女心理师（上） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:重庆出版社

作者:毕淑敏

出品人:

页数:244

译者:

出版时间:2010-1

价格:26.80元

装帧:精装

isbn号码:9787229013387

丛书系列:

图书标签:

• 毕淑敏
• 心理
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《静水深流》 第一章：迷雾中的回响 清晨的薄雾尚未完全散去，阳光便已迫不及待地穿透层层叠叠的树叶，在潮湿的泥土上投下斑驳的光影。空气中弥漫着一股淡淡的泥土芬芳，混合着不知名野花的清香，勾勒出一幅宁静却又暗藏涌动的画卷。 李婉，这座城市里小有名气的心理咨询师，正沿着一条熟悉的小径缓缓前行。她穿着一件素色的棉麻衬衫，深蓝色的长裤，一头微卷的长发随意地披散在肩头，透着一股沉静而知性的气质。她今日的心情，与这清晨的雾气一般，有些许朦胧，却又带着对即将到来的一天的期待。 她的工作室坐落在一栋老式建筑的三楼，推开吱呀作响的木门，一股温和的灯光立刻驱散了门外的微寒。房间布置得简洁而温馨，米白色的墙壁，几幅抽象画，一张舒适的沙发，和一个摆满了书籍的书架，营造出一种安宁而包容的氛围。她走到窗边，看着楼下车水马龙，心中涌起一股职业的使命感。 今日的第一位来访者，是一位名叫张涛的中年男子。他走进工作室时，显得有些局促不安，眼角的皱纹似乎在诉说着生活的重压。张涛是一家公司的中层管理者，近来却常常感到焦虑和失眠，工作效率直线下降，家庭关系也因此变得紧张。 “李老师，我……我真的不知道该怎么办了。”张涛的声音带着一丝沙哑，他坐下来，双手紧紧地交握着，指节因为用力而泛白。 李婉温和地注视着他，用平静而充满理解的语气问道：“张先生，您能先告诉我，是什么让您感到如此困扰吗？” 张涛深吸一口气，开始讲述他的困境。他讲到工作的压力，无休止的加班，以及对公司未来不确定性的担忧。他还提到，妻子似乎越来越不理解他，孩子也因为他的沉默寡言而变得疏远。他感觉自己像一个被困在泥潭里的挣扎者，越是想要摆脱，却陷得越深。 李婉耐心地倾听着，不时地用眼神鼓励他继续。她知道，对于许多人来说，能够说出自己的痛苦，本身就是一种释放。她没有急于给出建议，而是试图理解他内心深处的恐惧和不安。 “您觉得自己最近是不是特别容易感到疲惫，而且对很多事情都提不起兴趣？”李婉柔声问道，她试图用更贴近他感受的语言来描述他的状态。 张涛用力地点了点头：“是的，李老师。我以前不是这样的，我喜欢我的工作，也爱我的家人，但现在……我感觉我什么都做不好。” 接下来的时间里，李婉引导张涛回忆过去，了解他成长过程中经历的一些重要事件，以及他对成功的定义和期望。她发现，张涛一直以来都背负着沉重的责任感，他习惯了扮演一个“解决问题者”的角色，一旦遇到自己无法掌控的局面，便会感到极度的无力。 “张先生，我们每个人都会遇到困难，都会有感到无助的时候。这并不是您的错，而是生活赋予我们的挑战。”李婉的语气里充满了肯定，“重要的是，我们如何去面对和处理这些挑战。” 她开始向张涛介绍一些简单的应对焦虑的方法，比如深呼吸练习，正念冥想，以及如何识别和挑战消极思维。她强调，心理咨询不是一次性的“治疗”，而是一个循序渐进的过程，需要双方的共同努力。 “您可以把这次经历看作是一次重新认识自己的机会。”李婉微笑着说，“当我们看清了自己内心的地图，才能找到真正属于自己的方向。” 当张涛离开时，他的眉头依然紧锁，但眼神中似乎多了一丝光亮。他告诉李婉，他感觉自己不再那么孤独了，至少有人愿意倾听他的烦恼。 李婉目送着张涛的身影消失在楼下，然后回到窗边，看着渐渐明朗的天空。她知道，前方的路还很长，张涛的改变需要时间和耐心。但她相信，只要静下心来，用心去感受，每一个迷失的灵魂，终将找到属于自己的港湾。 第二章：被遗忘的角落 窗外的雨，淅淅沥沥地下着，敲打在玻璃上，发出轻柔而规律的声响。李婉坐在书桌前，一杯热茶在手边氤氲着雾气。她手中翻阅着一本关于儿童心理学的书籍，但思绪却飘到了另一个来访者身上——一个叫小雅的年轻女孩。 小雅，年仅十六岁，却已经饱受抑郁情绪的折磨。她沉默寡言，眼神空洞，似乎对周围的一切都失去了兴趣。她的父母将她带来时，脸上写满了焦虑和无奈。 “她最近越来越不爱说话了，成绩也一落千丈。我们不知道该怎么办。”小雅的母亲语带哽咽，她无法理解为什么曾经活泼开朗的女儿会变成现在这个样子。 李婉花了很长时间来与小雅建立信任。她没有直接问询小雅的感受，而是尝试用更轻松的方式，比如一起画画，或者听她喜欢的音乐。起初，小雅只是机械地回应，眼神里依然是那份疏离。 直到有一天，在一次绘画过程中，小雅突然画出了一个被遗忘在角落里的玩偶，它的身上布满了灰尘，一只眼睛也掉了。