活在当下 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
芭芭拉．安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率，且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。 目前定居在美国洛杉矶。
黎雅丽
国立政治大学新闻系毕，美国威斯康辛州立大学麦迪逊分校课程暨较学研究所硕士。曾任《我们的》杂志采访编辑、政大新闻系助教及台大新闻研究所讲师。目前旅居加拿大。
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《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。
别以为这只是在谈生活的态度，在成为生活美食家的过程中，你的灵性也将获得提升。许多灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下，全身心专注地生活。
具体描述
读后感
大多时候，我们忽略了身边的细节。日子过得浑浑噩噩，索然无味，这完全是自找的~为什么你不能真真切切的体会一下正在做的事情是多么的有趣？为什么你不能认认真真的看完一本书全然不顾周遭的一切？为什么你只为了久远的目标，却忘记了当下的行动是多么的重要？现在，是时候反省...
评分我是一个喜欢记录生活的人，不管是甜蜜的，幸福的，还是痛苦的，朋友圈一直都是我精心去安排的，记录生活中的点点滴滴。我很珍惜活着的每一秒同样我也很享受生活，大学毕业之后我就欣然的接受了身边发生的一切，这期间也是有痛苦有欢乐，但是我都欣然接受了，虽然没有做到波澜...
评分“此刻是上天的赐予（gift），所以我们称它作‘现在’（the present）。” 这真是很妙的一句话，英文单词present既指“此时此刻的现在”，又与强调“天赐”的gift同样具有礼物的意思。在present前面加上定冠词the，是否可以理解为上天特别赐给我们人类的珍贵礼物呢？ 可见英...
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略鸡汤
评分Yestoday is history. Tomorrow is mystery. Today is a gift. That is why it is called 'present'. Happiness is what happens. 幸福与快乐来源于许多当下的发生.
评分Yestoday is history. Tomorrow is mystery. Today is a gift. That is why it is called 'present'. Happiness is what happens. 幸福与快乐来源于许多当下的发生.
评分好朋友送的书，一直放在床头，翻开来，才发现已经违背了本书的要义
评分比较认同的是，在经历一些“不好”的事情时并不快乐，但如果承认接受它们，会有“我就在这里的”的感觉。不快乐却平静。经常想起法芙娜的那句“あなたはそこにいますか”（你在那里吗？）很希望能回答：はい，います（在的）
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