好父母要懂心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

上篇第一章 给孩子一面“自我认知”的镜子 健康成长，从自我接纳开始 ◎接纳心理：喜欢自己的孩子最快乐 ◎自我认知心理：孩子，你会赢，但也会输给很多人 正确的导向：心态与价值 ◎手表定律：爸爸、妈妈，我是否可以有两个价值观 ◎厚脸皮效应：只有给足孩子面子，他才会自信 ◎状态依赖回忆心理：快乐的人愈快乐 父母导演孩子的改变 ◎皮格马利翁效应：妈妈的谎言也能成“真” ◎配套心理：调皮鬼没有一直调皮下去 ◎挑战自我心理：失败了也要发“失败奖” ◎自我实现预言：每个合理的梦想都能成真第二章 健全人格，孩子身心发育的关键一环 打量孩子的人格 ◎杜根定律：自信的孩子从不受伤害 ◎自我宽恕心理：为自己的错误埋单 ◎说谎心理：找到谎言的“源头” 聪明父母“雕塑”孩子有技巧 ◎自适应心理：放手，让孩子去失败 ◎霍布森选择效应：或许替孩子选择，使孩子没有选择余地 ◎延迟满足：所有的愿望都要通过努力来实现 ◎竞争心理：孩子，你永远要坐前排 ◎厌恶心理：不做坏事的最好方法是“厌恶坏事” 第三章 好父母是孩子的情绪管理专家 能控制情绪的孩子才能成大事 ◎杜利奥定律：只有开心的父母，才有快乐的孩子 ◎情感宣泄：坏情绪，不“疏导”，就“决堤” ◎习得性无助心理：爱可以使孩子获得情感上的重生 ◎恐惧心理：害怕其实更来自过去的经历 ◎嫉妒心理：她也没有什么了不起 如何帮孩子减压才有效 ◎酸葡萄甜柠檬心理：改变不了事实，就改变“想法” ◎心理疲劳：孩子和父母一样，有时也会“心累” ◎跨栏定理：挫折越多，成长越快 ◎动机适度原则：给角色压力一个出口第四章 学习原本可以很惬意 是什么影响了孩子的学习 ◎兴趣心理：没有比兴趣更好的老师 ◎詹森效应：一旦陷入迷途，找出路可就难了 ◎厌学心理：孩子有问题，父母先反省 ◎光环效应：走出光环，读读那些“没用”的书 学习中的心理妙招 ◎心理卵化期：解决问题的艺术 ◎系列位置心理：每次都只记得开头和结尾 ◎警惕感觉剥夺：坚决不写“暴力作业” ◎艾滨浩斯遗忘曲线：不忘拾起那些“旧知识” ◎高原现象：学习不要太“刻苦” ◎突破心理定势：河流可以是粉色的中篇第五章 哪怕牺牲赚钱时间，也要关注孩子交往 当交往与困惑“相撞” ◎自我暴露适度心理：有些话要说，有些话不要说 ◎投射心理：不如跳出愤怒，做个“旁观者” ◎攻击性心理：一个喜欢惹是生非的“小霸王” ◎依赖心理：离不开父母的孩子也离不开别人 ◎社交恐惧心理：哪怕牺牲赚钱的时间，也要多关心孩子的交往 孩子交往中的小技巧 ◎首因效应vs近因效应：“白雪公主”的外表，“灰姑娘”的心 ◎互惠心理：不懂得分享是一种惩罚 ◎整体大于部分心理：周末将孩子们“赶出家门” ◎熟人链效应：从那些“半生不熟”的人身上发现共同点 ◎换位思考：从替别人着想开始，赢得更多的朋友第六章 洞悉社会心理对孩子的影响 社会是孩子成长的环境场 ◎角色效应：比尔·盖茨与“小侦探”的社会角色 ◎人的社会性：每个孩子都害怕做“独行侠” ◎邻近效应：孩子周围是什么人 社会心理也会影响到“小成员” ◎从众心理：别人要做的事，你不一定要做 ◎破窗定律：修复孩子每一次“小错误” ◎权威效应：“权威”的话，也可能出错 ◎模仿心理：在孩子看来，父母是“英雄” ◎毛毛虫效应：与众不同的孩子，机会更多 ◎马太效应：其实每个孩子都“好神奇” 下篇第七章 揭示家会伤人的心理真相 家中的不和谐“音符” ◎角色倒置：孩子气的父母使孩子无所适从 ◎自恋心理：溺爱孩子的心理真相 ◎俄狄浦斯情结：让女儿回归妈妈，男孩回归爸爸 ◎代偿心理：回到童年，想想那时的自己 被家伤害的孩子 ◎被动攻击心理：孩子爱上“考砸”与“捣乱” ◎“趋利避害”心理：比网瘾更可怕的是考试瘾 ◎自闲心理：重要的不是疏导，而是和孩子一起成长 ◎神经症：哀悼过去，一种亡羊补牢的方法 ◎置换心理：不被父母接受的孩子会走向“欺负”第八章 父母“不高兴”，孩子受影响 隐藏在情绪中的“疾患” ◎心与身的关联：孩子们有一个“老头”爸爸 ◎巴纳姆效应：容易生气的妈妈，你太在意别人的看法 ◎权力强迫心理：“伟大”的人，家的冷漠是你一手造就的 ◎摆脱成瘾心理：回归幸福的家 用最短的时间，铲除不良情绪 ◎抑郁心理：乐观的父母能使孩子免遭抑郁侵袭 ◎猜疑心理：想了解对方的时候，就放弃自己的现象场 ◎孤独心理：受伤的成人和孩子往往会选择“作茧自缚” ◎焦虑心理：把你的焦虑写在纸上，然后纠正它第九章 如何沟通，孩子才肯敞开心扉 有些事，父母不知道 ◎叛逆心理：“父母之外的朋友”能让孩子更好地度过青春期 ◎布猴妈妈的启示：爱是孩子生命元素的No.1 ◎交往适度原则：爱是合理地给与合理地不给 ◎超限心理：批评和表扬的境界——有心无痕 抵达沟通的“终南捷径” ◎积极倾听心理：耐心、感同身受地倾听孩子的往事 ◎尊重需要定律：想了解孩子，就要以诚相待 ◎强化心理：偶尔，也要忘记发火的孩子 ◎身体语言定律：孩子最好的成长礼物——您的表情 ◎情绪判断优先：“打是亲，骂是爱”是最大的谎言
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