具体描述
《常见病自然疗法》丛书在全国开创了单病种自然疗法著作的先河。《中风自然疗法》中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。
作者简介
谢英彪，现为南京中医药大学第三附属医院暨南京市中医院主任医师、教授、南京市继承名中医学术经验指导老师，现任江苏省科普作家协会常务理事兼医卫专业委员会负责人、南京科普作协副理事长、中华中医药学会科普分会常务理事、江苏省养生保健业协会常务理事兼科普委员会主任委员。获优秀图书奖1 9项，获市级以上科技进步奖6项。2006年获“全国首届百名中医药科普作家”称号，2007年获“全国突出贡献科普作家”称号；2008年获“全国首届百名中医健康信使”称号。
吴湛仁，1949年4月生，临证中医三十余年，曾任江苏省青年中医研究会副主委，苏州市吴文化研究会常务理事、南京中医药大学兼职副教授，并被评为全国知名中青年中医。参与编著《吴中医集》《吴医荟萃》等著作。多年来对吴门医派、中医养生、中药散剂等方面颇有研究，获得《便通灵临床研究》《中医与气候相关因素研究》《吴门医派发展战略研究》等科技成果奖。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本书的封面设计和书名《中风自然疗法》让我对它充满了期待，我设想它会是一本充满实践技巧的书籍，教导读者如何通过饮食、运动、草药或其他自然疗法来积极地应对中风。然而，在阅读过程中，我发现这本书的内容与我最初的预期有很大的偏差。它并没有提供任何关于中风具体治疗方法的详细说明，也没有介绍任何经过科学验证的自然疗法。取而代之的是，作者更倾向于从哲学层面探讨生命的本质，以及强调“顺应自然”的生活方式。他花费了大量的篇幅来阐述身体的自愈能力，以及如何通过和谐的生活节奏来提升整体健康水平。书中充满了关于“生命力”、“能量流动”等概念的讨论，以及一些非常笼统的生活建议，例如保持积极心态、多亲近大自然等。虽然这些理念本身是有价值的，但对于我这样希望找到具体、可执行的中风干预措施的读者来说，这本书的实用性显得不足。它更像是一本关于如何“活得更健康”的励志读物，而不是一本关于“如何治疗中风”的专业书籍。
评分我买这本书是因为我对“自然疗法”这个词很感兴趣，它听起来很温和，并且似乎能提供一种不同于传统医学的视角。然而，这本书的内容让我感到有些意外。它并没有深入探讨中风的具体病理生理机制，也没有详细介绍任何已被科学证实的自然疗法手段，比如特定的草药配方、针灸技术、或者详细的康复训练计划。相反，它更多地是在宣扬一种“生命能量”、“身体智慧”之类的概念，以及一些非常宽泛的生活建议，比如多晒太阳、多呼吸新鲜空气、保持积极乐观的心态等等。我理解作者可能想表达的是，通过改善整体生活方式，能够增强身体的抵抗力和自愈能力，从而达到预防疾病的目的。但作为一名期待学习如何“疗愈”中风的读者，我发现这本书提供的指导非常模糊，缺乏可操作性和科学依据。我尝试去理解作者想要传递的理念，但总觉得它更像是一本哲学散文，而不是一本实用的健康指南。对于那些寻求具体、有证据支持的中风治疗或康复方法的读者，这本书很可能无法满足他们的需求，甚至会让他们感到失望。
评分当我拿起《中风自然疗法》这本书时，我期待的是一份能够指导我或我家人应对中风挑战的实用指南，可能包含一些具体的康复训练、饮食调理建议，或者是对一些有争议的自然疗法进行科学的解读。然而，这本书的内容却出乎意料地抽象和哲学化。作者并没有直接切入中风的治疗或康复，而是将话题引向了更广泛的“生命能量”、“身体的内在智慧”等概念。书中充斥着大量关于宇宙规律、自然法则的探讨，以及对现代生活方式的批判。他反复强调，许多疾病的产生源于人类与自然的疏离，而真正的疗愈之路在于回归本真，关注身体发出的信号，并与之和谐相处。虽然这种宏大的叙事具有一定的思想深度，也可能激发读者对自身健康的反思，但对于那些急切需要了解如何通过自然手段来辅助中风康复的读者来说，这本书的内容显得过于飘渺，缺乏可操作性。我个人觉得，这本书更像是一本关于“健康哲学”的读物，它能够启迪思维，但并不能提供具体的操作指南。
评分这本书的书名是《中风自然疗法》，但我在阅读过程中，并没有找到书中详细阐述关于中风的具体治疗方法的段落。它更多地像是一本探讨健康生活方式如何从根本上预防疾病的书籍，其中穿插了一些关于身体自愈能力的理论和哲学思考。作者在书中花了大量篇幅去描绘一个理想中的健康状态，比如如何通过饮食、运动、睡眠和情绪管理来达到身体的平衡。我可以感受到作者对于“自然”和“疗愈”这两个概念的深刻理解，他似乎认为，很多疾病的根源在于我们违背了自然的规律，而真正的疗愈来自于回归到最朴素的生活方式。书中的语言风格比较诗意，有时会引用一些古老的智慧或者哲学家的观点来佐证自己的论点。例如，在谈到饮食时，他会强调食物的“能量”和“生命力”，而非简单的营养成分分析。对于运动，他也强调的是“顺应身体的律动”，而非追求极限的体能突破。我个人认为，虽然这本书没有直接给出“中风疗法”的具体步骤，但它所倡导的整体健康理念，对于提升身体的整体健康水平，从而间接起到预防作用，是有积极意义的。不过，对于真正需要治疗的读者来说，这本书可能并不能满足他们直接获取治疗方案的期望。
评分坦白说，我翻阅《中风自然疗法》这本书时，内心是抱着一丝期待的，希望能找到一些颠覆性的、能够辅助中风康复的非主流疗法。然而，读下来之后，我发现本书的重点似乎并不在中风本身，而是转向了更加宏观的“健康生活方式”的构建。作者花了大量笔墨去描绘一个“道法自然”的生活哲学，倡导回归原始、淳朴的生活状态，通过调整饮食结构、增加户外活动、优化睡眠质量，以及培养平和的心态来达到身心的和谐。书中并没有出现任何关于药物、器械、或者具体康复技巧的介绍。我能感受到作者对生命力、身体潜能的推崇，他似乎认为，只要我们顺应自然的规律，身体本身就拥有强大的自愈能力。这种理念非常有启发性，也确实能引导人们关注日常生活的细节。但对于我而言，这本书更像是一本“生活哲学指南”，而非一本“疾病治疗手册”。如果你的目标是寻找针对中风的直接疗法，那么这本书可能需要你调整一下期望值。它更像是在告诉你“如何不生病”，而非“生病了如何治”。
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