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Motivate Healthy Habits
☆☆☆☆☆
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Rick Botelho 作者
MHH Publications
譯者
2004-04-08 出版日期
164 頁數
USD 14.95 價格
Paperback
叢書系列
9780970673848 圖書編碼

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發表於2024-11-29

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Motivate Healthy Habits 在線電子書 著者簡介

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Motivate Healthy Habits 在線電子書 圖書描述

Do you think you should change but don't really feel like it? To break unhealthy habits for good, lower your emotional resistance before developing effective motivation. This guidebook will help you go beyond SURFACE CHANGE (gaining knowledge, declaring good intentions and setting goals) to DEEP CHANGE (exploring your feelings, views, motives and values

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