“这个玩偶，”小雅轻声说，“就像我一样。” 这句话像一把钥匙，打开了小雅内心深处的闸门。她开始断断续续地讲述自己的经历。原来，在她七八岁的时候，她的父母因为工作原因，将她寄养在外婆家很长一段时间。外婆虽然对她很好，但终究不是自己的父母，那种被“托付”的感觉，让小雅觉得自己是被抛弃的。 “我总觉得，他们不喜欢我了，所以才不要我。”小雅的声音带着哭腔，那份童年的委屈，至今依然清晰。 李婉明白，童年的经历，尤其是父母的离开，对孩子来说是一种巨大的创伤。这种创伤，如果得不到及时的疏导，可能会在日后以各种形式表现出来。 “小雅，你知道吗，有时候，即使我们不在一起，父母的爱也一直都在。”李婉尝试用温和的语言来安抚她，“他们离开你，可能是有他们的原因，但这并不代表他们不爱你。” 李婉引导小雅去理解，父母的爱，有时并不仅仅是陪伴，也可能是努力工作，为她创造更好的生活条件。她也和小雅一起探讨，如何去重新感受和接纳父母的爱。 “你看，这个玩偶，虽然被遗忘了，但它依然很可爱，对吗？”李婉指着小雅画的玩偶，微笑着说，“我们可以帮它擦去灰尘，给它重新装上眼睛，让它重新焕发生机。” 在接下来的几次咨询中，李婉和小雅一起进行了“角色扮演”的游戏，让小雅有机会表达自己内心深处的情绪，也让她学会如何与父母沟通。她还和小雅一起制定了“快乐清单”，鼓励她重新拾起曾经喜欢的活动。 雨渐渐停了，窗外露出了久违的阳光。小雅离开时，脸上虽然还有一丝稚嫩的忧伤，但眼神里已不再是空洞，取而代之的是一种淡淡的光芒，像是在黑暗中寻找到的一点星火。 李婉看着她，心中升起一股欣慰。她知道，小雅的康复之路还需要继续，但至少，她已经开始向着阳光迈进。她也意识到，每一个被遗忘的角落，都可能藏着一颗受伤的心灵，需要我们用耐心和爱去温暖。 第三章：风中的低语 午后的阳光透过厚重的窗帘，在房间里投下温暖的光斑。李婉正在整理一些来访者的案例资料，她的思绪却被桌上的一个旧相框吸引了。相框里，是她年轻时的模样，笑容灿烂，眼神里充满了对未来的憧憬。 她回想起自己成为一名心理咨询师的初衷。并非一帆风顺，她也曾经历过迷茫和自我怀疑。尤其是刚入行时，面对那些沉重的故事，她常常感到力不从心，甚至怀疑自己是否真的有能力去帮助他人。 “那时候，我感觉自己就像一个站在湍急河流边的人，看着无数人在水中挣扎，却不知道如何伸出援手。”她曾这样对一位同行说过。 正是这份迷茫，驱使她不断学习，不断探索。她阅读了无数的书籍，参加了各种培训，也经历了严格的督导。她学会了倾听，学会了共情，更重要的是，学会了如何保持自己的界限，不被来访者的情绪所吞噬。 “心理咨询师不是超人，我们只是一个提供一个安全的空间，让来访者能够勇敢地面对自己。”她常常这样提醒自己。 今天的来访者，是一位名叫王芳的女士。她是一位职场精英，在外人看来，她拥有令人羡慕的一切——成功的事业，幸福的家庭，但她却长期被一种莫名的恐惧所困扰。 “我总是害怕，害怕这一切都会突然消失。”王芳的声音有些颤抖，她的双手不安地搅动着裙摆，“我害怕自己不够好，害怕被别人发现我其实很脆弱。” 李婉温和地引导王芳去探索这种恐惧的根源。她发现，王芳从小就被寄予厚望，她的父母对她的要求极高，不允许她犯任何错误。这种严苛的教育方式，让她形成了“完美主义”的特质，也将“害怕失败”深深地刻在了骨子里。 “我记得我小时候，一次考试没考好，我爸爸就骂了我一个星期。”王芳的眼神里闪过一丝痛苦，“从那时起，我就告诉自己，我一定要做得最好，否则就会被否定。” 李婉理解，这种“必须完美”的信念，就像一个无形的枷锁，束缚着王芳，让她活在持续的焦虑之中。 “王女士，您现在已经很成功了，您的成就也是您努力得来的。”李婉柔声说道，“但这份成功，并不是因为您永远不会犯错，而是因为您即使犯了错，也能够从中学习，继续前进。” 她开始引导王芳去认识到，她的价值，并不在于她是否完美，而在于她作为一个人的独特性和丰富性。她和小芳一起练习“自我关怀”，鼓励她给自己一些喘息的空间，允许自己犯错。 “想象一下，如果您是一位朋友，您会如何安慰自己，在犯错的时候？”李婉提出了这样一个问题。 王芳想了想，然后说：“我会告诉她，没关系，谁都会犯错，重要的是下次注意。” “那么，您能不能也这样对待自己呢？”李婉微笑着问。 王芳沉默了，然后慢慢地点了点头。 当王芳离开时，她的步伐明显比来时轻松了许多。她告诉李婉，她觉得自己好像卸下了一个巨大的包袱。 李婉看着她的背影，心中充满了一种平静的力量。她知道，心理咨询师的工作，就像在风中低语，看似微弱，却能在人心的最深处，播下希望的种子。 夜幕降临，城市的霓虹灯次第亮起，将夜空点缀得五彩斑斓。李婉锁好工作室的门，独自走在回家的路上。她知道，明天，还有新的故事等待着她去倾听，新的心灵需要她去温柔地触碰。而她，也将在一次又一次的陪伴中，继续前行，感受着生命中静水深流的力量。

