健康体检手册

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出版者:人民军医
作者:孙丰雷//高华
出品人:
页数:163
译者:
出版时间:2010-1
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787509133903
丛书系列:
图书标签:
  • 医学
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具体描述

《健康体检手册:体检检查结果释疑》内容简介:编者以临床常用检查项目为纲,系统介绍了各项体检检查指标的意义和影响因素,与检查项目关系密切的常见疾病,以及针对相应疾病的养生方法。《健康体检手册:体检检查结果释疑》内容深入浅出,全面实用,适合普通大众和低年资医务工作者阅读参考。

《星际航行与异星生态探索指南》 第一章:恒星际航行的基础物理与工程 本书深入剖析了实现超光速航行的理论基础与工程实现,重点阐述了“曲率驱动技术”的核心原理,包括时空几何的局部扭曲机制、能量需求的估算模型以及驱动系统中的稳定化技术。我们详细解析了等离子体约束场的构建、零点能提取的最新进展,以及如何通过脉冲式推进系统实现跨越数千光年的精准跳跃。 1.1 相对论性引擎的结构与维护: 本章详尽介绍了新一代“阿尔库比耶雷-瓦尔特”混合引擎的蓝图。内容涵盖了关键部件——高能密度反应堆(HEDR)的内部构造、磁流体动力学(MHD)偏导器的材料科学应用,以及用于进行微调和紧急制动的辅助推进单元(APU)。特别地,我们收录了针对曲率场不稳定性的十种常见故障及其现场排除手册,包括如何利用量子纠缠传感器阵列实时监测时空涟漪的强度。 1.2 惯性阻尼与船体保护系统: 长距离高速航行中,微小粒子撞击产生的破坏力是致命的。本章聚焦于反物质湮灭防护罩(AMP-Shield)的运行机制,这是一种结合了强磁场偏转与惰性气体注入的复合防御体系。同时,针对宇航员生理安全,我们提供了关于“重力梯度补偿系统”(GCS)的详细操作指南,确保在极端加速和减速过程中,生物体的内脏器官能保持在可接受的G力范围内。 第二章:深空导航、星图绘制与时空定位 有效的导航是跨越银河系的先决条件。本章放弃了传统的依赖可见星光的导航方式,转而介绍基于宇宙微波背景辐射(CMB)的精细三维测绘技术。 2.1 脉冲星计时阵列(PTA)的应用: 我们将介绍如何利用数千颗特定脉冲星发射的精确信号,构建出银河系尺度的超精确时间基准。这不仅用于航行定位,也是验证广义相对论在极端引力场下有效性的重要工具。内容包括信号去噪算法、多普勒频移校正,以及如何从观测数据中反推出潜在的暗物质分布区。 2.2 穿越虫洞与时空断裂点的安全协议: 对于那些利用自然或人工形成的虫洞进行捷径航行的任务,安全准则至关重要。本章详细列出了虫洞入口的特征识别方法(如卡西米尔效应的异常波动),以及在进入和退出过程中必须严格遵守的“洛伦兹守恒”操作步骤,以避免被时空剪切力撕裂。 第三章:异星环境适应性与生命维持系统 离开太阳系后,飞船的生态系统必须实现完全自给自足,并能应对前所未见的行星环境。 3.1 闭合循环生命维持系统(CLSS)的升级: 本章超越了传统的氧气再生与水循环,深入探讨了基于藻类生物反应器和合成微生物群落的食物生产。我们展示了如何通过基因编辑技术,优化特定菌群,使其能在低光照、高甲烷或高硫磺浓度的环境下高效地进行碳固定和营养转化,从而使宇航员的口粮供应实现100%的本土化。 3.2 极端气候与大气渗透防护: 不同于地球的友好大气层,许多类地行星拥有腐蚀性极强或压力极高的环境。本章专门针对“液态甲烷海洋星球”和“超高压硅基大气层”设计了特殊的着陆器外壳材料——如碳纳米管复合陶瓷——以及气密密封技术的最新发展。同时,我们也提供了针对高辐射环境下的宇航服辐射屏蔽层部署流程。 第四章:星际通讯与信息安全 在数百万光年的尺度上,传统无线电通讯已毫无意义。本章聚焦于量子纠缠信息传输技术(QET)。 4.1 量子密钥分发(QKD)在星际间的部署: 我们详细阐述了如何利用特制的空间量子对生成器,产生并稳定地维持远距离纠缠对。重点讨论了如何克服宇宙背景噪音对量子态的干扰,确保信息传输的“绝对安全”性,并提供了多节点量子中继站的组网拓扑设计。 4.2 高维信息编码与数据压缩: 面对巨大的信息量,高效编码是关键。本章介绍了基于张量代数的高维信息压缩算法,该算法能够在不损失关键科学数据的前提下,将海量探测数据(如光谱分析、地质扫描)的体积缩减至原有的百分之一。 第五章:第一接触协议与星际伦理学 当人类面对地外智慧生命时,必须遵循审慎且预设的行动准则。 5.1 接触前的环境评估与生物风险分析: 在确认目标星球存在生命迹象后,我们必须进行无接触式的环境采样。本章提供了如何利用微型探测器(‘虫群’无人机)在不干扰本地生态的前提下,获取病原体、DNA/RNA结构等初步生物学信息的方法,并据此制定“零污染”接触预案。 5.2 交流模式的构建与信息传递的边界: 本书提供了一套从基础数学符号到复杂抽象概念的渐进式信息传递框架。我们分析了不同文明对“时间”、“因果”、“自我”等基本概念的可能理解差异,并提出了一个旨在避免文化误解的“通用逻辑矩阵”交流模型。本章强调,在无法确知对方技术水平时,应优先展示和平意图与知识的共享意愿。

