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8周健康减肥计划

简体网页||繁体网页
郑多研 作者
化学工业出版社
译者
2010-1-1 出版日期
182 页数
29.80元 价格
平装
丛书系列
9787122066701 图书编码

8周健康减肥计划 在线电子书 图书标签: 减肥  瘦身  郑多燕  运动健身  生活  修身  方法  女性   


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发表于2025-06-04


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8周健康减肥计划 在线电子书 用户评价

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没什么好多说的……

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作者就不是这么减肥的

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健康减肥必读!就是里面的运动自己换一下

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很一般。初学减肥者或许还有一点点用吧。

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可借鉴

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8周健康减肥计划 在线电子书 图书描述

8周健康减肥计划,ISBN:9787122066701,作者:(韩)郑多妍,姜载宪 著,林桂花 译

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8周健康减肥计划 在线电子书 读后感

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姐妹们,这本书挺好滴!力荐 (*^__^*) 嘻嘻…… 我原本是一个非常胖的人,毕业后也没有找到什么合适的工作,看着别人的服装店生意特别好,而且自认为眼光也不错,所以就果断的加入服装行业,开起了服装店。 想着自己以后慢慢的做大生意,抱着美好的发财梦,...

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讲得是普通的方法和理论,但却是最行之有效的方法。简单的说就是“管住嘴,迈开腿。减肥需要一个契机,在这契机下能否找到一种强烈的意念很重要,有了这意念后再配合科学的方法,减肥就见效了。 不知道是因为吃了减肥药,还是真的和锻炼有关系。我瘦了很多,2个月14斤。现在了...  

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