《百名百歲老人長壽揭秘》從修心、和諧、興趣、運動、飲食等九個方麵揭示瞭百名百歲老人長壽之秘，是一部從醫學與哲學結閤上探索生命與長壽辯證關係的長壽經。作者通過對百名百歲老人長壽經驗的總結、分析、研究，探索瞭人生長壽真諦。《百名百歲老人長壽揭秘》不僅對老年人健康長壽具有指導意義，對中青年人如何把握健康也具有重要的啓示。
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