《百歲傳奇：100位百歲壽星的長壽秘訣》內容簡介：健康谘詢鋪天蓋地。健康專傢眾說紛紜。有說喝牛奶好，有說喝牛奶不好；有說一天要喝8杯水，有說一天8杯水有損腎髒；有說捏腳按摩能治百病，有說鬍扯，彆說癌癥，就是感冒你也治不瞭……實踐是檢驗真理的唯一標準。央視《夕陽紅》欄目深入調查100位百歲壽星的長壽秘訣，讓事實說話。為您揭示健康長壽的真正奧秘。
具體描述
讀後感
给父母看的书，今天有空就读了一下。最终总结的9大长寿秘诀个人大部分认同。给父母买过不少养生书，这一本是逻辑性，实证性最强的。不足之处是理论高度不够，如果有全球，不同时代的案例就好了。
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用戶評價
我聽評書網在聽:100位百歲壽星的長壽秘訣
评分這本書顛覆瞭之前的一個誤區，原來百歲老人中不少也經曆過坎坷的
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