心理学家教你生活整理术 在线电子书 图书标签: 整理 心理 整理术 心理学 佛学 ★
发表于2024-12-23
心理学家教你生活整理术 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
完全是编著类的感觉~有一些能够给予参考,大杂烩~
评分还是去买台湾《放下的力量》这边比较学的快
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曹淑玉 医学硕士,副主任医师、副教授。从事医学临床与科研工作二十余年,发表专业论文数十篇,并利用业余时间进行科普创作。
《心理学家教你生活整理术》共分三部分,每一部分都从你身边容易遇到的困难为出发点,透视每个行为背后的心理冲突并给出行之有效的应对策略,重新建构你的生活。这本书专为职场压力族而写,目的在于帮助人们找到生活与工作的平衡点。《心理学家教你生活整理术》文笔流畅,用语简洁,既浅显易懂,又体现了专业性,是一本适合长伴左右的心理健康书。
如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却又想拥有健康的心态,摆脱混乱的人生,那么《心理学家教你生活整理术:职场压力族自助手册》所讲述的内容和易于理解的叙述方式,将会使你消除压力、焦虑的影响,重获内心的平静与和谐的人际关系。
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