■作者簡介

艾美‧佛萊斯（Amy Fries）

是一位備受敬重的作家與編輯，她所寫的文章與隨筆主題包括生活風格、辦公室議題、心理學及旅遊，曾經刊載於包括《華盛頓郵報》在內的各大報，以及各種雜誌、文學期刊和商業刊物上。此外，她也為健康與生活風格網站AchieveSolutions.net寫了十餘篇文章。

艾美在約翰霍普金斯大學寫作碩士班就讀時，開始針對白日夢及其與創造力的關係進行研究。她也在喬治梅森大學教文學與寫作，並且繼續從事編輯工作，幫助其他作者發展他們的夢境與構想。艾美與丈夫馬克及他們的女兒葛蕾欽、瑞秋同住在維吉尼亞州的安娜戴爾（Annandale）。

■譯者簡介

吳妍儀

中正哲研所碩士畢業，現為專職譯者，譯有《我們為什麼要活著？》（麥田）、《我們為什麼要浪費時間睡覺？》（貓頭鷹出版社）、《天真善感的愛人》、《蓋布瑞爾的眼淚》（上兩本為木馬出版）、《浮華一世情》（合譯作品，如果出版）、《傲慢與偏見與僵屍》（小異出版）。

為什麼Google和3M

要花大錢請員工做白日夢？

你知道嗎？Google雲端運算、思高牌隱形膠帶、便利貼......

這些革命性的創新點子，都要歸功於白日夢！

做白日夢有什麼好處？

可以完成哪些平常做不到的事？

本書將帶你一探白日夢背後不為人知的祕密，

介紹運用在藝術、科學和商業界的實際成功案例，

並首次公開如何將白日夢切實運用在健康、心理和工作。

你將會發現，原來靈光乍現的白日夢竟有如此驚人的創造力！

天才科學家和發明家愛因斯坦、愛迪生；

創作靈感源源不絕的迪士尼、史蒂芬．金；

不斷推出創新服務或產品的Google和3M……。

他們共同的祕密武器就是－－白日夢！

我們的理性思考總是把「可能」、「不可能」分門別類地整理好，而白日夢則是帶領你去一個打破界線的空間裡，開創出天馬行空的想像力，也是讓「不可能」變成「可能」的最佳捷徑。

現在，心理學家證實了白日夢不只具備處理心智資訊的能力，也是塑造每個人成為獨立個體的重要因素。而在日常生活中，白日夢也有許多實際的好處，例如建立自信心、增強抵抗力、減輕慢性疼痛、紓壓醒腦……，最重要的是能讓你的創意激增，靈感源源不絕。不論是哪一種，學會利用白日夢的創造力跟優點，就等於為你的生活加分。

本書作者研究白日夢多年，他將帶你第一次且多面向深入挖掘白日夢的祕密，該怎樣捕捉這個靈光一閃的創意好工具，讓你的夢想在你的生命中能真正啟動，而不再只是浪費時間的空想。書中還附錄了科學化、簡單又有趣的問卷，分析你的白日夢屬於哪種模式和風格，以及在你生活中所佔的比重。

哪些人需要看這本書？

需要每天動腦，但怎麼也擠不出個好企劃案的人

面對截稿壓力，但就是全無靈感寫不出東西來的人

遇到困境，總是缺乏信心去挑戰的人

工作換來換去，卻不知道哪個工作才適合自己的人

每天壓力都很大，但不知如何紓發的人

還有更多更多，請見書中詳細說明。

本書目錄

前言

致謝

第一章　白日夢的力量

第二章　實際的白日夢

第三章　創造性的白日夢

第四章　改變中的白日夢觀點

第五章　創造力的根源

第六章　白日夢在藝術中的功能

第七章　白日夢在科學界中的功能 第八章　白日夢在商業界的功能：改變的需要

第九章　白日夢在商業界的功能：得到精髓的公司

第十章　白日夢在商業界的功能：化觀念為行動

第十一章　絕佳興奮劑：白日夢與改善的表現

第十二章　白日夢的信奉者：白日夢與動機

第十三章　如何讓你的白日夢起作用

第十四章　夢出更好的人生