具体描述
《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。
别以为这只是在谈生活的态度，在成为生活美食家的过程中，你的灵性也将获得提升。许多灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下，全身心专注地生活。
作者简介
芭芭拉．安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率，且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。 目前定居在美国洛杉矶。
黎雅丽
国立政治大学新闻系毕，美国威斯康辛州立大学麦迪逊分校课程暨较学研究所硕士。曾任《我们的》杂志采访编辑、政大新闻系助教及台大新闻研究所讲师。目前旅居加拿大。
目录信息
读后感
活在当下 2012-2-7 15:20 在这里我想写的是我大概2年前也可能是3年前学车时候的情景。那时候应该是每天都去学开车。学车，说起来也很容易，过程无非是几个人围着一个车，挨个的练习倒库移库的过程。记得有段时间是每个人轮流开，出现错误的那个人要掏钱给大家买水。就是那段时...
评分刚从学校毕业希望自己有份好的工作，当 我获得了一份好的工作可以冬暖夏凉令同龄人羡慕的时候，又开始抱怨工作的单调性希望工作可以多姿多彩，当今天我的工作真的丰富多彩无拘无束的时候，我又在想、、、、什么时候才够了呢？？我真的有快 乐的时候吗？？？
评分最近时常有困惑，关于身心灵修行已经习得那么多、做了那么多，为何还是不能跳出“执念”的牢笼。 有时觉得明白了，于是感觉快乐；有时又再度陷入迷惘，痛苦又蒙住了双眼。这样的过程一直交替。 身心灵修行是与生命等长的课程，或许只有在死亡来临那一刻，才能检验我们到底有没...
评分此书并没有什么心灵鸡汤，讲的是作者的一些经历和想法，文中作者对寻求真实刹那也提供了一些很好方法，明人不说暗话，放图 555555555555，只能放9张图，大家凑乎的看一下吧，我把文章中非常有哲理的都拍了下来，供参考，如果亲还有此类书麻烦推荐一下，好书太少了，正真能找到...
评分获得这本书源自于一朋友觉得我的生命组成部分中缺少感性的成分，于一月前收到朋友送到手里的书——《活在当下》。 全书的结构大致是： 第一章：当下已经无可救药； 第二章：生活中可以怎样过； 第三章，第四章都在讲具体活在当下的操作，但...
用户评价
第三篇 人际体验 写得比较好
评分所有的经历都是值得的，我们遇见的每一个人，每一件事，所发生的一切事情，都是为了教会我们一些东西。芭芭拉说，＂生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样。＂感激生活带来的一切，活着真好。
评分心灵鸡汤神马的最没意思了……
评分略鸡汤
评分心灵鸡汤神马的最没意思了……
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