和生活的侵蚀。她以日本的“侘寂”(Wabi-sabi)美学为引子,探讨了那些不符合效率原则的事物——比如缓慢的技艺、不完美的物件、以及无法带来即时回报的爱好——如何构筑了精神世界的坚固底座。她认为,现代社会对“有用性”的狂热追求,恰恰消灭了对“意义”的深度挖掘能力。 2. 镜子与边界:个体叙事的自我规训 作者:顾言 顾言深入分析了社交媒体时代下,个体如何主动或被动地构建“人设”的过程。他指出,当叙事成为一种自我营销的工具时,真实性便成了奢侈品。他将“边界感”视为抵御外界同质化压力的一种防御机制,强调了保持内心“非展示区域”的重要性。 3. 时间的颗粒度与感知的不一致性 作者:沈舟 这是一篇关于“慢生活”的思辨。作者通过对不同文化中时间观念的对比,指出工业化以来,我们对时间颗粒的切割越来越精细,但这反而让我们失去了对时间流逝的真实感受。他主张,只有放慢感知速度,才能重新捕捉到那些被高速运转的生活机器所过滤掉的细微信息——比如空气中气味的转变,或是光线在墙面上移动的轨迹。 4. 寂静的建筑学 作者:王希凡 王希凡以建筑学家的视角,讨论了城市设计如何影响人类的内心状态。他详细分析了开阔空间、狭窄通道、以及被刻意保留的“无功能区域”(如废弃的广场、未被开发的林地)在塑造心灵韧性上的作用。寂静并非空无一物,而是一种结构性的留白,是进行深度思考的必要容器。 结语:未竟的航程 《静谧之河》的最终目的,并非提供答案或解决方案,而是邀请读者停驻脚步,审视自己内心那条被喧嚣河流冲刷得日益模糊的河床。它相信,真正的变革往往不是源于外部的巨大推动力,而是源于内在感知的微小校准。通过这些陌生人的故事和作家的反思,我们得以窥见,在紧绷的现代生活缝隙中,那些坚持安静观察、细微感受的生命形态,是如何艰难地保持着自己独特的频率。 本书献给所有在“效率”的洪流中,仍试图为自己保留一隅“无用”之地的探索者。

作者简介

大津秀一,日本最年轻的临终关怀医生,在京都左京区的Baptist医院工作了一段时间后,2008年5月就任于东京世田谷区的松原城市诊所,对住院和住家的癌症患者以及非癌症患者实施临终关怀。除此之外,他还通过演讲和写书等活动不断地研究临终关怀、生死观等问题。

本书集合他多年来行医经验,从上千例临终病患的“人生至悔”中总结出25个最有代表性的例子,提醒人们从生活方式上人手,重新开启积极的人生。该书所提到的种种后悔之例,均为人们日常生活中常犯的,却又总是被忽视的。

目录信息

前言第一个遗憾 没做自己想做的事第二个遗憾 没有实现梦想第三个遗憾 做过对不起良心的事第四个遗憾 被感情左右度过一生第五个遗憾 没有尽力帮助过别人第六个遗憾 过于相信自己第七个遗憾 没有妥善安置财产第八个遗憾 没有考虑过身后之事第九个遗憾 没有回故乡第十个遗憾 没有享受过美食第十一个遗憾 大部分时间都用来工作第十二个遗憾 没有去想去的地方旅行第十三个遗憾 没有和想见的人见面第十四个遗憾 没能谈一场永存记忆的恋爱第十五个遗憾 一辈子都没有结婚第十六个遗憾 没有生育孩子第十七个遗憾 没有让孩子结婚第十八个遗憾 没有注意身体健康第十九个遗憾 没有戒烟第二十个遗憾 没有表明自己的真实意愿第二十一个遗憾 没有认清活着的意义第二十二个遗憾 没有留下自己生存过的证据第二十三个遗憾 没有看透生死第二十四个遗憾 没有信仰第二十五个遗憾 没有对深爱的人说『谢谢』后记编者的话永久的悔韩小蕙永久的内疚方方痛悔生命只有一次申慧辉诺言肖复兴黑水周佩红那棵大树飞走了唐池子如果可以坚强小线Lay It Down Slow陈静彼岸人生萧萧若水附录 人生中永久的悔
· · · · · · (收起)

读后感

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最初打动我的是书名,究竟能怎样的换个活法呢? 读完了,依然没有找到答案。 说的道理一直也都明白,想爱的人就去爱,想去玩的地方就去玩,不要留遗憾。 可是总是有知道了,so what的空洞  

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作者是日本的临终关怀医生,根据25个case得出“临终前会后悔的25件事”……我觉得一般,不是很深刻。其实很多时候,知道是一回事,去做又是另外一回事。很多人明明知道现在过得不是自己想要的生活,但是迫于生计或者家庭,只能这样。除非真的没几个月了,才有可能“换个活法”...

