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Nutrition for Marathon Running 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Griffin, Jane 作者

譯者

出版日期

144 頁數

$ 33.84 價格

叢書系列

9781861265906 圖書編碼

Nutrition for Marathon Running 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-29

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Nutrition for Marathon Running 在線電子書用戶評價

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Nutrition for Marathon Running 在線電子書著者簡介

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Nutrition for Marathon Running 在線電子書圖書描述

"Nutrition for Marathon Running" describes how the "running body" works and explains why performance in a marathon is so highly influenced by what a runner eats and drinks. The special dietary requirements of vegetarians, females, veterans, and diabetic runners are all covered, as is information about running in hot and cold climates. By the end of the book, readers should be in no doubt just how important diet is in the training for, and running of, a marathon.

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