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懒人瑜伽计划

简体网页||繁体网页
刘冬梅 作者
译者
2010-1 出版日期
152 页数
19.80元 价格
丛书系列
9787562148418 图书编码

懒人瑜伽计划 在线电子书 图书标签: 社会  健身  健康  修行   


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发表于2024-09-20


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书挺好的,是我太懒……

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懒人瑜伽计划 在线电子书 图书描述

《懒人瑜伽计划》内容简介:每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻炼计划,只要跟着书中的步骤进行练习,就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态,书中动作简单易学,读者在看电视、工作中、散步的时候.就能轻轻松松完成。

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懒人瑜伽计划 在线电子书 读后感

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