评分☆☆☆☆☆

《女心理师》看完了。果不其然，还是喜欢不上这样的文字。将心理咨询师的职业描述得仿佛是居委会调解家庭问题的妇联主任。 我心里是有神圣存在的。那高高的雄伟的学术殿堂，只是真正能配得上这样殿堂的人，需要的是从薄到厚，而又由厚到薄的累积。 从阅读书籍的选择上来看，我...  

评分☆☆☆☆☆

读初中时，毕淑敏是阅读练习的常客（加上《读者》）。那时候觉得她的文章读起来挺温婉，谈不上吸引人。倒是现在很奇怪，那时候什么事都不晓得，却被学校要求读这些哲理小品。没有多少阅历能品得出多少心酸？所谓人生大道理成为考试作文卖弄的亮点外，就是口头上应付大人的说辞...  

评分☆☆☆☆☆

依照我的习惯，我是不怎么读畅销书的，一般产销书意味着炒作和对某些无知观念的推崇，所以我一般是抵制或者是对畅销书毫无兴趣的，当然，如果一本书能够畅销十年，那么肯定有其值得读的地方了。 因为源于对心理学的喜爱，所以还是捧起了毕淑敏的《女心理师》，虽然主题貌似是...  

评分☆☆☆☆☆

读初中时，毕淑敏是阅读练习的常客（加上《读者》）。那时候觉得她的文章读起来挺温婉，谈不上吸引人。倒是现在很奇怪，那时候什么事都不晓得，却被学校要求读这些哲理小品。没有多少阅历能品得出多少心酸？所谓人生大道理成为考试作文卖弄的亮点外，就是口头上应付大人的说辞...  