作者简介

目录信息

第一部分 一般体检项目 一、体重指数 1.什么是体重指数 2.体重指数的正常范围 3.体重指数超出正常范围就是肥胖吗 4.体重指数的测量方法 5.哪些人不适于用体重指数反映肥胖程度 6.肥胖症常引起哪些疾病 7.肥胖症是怎么回事 8.哪些人容易发胖 9.肥胖人应做哪些检查 10.什么是代谢综合征 11.减肥的菜肴与药膳 12.消瘦是怎么回事 13.山药粥 二、腰臀比 1.什么是腰臀比 2.腰臀比的正常范围 3.腰臀比超出正常范围就是肥胖吗 4.怎样测量腰臀围 5.腰臀比增大的危害 6.什么是苹果形体型和梨形体型 7.怎样减少腹部脂肪 三、心率 1.什么是心率 2.心率的正常值是多少 3.影响心率的因素有哪些 4.心率与心律是一回事吗 5.心率不在正常范围内就不正常吗 6.哪些疾病可以出现心率异常 7.观测心率有何意义 8.改善心率的中药 9.不同人群的理想心率是多少 四、血压 1.什么是血压 2.血压的正常值是多少 3.影响血压的因素有哪些 4.血压超出正常范围就是患原发性高血压吗 5.哪些疾病可以出现高血压 6.原发性高血压是怎么回事 7.哪些人容易患原发性高血压 8.具有哪些症状应当及时查血压 9.降低血压的蔬菜与药膳 10.自我按摩防治高血压 11.原发性高血压患者的理想血压 12.怎样正确测量血压 13.高血压患者应定期进行哪些检查 五、动态血压 1.什么是动态血压 2.动态血压与普通偶测血压相比有何优点 3.正常人的动态血压是怎样的 4.哪些患者应当及时进行动态血压检查 5.哪些人不宜进行动态血压检查 6.动态血压检查对临床有何意义第二部分 实验室检查 一、血常规 1.什么是血常规检查 2.血常规检查包括哪些项目 3.什么是白细胞计数和白细胞分类计数 ……第三部分 心血管检查第四部分 影像学检查第五部分 专科检查附录
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计就充满了生命力和专业感,绿色和白色的搭配让人一看就知道是与健康相关的书籍,而“健康体检手册”几个大字更是直接点明了主题。我之所以会选择这本书,是因为最近感觉身体总是有些莫名的疲惫,而且身边的朋友们也开始关注定期体检的重要性,所以就想着自己也深入了解一下。拿到书后,我迫不及待地翻开,首先映入眼帘的是一个非常清晰的目录,将体检的各个环节都分门别类地列了出来,比如基础检查、内科检查、外科检查、以及一些专项检查等等,让我对整个体检流程有一个初步的认识。

