第一章 瞭悟人生——智慧之心 保有底綫的欲望就是幸福 幸福與貧富無關 保持一顆清靜的心 掃除心靈的塵埃 心轉則佛轉 人生就要活得明白活得無悔 活著要有適閤自己的明確的目標 人生的痛苦與解脫 暢快人生須隨緣而定 生命不能超齣承受之“壓” 放棄何嘗不明智第二章 拒絕脆弱——堅強之心 人生不相信眼淚 可以依靠的隻有自己 獨立的女人纔有幸福纔有尊嚴 除瞭內心的絕望，並沒有真正的絕境 相信自己，鐵樹開花都不是奇跡 保持自我本色 接受自我，悅納自我 做自己想做的人 遠離悲觀就沒有不可能 永遠學習纔能跟上時代的腳步第三章 福報相隨——善良之心 多種一分善因，多得一分收獲 與人為善者自然處處逢善緣 點亮一盞照亮彆人的燈 愛與慈悲 把幸福與人分享 不求迴報的施予纔是真正的施予 勿以惡小而為之 善良的女人懂得感恩 永遠不能丟棄的是高尚的道德品質第四章 恕已寬人——包容之心 寬容彆人就是善待自己 寬容是一種美、是一種力量 寬以待人，成就你的人格魅力 在寬恕彆人中升華自己 包容那些看似“離譜”的事 “小事”更需要開闊的心胸 記住該記住的，忘記該忘記的 寬廣胸襟，無憂也無惱 背後不說他人的是與非第五章 寵辱不驚——淡定之心 臨辱臨怒看涵養 要善於控製情緒 不做“拿得起放不下”的怨婦 平和的心態帶來高雅的氣質 天堂與地獄隻有一綫之隔 生氣又有什麼用 不要燃燒自己的功德 不要為錯過瞭的懷有遺憾 得失本就是生活的兩麵 瀟灑是因為捨得放下 該放手時就放手第六章 難得糊塗——平常之心 少一些聰明多一點糊塗 能吃虧者走得踏實、活得輕鬆 糊塗是人生最大的學問 都明白就不明白瞭 做一個聰明的“傻女人” 捨得之間不必斤斤計較 適可而止，不要處處追求完美 退步原來也嚮前第七章 放下煩惱——開懷之心 心境自造，快樂自找 在執著中，我們失去瞭太多 若能一切隨他去，便是世間自在人 淡漠清心，天天都是好日子 若無閑事掛心頭 快樂就在於把彆人放在心上 快樂之門永遠給知足的人敞開 快樂其實很“簡單” 比來比去盡是苦惱 何必為身外之物太過煩心 得到的是名利，失去的是快樂的心境第八章 圍城內外——幸福之心 “報復”丈夫最忌以牙還牙 不要錯過瞭纔知道後悔 婚後如朋友般對待愛人 最深沉的愛叫做“平淡” 抓的越緊反而越容易失去 不要期待完美的愛情 兩個人的世界需要互助互勉 錯位的感情永遠沒有好結果參考文獻
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