具体描述
名医教你远离过敏性鼻炎（家庭版），ISBN：9787547006795，作者：刘国树 著
作者简介
刘国树，台湾著名的耳鼻喉科专家；曾任台北市荣民总医院耳鼻喉部主治医师，现为台北上允耳鼻喉科诊所院长；从事耳鼻喉科临床治疗20年余年，对于治疗耳鼻喉疾病有着丰富的经验。
目录信息
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读后感
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用户评价
《名医教你远离过敏性鼻炎》这本书的实用性超出了我的预期。我购买它的时候，主要看重的是“名医”的头衔，想着能学到点东西，但没想到它能给我带来如此实际的帮助。书中不仅仅是理论知识的堆砌，更重要的是提供了大量可操作的方法和技巧。比如，在“饮食与过敏”这一章节，作者详细列举了可能引起过敏反应的食物，并且给出了“低过敏性饮食”的建议。我一直以为只要避开海鲜和辛辣食物就行了，但这本书告诉我，还有很多隐藏的“过敏帮凶”，比如某些谷物、乳制品、坚果等。书里还提供了一个详细的“过敏日记”记录表，鼓励读者通过记录饮食和症状来找出自己的过敏原。我按照书中的方法坚持记录了一段时间，确实发现了自己对某些食物的敏感性，通过调整饮食，我的鼻炎症状有了一定程度的缓解。另外，书中关于“鼻腔的日常护理”部分也让我受益匪浅。我以前只是偶尔用生理盐水冲洗鼻子，但这本书详细介绍了正确的冲洗方法、冲洗器的选择，以及冲洗的频率和时机。按照书中的指导，我学会了如何更有效地清洁鼻腔，减少鼻腔内的过敏原和炎症因子，这对于缓解鼻塞和流涕非常有帮助。这本书真的就像一个贴心的健康管家，教会我如何从生活的点滴细节入手，来管理我的过敏性鼻炎。
评分这本书最让我印象深刻的，是其“全程跟踪式”的指导。它不仅仅停留在诊断和治疗阶段，而是关注患者从疾病的预防、诊断、治疗到康复的整个过程。例如，在“过敏性鼻炎的长期管理”章节，作者详细讲解了如何制定长期的健康计划，如何监测病情变化，以及在复发时如何及时调整治疗方案。他还特别强调了“自我监测”的重要性，鼓励读者学会倾听自己身体的声音，及时发现异常。书中还提供了一些实用的表格和工具，例如“过敏原规避清单”、“季节性过敏应对指南”等，方便读者在日常生活中随时查阅和使用。我把这些表格打印出来，贴在冰箱上，每天都提醒自己注意。而且，书中还给出了很多关于“特殊人群”的建议，比如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，如何安全有效地管理过敏性鼻炎。这种细致入微的关怀，让我觉得这本书不仅仅是一本医学书籍，更像是一位值得信赖的朋友，一直在陪伴我，指导我。
评分读完《名医教你远离过敏性鼻炎》，我最大的感受就是“豁然开朗”。我长期以来对过敏性鼻炎的认知，就像是在黑暗中摸索，而这本书则像一盏明灯，为我指明了方向。作者以一种非常人性化的视角，去剖析这个疾病。他并没有将患者视为一个简单的“病人”，而是从生活、心理、环境等多个维度去探讨问题。我最喜欢的是书中关于“心理疏导”的部分。我常常因为鼻炎发作而情绪低落，甚至感到沮丧，觉得生活充满了不确定性。这本书通过一些案例分析，以及心理调节的方法，让我认识到，积极乐观的心态对于控制过敏性鼻炎同样重要。作者鼓励我们学会接纳自己的身体状况，并且通过一些积极的自我暗示来减轻焦虑。这种人文关怀，在很多医学书籍中是很难看到的。此外，书中对于“儿童过敏性鼻炎”的特别篇幅也让我觉得非常贴心。我的孩子也存在一些鼻炎的症状，我一直担心他会像我一样饱受折磨。这本书为家长们提供了详细的指导，包括如何识别儿童过敏性鼻炎的早期症状，如何在日常生活中帮助孩子预防和缓解，以及在必要时如何与医生沟通。这本书真的是一本老少皆宜、居家必备的健康指南。