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在阅读过程中,我发现书中对于一些常见疾病的早期症状也有非常细致的描述。例如,关于心脏方面的一些检查,它会提到一些可能被忽视的早期信号,比如不明原因的乏力、胸闷等,并且会说明这些症状在进行相关检查时应该引起医生怎样的注意。这让我对自己的身体变化更加敏感,也知道在什么时候需要及时就医,而不是抱着“等等看”的心态。

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让我印象深刻的是,这本书并没有仅仅停留在介绍体检项目上,它还花费了不少篇幅讲述了如何解读体检报告。对于我这种普通读者来说,拿到体检报告后,往往只会关注几个关键指标是否在正常范围内,但这本书教会了我如何更全面地看待报告,理解各项指标之间的关联,以及医生写下的那些“医嘱”背后真正想要传达的信息。这让我感觉自己不再是被动地接受检查结果,而是能够主动地参与到自己的健康管理中来。

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这本书的排版也非常用心,大量的插图和表格让阅读过程不再枯燥。那些示意图不仅展示了不同身体部位的结构,还直观地说明了某些检查是如何进行的。比如,在描述胃镜检查时,书中配有详细的图示,展示了内窥镜进入食道、胃部的过程,以及医生是如何观察的。这大大减轻了我对这种检查的心理负担,让我觉得它并没有想象中那么可怕,反而是一种科学有效的诊断手段。

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我特别喜欢书中关于“如何选择适合自己的体检套餐”这一章节。它根据不同的年龄段、性别、以及职业特点,提供了不同的体检建议。这解决了很多人在面对琳琅满目的体检项目时不知道如何选择的困境。它让我能够根据自身的实际情况,做出更明智的体检规划,避免不必要的检查,同时也不会遗漏重要的项目,真正做到“量体裁衣”。

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我非常欣赏这本书的实用性。它不仅仅是一本理论知识的书籍,更像是一本操作指南。在介绍完各项检查后,它还会提供一些关于体检前后的注意事项,比如检查前一天需要注意饮食,或者某些检查需要空腹等。这些细节上的指导,对于我这种第一次进行全面体检的人来说,简直是福音,让我能够更加从容地面对体检过程。

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这本书的另一个亮点在于它强调了“预防为主”的健康理念。在介绍完各项体检项目后,它还给出了很多关于健康生活方式的建议,比如饮食、运动、睡眠等方面,以及如何根据体检结果调整自己的生活习惯。这让我意识到,体检不仅仅是发现问题,更重要的是通过体检来指导我们如何更好地生活,如何预防疾病的发生。感觉这本书是一个全方位的健康指导师。

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我尤其欣赏这本书在解释各项体检项目时所采用的语言风格。它并没有使用过于晦涩难懂的医学术语,而是用一种非常贴近生活、易于理解的方式来阐述。例如,在讲解血常规的时候,它会详细说明红细胞、白细胞、血小板各自的作用,以及它们数值异常可能预示着什么,并且会用生动的比喻来帮助读者记忆。这让我觉得,原来体检报告上那些冷冰冰的数字,背后竟然有这么多的信息量,也让我对自己的身体有了更深的敬畏之心。

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这本书在介绍一些特定疾病的筛查时,也做得非常到位。比如,对于女性乳腺癌、宫颈癌的筛查,或者男性前列腺疾病的筛查,书中都有详细的介绍,包括具体的检查方法、检查的频率以及需要注意的事项。它让我意识到,针对一些高发疾病,科学的筛查是多么重要,能够大大提高早期发现和治疗的几率。

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总的来说,这本书是一本非常全面、实用且易于理解的健康体检指导书。它不仅让我对体检有了更深入的了解,也让我更加重视自己的身体健康,并且学会了如何更好地管理自己的健康。这本书就像一个贴心的朋友,一步一步地引导我走向更健康的生活。我非常推荐这本书给所有关心自己身体健康的人。

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