评分☆☆☆☆☆

开篇叙事单刀直入酣畅淋漓，老松的故事很吸引我，后来发现这本后来压根没老松的事了。洋娃娃老太太，语言障碍官员哪，小孩子，贺顿自己的出轨前后历程，这些故事在本书的前半段对我仍有吸引力。 但每一段故事说一段，把无数个故事打碎，整本书的结构宛如二胡卵子。。。 无论是...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格给我留下了极其深刻的印象，它简直就是一场文字的盛宴，充满了诗意和哲思的碰撞。我发现作者在用词上极其讲究，时常会蹦出一些我平时生活中很少听到，但一旦出现就能精准击中要害的词汇。那种句子结构的变化也很有意思，有时是短促有力的陈述，像一把锋利的匕首刺入核心；有时又是绵长婉转的长句，带着一种古典的韵味，像一条河流缓缓流淌。很多段落，我忍不住会停下来，反复摩挲那些精妙的措辞和比喻，甚至会情不自禁地拿出笔在旁边做标记。它不是那种大白话的直白叙述，而是将生活的哲理和情感的纠结，用一种非常优美且富有张力的方式包装起来，使得原本可能很沉重的主题，读起来反而有了一种超脱的、近乎美学享受的感觉。这种文字功力，真的让人叹为观止。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计极其精巧，它像是一件复杂的立体编织品，不同的线索和时间轴看似独立，却又在关键的节点上紧密地交织在一起，共同支撑起整个故事的宏大主题。我尤其佩服作者在处理多线叙事时的功力，即便信息量很大，人物关系错综复杂，读者也绝不会感到迷失或混乱。相反，每当一个看似支离破碎的片段被放置到正确的位置时，那种“啊，原来是这样！”的豁然开朗感，简直是阅读过程中最大的享受之一。这种环环相扣的布局，让阅读过程充满了探案的乐趣，你不仅是在跟随故事前进，更像是在与作者一同解谜。这种层层递进、不断揭示真相的结构美学，极大地提升了全书的耐读性，让人有一种强烈的冲动想要立刻翻回去重读一遍，以确认那些先前被忽略的伏笔。

评分☆☆☆☆☆

我得说，作者的叙事节奏掌握得简直炉火纯青，简直像一位高明的指挥家在调度一场交响乐。故事的开端铺陈得极其缓慢而细腻，它不是那种上来就扔炸弹式的开局，而是像剥洋葱一样，一层一层地揭示出人物复杂而幽微的内心世界。每一个场景的切换都显得那么自然而然，仿佛是主人公无意间走过，我们恰好跟在身后，目睹了那些私密而重要的瞬间。我尤其欣赏作者在描写人物情绪波动时所采用的那种“留白”手法，很多时候，关键的对话只是一笔带过，但那种未说出口的张力和情绪的暗涌，却能通过环境描写和人物细微的肢体语言被放大无数倍，让人在脑海中自动脑补出比文字更丰富的内容。这种叙事上的克制和精准，让我读起来有一种非常高级的阅读体验，不会感到丝毫的拖沓或冗余，每一个字似乎都有其存在的必要性。

评分☆☆☆☆☆

与其他同类题材的书相比，这本书最让我欣赏的一点是它对“真实性”的执着追求。它并没有将人性的复杂性简单地归结为“好”或“坏”的二元对立，而是深入到人物行为背后的动机迷宫里去探寻。那些书中人物的挣扎、软弱、自欺欺人，以及偶尔闪现出的、微弱而坚韧的光芒，都让人感到无比的熟悉和真实。仿佛作者不是在虚构故事，而是在整理一份份极其隐秘的、关于人类心灵的档案记录。我甚至能感觉到，作者在构建这些人物时，一定是花费了大量的时间去观察和理解那些生活在边缘、或者内心有着巨大冲突的人群。这种对人性幽暗角落的温柔凝视，让我对书中角色的遭遇产生了深切的共情，甚至在合上书后，还会忍不住思考，如果是我处在那种境地，又会做出怎样的选择。它让我重新审视了自己对“正常”和“异常”的定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太戳我了！封面那种低饱和度的色调，配上简洁的字体，一眼看过去就有一种沉静又引人深思的感觉。拿到手里的时候，那种纸张的触感也相当不错，不是那种廉价的光滑感，而是略带纹理的，让人很愿意捧在手里细细品味。我特别喜欢扉页上印着的那段引语，虽然内容记不太清了，但那种意境一下子就把我拉进了一个充满故事感的氛围里。内页的排版也处理得非常舒服，字号大小适中，行间距留得恰到好处，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛很累。而且装订得非常牢固，一看就是那种可以经受住反复翻阅的书籍。我总觉得一本好书，从外在到内在都应该是一种精心打磨的艺术品，这本书在这方面做得非常到位，光是摆在书架上，都能提升整个房间的格调。它给我的第一印象，就像是走进一家安静的、光线柔和的独立书店，空气中弥漫着墨香，让人立刻就想放下手机，沉浸其中。

评分☆☆☆☆☆

家长里短，形形色色，故事会就是故事会，读者就说读者不要扯心理师。跟心理师没有任何关系。这个心理师当和八组一些组员不相上下。

评分☆☆☆☆☆

本书中穿插的几个案例真能碰到的话，作为心理咨询师的职业生涯也算圆满了

评分☆☆☆☆☆

好看！

评分☆☆☆☆☆

不喜欢毕淑敏写的这种一个一个的小故事

评分☆☆☆☆☆

读了上，下读了一半，没有读完。太长了，不如看亦舒。