评分这本书的语言风格非常独特，作者仿佛是一位经验丰富、耐心细致的长辈，用娓娓道来的方式，一点一点地为你揭开过敏性鼻炎的神秘面纱。没有那种高高在上的学术腔调，也没有那些晦涩难懂的专业术语。取而代之的是一种亲切、友好的交流方式。我尤其欣赏书中那些生动形象的比喻。比如，作者在解释鼻腔黏膜的防御机制时，用了“鼻腔黏膜就像身体的第一道城墙”来比喻，一下子就把复杂的生理过程变得直观易懂。在描述过敏反应时，又用了“就像身体对一个无害的物质发出了过度警报”来形容，让人能清晰地理解过敏的本质。这种将科学知识“故事化”和“形象化”的处理方式，极大地降低了阅读门槛，也让学习过程变得更加有趣。此外，书中穿插了一些患者的真实案例，这些案例有的充满挑战，有的则展现了坚韧的康复历程，都极具感染力。通过这些故事，我仿佛看到了自己曾经的挣扎，也看到了别人是如何克服困难的，这给了我巨大的鼓舞和力量。这本书不仅仅是知识的传授，更是一种精神的陪伴和力量的传递。
评分这本书最吸引我的地方在于，它不仅仅局限于治疗，更强调“预防”和“生活方式调整”。我一直觉得过敏性鼻炎是一个很难彻底摆脱的疾病，很多时候只能是控制症状。但这本书给我带来了全新的视角。作者在书中花了很大的篇幅讲解了“环境因素”对过敏性鼻炎的影响，并且给出了很多改善居家环境的建议。我以前住的房子比较潮湿，总觉得空气中弥漫着一股霉味，但从来没想过这可能是我鼻炎的诱因之一。看了这本书，我才意识到保持室内空气流通、定期除湿、清洁家居用品的重要性。书中还详细介绍了如何选择防过敏的床上用品、地毯，甚至是如何摆放家具才能减少尘螨的积聚。这些细节看似微不足道，但对于一个长期受过敏困扰的人来说，却可能是决定性的。此外，书中还探讨了“情绪管理”和“运动”对过敏性鼻炎的积极作用。我一直觉得自己的鼻炎和压力大有关系，但不知道该如何通过心理和运动来缓解。这本书提供的冥想、深呼吸练习，以及适合过敏体质者的运动项目，都让我觉得耳目一新。我尝试着书中介绍的几个放松技巧，感觉确实能舒缓一些鼻腔的不适感。这本书让我明白，远离过敏性鼻炎，需要一个系统性的、全方位的努力，而不仅仅是依靠药物。
评分《名医教你远离过敏性鼻炎》这本书，我拿到手就爱不释手。封面设计简洁大气，没有那种浮夸的特效，而是透露出一种沉稳和专业感。我一直深受过敏性鼻炎的困扰，每年春秋两季简直是我的噩梦。鼻塞、流涕、打喷嚏，有时候晚上睡觉都睡不好，白天精神不济，工作效率也大打折扣。试过各种偏方，也看过一些医生，但效果总是反复，很难根治。当我看到这本书的标题时，心里涌起一股强烈的希望。我特别看重“名医”这两个字，觉得出自名医之手，一定有其独到之处。收到书后，我迫不及待地翻开。第一感觉是排版清晰，文字大小适中，阅读起来非常舒适。内容从最基础的过敏性鼻炎的成因、症状入手，循序渐进地讲解，一点也不枯燥。作者用通俗易懂的语言解释了复杂的医学原理，让我这个医学小白也能轻松理解。尤其让我印象深刻的是，书中详细介绍了过敏原的识别和规避方法，这对我来说是极其重要的。以前我只知道对花粉过敏，但这本书告诉我，尘螨、霉菌、宠物皮屑等等也可能是潜在的过敏原，而且它们可能隐藏在我们日常生活的各个角落。书里还提供了很多实用的居家清洁和改善环境的建议，比如如何正确清洁空调滤网，如何选择适合的除螨仪，甚至连窗帘的选择也有讲究。这些细节的处理，真的让我觉得这本书不是敷衍了事，而是真正站在读者的角度，解决实际问题。读完第一部分，我就感觉自己对过敏性鼻炎有了更清晰的认识，不再是那个茫然无措的患者，而是开始掌握了主动权。
评分我对这本书的“循证医学”的态度感到非常赞赏。作者在阐述任何一种治疗方法或预防措施时，都会强调其科学依据和临床证据。这使得书中的内容更加严谨和可信。例如，在介绍如何选择空气净化器时，作者并没有简单地推荐某一个品牌，而是详细解释了HEPA滤网、活性炭滤网等不同滤网的作用，以及CADR值、CCM值等关键参数的意义，让读者能够根据自己的实际需求做出明智的选择。这种“授人以渔”的教学方式，让我觉得非常受用。书中还对一些市面上流行的“偏方”或“未经证实的疗法”进行了客观的评价，指出了其潜在的风险和无效性。这让我避免了一些不必要的尝试，也让我对医学知识有了更理性的认知。我尤其欣赏作者在书中反复强调的“个体化治疗”的理念。他反复提到，每个人的过敏情况都是独特的，没有一种方法适合所有人。因此，读者应该结合自己的具体情况，在医生的指导下，制定最适合自己的治疗和管理方案。这种负责任的态度，让我觉得这本书的价值远不止于提供信息，更在于培养读者的健康意识和自主性。