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最初打动我的是书名,究竟能怎样的换个活法呢? 读完了,依然没有找到答案。 说的道理一直也都明白,想爱的人就去爱,想去玩的地方就去玩,不要留遗憾。 可是总是有知道了,so what的空洞  

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1 没做自己想做的事情。 不要压抑真实的感情;人生永不言悔;转进一切机会,过上自己想过的生活,想换工作就行动,想谈恋爱就行动;压抑会积郁成疾。 2 没有实现梦想 3做过对不起良心的事儿。 4 被感情左右度过一生。搞不懂为什么当时哭得那么伤心,生那么大气。人生什么都...  

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读这本书我哭了。不是因为这本书有多感人,而是它让我怀念起自己人生中的一些遗憾事。 小学时候,有段时间,我邻座坐着一位胖胖的女生。她人很好,很善良,虽然也有毛病,学习一般,但总体来说,是个开朗、不惹事的女孩子。有一天,我偶然发现她在看漫画书。好像是“猫眼三姐...  

用户评价

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这本书给我最深刻的感受,是一种“回归”。在快节奏的生活中,我们总是习惯于向外追逐,向外索取,却很少有机会向内看,向内探寻。而“换个活法”这本书,就像是一束光,照进了我内心最深处的世界。它没有给我什么“秘籍”或者“捷径”,而是让我重新认识了“自己”。我一直以为,想要“换个活法”,就是要做出惊天动地的改变,要放弃现在的一切,去追求某种理想化的状态。然而,这本书告诉我,真正的“换个活法”,往往是从最微小的改变开始,是从调整看待事物的角度开始,是从重新认识自己的价值开始。书中关于“倾听”的章节,让我尤为感动。作者鼓励我们去倾听内心的声音,去理解那些被我们压抑的情绪和需求。我曾经是一个总是试图取悦他人,忽略自己感受的人,这本书让我意识到,只有先好好地爱自己,才能真正地去爱他人,去创造更有意义的人生。它不是一本让你“成为别人”的书,而是一本让你“成为更好的自己”的书。我感觉像是完成了一次心灵的洗礼,那些曾经让我感到焦虑和不安的思绪,似乎都变得清晰起来。它让我明白,真正的“活法”,不在于模仿他人,而在于找到最适合自己的那一种,一种能够让你感到充实、喜悦和自由的活法。

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这本书的封面设计就足够吸引人,那种深邃的蓝色调,配合着镂空的字体,仿佛预示着一段不为人知的旅程。我是在一个偶然的机会下翻到它的,当时是被它独特的书名所吸引——“换个活法”。这四个字,简单却充满了力量,像是在低语,又像是在呐喊,触动了我内心深处最柔软也最渴望改变的地方。我一直觉得自己的人生按部就班,缺乏惊喜,也总是在思考,有没有可能,我的人生还有另一条路可以走?这本书,就像是为我量身定制的答案,它不像那些空洞的励志鸡汤,而是通过一系列引人入胜的故事,探讨着“活法”这个哲学命题。作者的文笔非常细腻,能够将复杂的情感和人生哲理,化为触手可及的文字。我特别喜欢其中关于“放下”的章节,它并没有一味地强调“舍得”,而是通过生动的例子,让我理解到,有时候,放下比得到更能带来真正的轻松和自由。那种在不确定性中寻找方向,在迷茫中坚持自我的过程,被描绘得淋漓尽致。我常常在阅读时,会不自觉地停下来,反思自己的生活,想想那些我曾经执着过,却最终带来痛苦的事情。这本书,让我开始重新审视自己的选择,也让我敢于去想象,如果我真的“换个活法”,我的生活会是怎样的光景。它就像一位循循善诱的朋友,在你需要的时候,给予你最恰当的引导和启迪。

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我是一个比较理性的人,对于那些过于感性的书籍,通常会保持一定的距离。但“换个活法”这本书,却以一种非常扎实的逻辑和严谨的论证,打动了我。它并没有空泛地谈论“梦想”和“目标”,而是深入到“选择”和“认知”的本质。我特别欣赏书中关于“决策”的章节,作者分析了我们在做选择时,常常会受到哪些因素的影响,以及如何才能做出更符合自己内心意愿的决定。我曾经在很多次重要的选择面前感到犹豫不决,这本书提供了一种全新的思考框架,让我能够更清晰地认识到,什么才是真正重要的。它让我明白,有时候,我们之所以无法“换个活法”,不是因为没有机会,而是因为我们的认知模式限制了我们的可能性。作者通过大量的案例和数据,来支持他的观点,使得这本书不仅富有启发性,也具有很强的说服力。我常常会把书中的一些方法,应用到我的工作和生活中,效果确实出乎意料的好。它让我意识到,改变,并非是一蹴而就的,而是一个循序渐进的过程,需要我们不断地调整认知,优化方法。这本书,让我从一个被动的接受者,变成了一个主动的探索者,它让我看到了,原来我的人生,真的可以有很多不同的“活法”,而关键在于,我是否敢于去尝试,去实践。

