Change Your Brain, Change Your Life Deck 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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Daniel G. Amen M.D. 作者
Potter Style
譯者
2009-12-29 出版日期
50 頁數
USD 14.99 價格
Cards
叢書系列
9780307464576 圖書編碼
Change Your Brain, Change Your Life Deck 在線電子書 圖書標籤: 思維 心理學
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Change Your Brain, Change Your Life Deck 在線電子書 圖書描述
Our brains can produce negative thoughts, but you can reprogram the way you think. This collection of methods from neuropsychiatrist and bestselling author, Daniel G Amen, M.D., teaches you how. Use the easy techniques described in this deck to:
- Stop obsessive worrying
- Curb your anger
- Fight automatic negative thoughts
- Enhance your people skills
- Sharpen your focus
- Become a more flexible thinker
Change Your Brain, Change Your Life Deck 在線電子書 讀後感
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