评分《名医教你远离过敏性鼻炎》这本书的内容之丰富，让我觉得物超所值。我本来以为它会是那种简单介绍一下病因病理，再随便说说治疗方法的书，但事实远非如此。书中涵盖了从基础的疾病知识，到各种治疗手段的详细解析，再到日常的预防和护理，几乎将过敏性鼻炎的方方面面都囊括了进去。我特别喜欢书中关于“过敏性鼻炎与生活质量”的讨论。作者通过一些问卷调查和数据分析，清晰地展示了过敏性鼻炎对患者在工作、学习、社交、睡眠等方面造成的负面影响，并且提出了如何通过科学的管理来提高生活质量的建议。这让我觉得，这本书不仅仅是关于“治疗疾病”，更是关于“提升生活品质”。此外，书中还提供了一个非常实用的“常见问题解答”部分，针对患者在阅读过程中可能产生的各种疑问，进行了详细的解答。我翻阅了其中的一些问题，发现都非常切合实际，而且解答得也相当到位。这种“预判式”的读者服务，真的让人感受到作者的用心良苦。
评分我对这本书的专业性感到非常信服。在阅读过程中，我发现作者在介绍各种治疗方法时，都引用了大量的临床数据和研究成果，并且详细阐述了每种疗法的原理和适用范围。不像市面上一些伪科学的书籍，只是空泛地提出一些不着边际的建议。这本书的内容是建立在扎实的医学基础上的，这一点从作者的论述逻辑和专业术语的运用上就能看出来。我特别喜欢书中关于免疫疗法的部分，以往我对这种疗法只是一知半解，总觉得听起来很神奇但又有点遥远。但这本书详细解释了过敏原特异性免疫治疗（ASIT）的原理，包括皮下注射和舌下含服两种方式，并分析了它们的优缺点，还特别强调了治疗过程中的注意事项和可能的反应。这让我对这种长效治疗方法有了更深入的了解，也打消了我之前的一些疑虑。此外，书中还对药物治疗进行了详细的介绍，包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等，并分析了它们的作用机制、疗效、副作用以及联合用药的原则。作者还特别提醒读者，不要滥用鼻喷剂，尤其是血管收缩剂，长期使用可能会导致药物性鼻炎，这一点非常重要。这本书就像一个经验丰富的医生，在你耳边细致地讲解，让你从根本上理解自己的疾病，而不是简单地给你开药方。
评分《名医教你远离过敏性鼻炎》这本书的结构设计非常合理，让我能有条不紊地吸收知识。首先，它从“认识过敏性鼻炎”这个最基础的层面开始，详细解释了疾病的定义、分类、病因和流行病学特点，为后续的学习打下了坚实的基础。接着，深入到“过敏性鼻炎的诊断”部分，介绍了各种检查方法，如过敏原检测、鼻内镜检查等，并且分析了如何正确解读这些检查结果。我一直很困惑，自己到底是对什么过敏，这本书提供了清晰的思路。最让我惊喜的是，“中医与过敏性鼻炎”这一章节，作者结合了中医的理论，介绍了“风、寒、湿、热”等因素对过敏性鼻炎的影响，以及中医的辨证施治方法，如针灸、中药等。这让我意识到，除了西医治疗，中医同样有着独特的优势和价值。对于我这种习惯于综合治疗的患者来说，这本书的全面性让我非常满意。而且，书中还专门辟出了“过敏性鼻炎的并发症”章节，提醒读者关注鼻炎可能引发的哮喘、中耳炎等疾病，并且提出了相应的预防和治疗建议。这种预见性和全面性，真的让我觉得作者是用心在为读者考虑。
评分毕业来到一个新城市工作，才发现自己过敏性鼻炎加剧，季节变换尤其惨淡，其实小时候没事的，读研时才开始出现过敏症状的，md，过敏体质潜伏二十多年？比较不爽的是小家伙似乎遗传了过敏体质……
评分各种细细的叮咛
评分寄回家给外婆看。唉，遗传啊。
评分毕业来到一个新城市工作，才发现自己过敏性鼻炎加剧，季节变换尤其惨淡，其实小时候没事的，读研时才开始出现过敏症状的，md，过敏体质潜伏二十多年？比较不爽的是小家伙似乎遗传了过敏体质……
评分各种细细的叮咛
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