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这本书的文字有一种独特的韵味,读起来不像是在读一本“心灵鸡汤”,更像是在听一位长者娓娓道来他的人生智慧。我特别喜欢作者在处理“冲突”和“不完美”时的态度。很多时候,我们都试图去规避生活中的冲突,去追求所谓的完美,但这本书告诉我,冲突和不完美,恰恰是生命中最真实的部分,也是我们成长最宝贵的契机。书中有一个案例,讲述了一个人在面对巨大的人生挫折时,是如何通过接受“不完美”的状态,反而找到了新的出路。这个故事让我感触很深,我一直以来都对自己的缺点耿耿于怀,总想着要彻底改变,但这本书让我意识到,也许接纳自己,拥抱自己的不完美,才是走向真正改变的第一步。作者的语言非常朴实,没有华丽的辞藻,却充满了力量,能够直击人心。我常常在读到某些句子时,会觉得仿佛是在说我自己,那些潜藏在我内心深处的困惑和渴望,都被这本书精准地捕捉到了。它让我明白,所谓的“换个活法”,并非是要脱离现实,而是要在现有的生活基础上,去发现那些被我们忽略的可能性,去调整我们的心态,去重新定义我们的价值。这本书,让我看到了另一个自己,一个更加勇敢、更加包容、也更加自由的自己。

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拿到这本书的时候,我并没有对它抱有太高的期望,毕竟市面上关于“改变”的书籍太多了,很多都是换汤不换药。然而,当我翻开第一页,就被它那种沉静而富有洞察力的叙述方式所吸引。作者并没有直接给出“如何换个活法”的公式,而是通过一个个看似平凡却蕴含深意的生活片段,带领读者去感受、去体会。我印象最深刻的是书中关于“连接”的探讨。它没有停留在表面的社交层面,而是深入到人与人之间、人与世界之间那种更深层次的情感和精神的共鸣。我曾经以为,真正的独立就是孤军奋战,但这本书让我明白,真正的强大,恰恰在于懂得如何与他人建立有意义的连接,如何在关系中找到支持和归属感。书中关于“时间”的思考也让我耳目一新。我们常常被时间的洪流裹挟着前进,却很少停下来问问,我们究竟想用时间来做什么?作者提供了一个全新的视角,让我们看到,时间并非是线性的流逝,而是可以被重新构建和定义的。我开始尝试着在日常生活中,为自己创造一些“慢时刻”,去感受当下,去品味生活中的小确幸。这本书,让我对“活法”有了更深刻的理解,它不再是一个遥不可及的口号,而是一种可以融入到生活中的具体实践。我感觉自己像是获得了一张藏宝图,而这本书,就是那张指引我找到真正宝藏的地图,它让我看到了更多可能性,也让我更有勇气去探索。

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换本书读

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我们在这世上的日子是有限的,生命终有结束的一天,于是,我们把每一天都当成最后一天来度过,那么遗憾一定会减少。如果只重视他人的看法,为别人而活,过分体谅别人的心情,压抑自我,久而久之,精神健康就会受到极大影响,同时也给别人带来无穷的压力。不后悔的生活方式就是“回归最原始的自我”,不刻意隐瞒自己的真实感情,像孩子一样,呈现出发自内心的欢乐与悲伤。如果每天保持开朗的心情,那么你的人生就赚到了。兴趣广泛并且能长时间坚持兴趣的人,都把兴趣当做精神支柱,投入无限热情,他们能够完美结束自己的一生,不留任何遗憾。家人是永远的精神支柱。

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社会压力逐渐增大,这也是年轻人不急于结婚的原因吧。婚姻要承担许多责任,生活受到束缚,很多人向往单身逍遥的日子,不愿把自己套在婚姻的枷锁中。 可到了某个特殊的年龄段,比如三十岁、三十五岁,或年轻一点的二十五岁时,就会有一种无形的外在压力,想要赶快结婚。 这样说来,别的问题又产生了。 我们的平均寿命在增长,如果孩子们二十多岁或者三十多岁结婚,父母也可以放下心来,安心度过漫长的余生。可是,到四十多岁或者五十多岁还单身的人也不少,他们的父母只能眼睁睁看着单身的孩子老去,直至死亡。 结果会怎样呢? 我曾经问过我的患者,有没有什么放不下的事情或者遗憾,有些人会认真而深沉地回答:孩子还没有结婚。

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极其没意思的一本书。

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干嘛非要加附录充字数呢

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