心灵杀毒2.0 在线电子书 图书标签: 心理学 抑郁症 心理 心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图 通俗心理学-自助 自助 沟通 精神分析法
发表于2025-01-31
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我觉得是一本烂书,但是还是有其作用的,比如精神创伤不能遗忘,而是要正视,找出根源,释放压力和情绪,把积毒排出来才会舒服,我相信作者确实靠这个方法康复,但是如何想从这本书中找到方法去康复,还需要摸索,这不是一本方法手册,作者还是有所保留的,这本书的语言风格我也不喜欢,过于矫情。
评分看了半天,意思是要我找胎儿时的记忆,我还真特么想不起来了!亏了作者良好的记忆力唤起啥记忆都行。
评分某人,做个自由联想吧。我好好配合。。。
评分感觉治疗密码的原理和作者使用的方法类似,不过更加易用。感谢作者,让我意识到了我的抑郁情绪,可能起源于更小的时候,也许是出生的时候。而中考的事情只是诱因。谢谢。
评分这本书真的有用,因为它至少转移了你的注意力,虽然一条狗可能更管用——作者目前的症状是救世主妄想症。
于洛生,一个数学竞赛从来都是第一名的才子,一个诗歌被广为传播的诗人,一个从“心灵地狱”回归阳光之地的强者。
这是一本心灵游记,作者游历了那座黑暗世界,并全身而返。
他和盘托出自己不平凡人生中的秘密,如何逃离心理灾难的旋涡,以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症,不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标,也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。
作者还记录了自己久病成医之后,为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节,演示疗法、分享经验。最后,作者还介绍了在他返航过程中,担任护航天使的科学理想和文学追求。本书文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采,令人读后心悸不已,受益匪浅!
最近陆陆续续的读了几本有关精神疾病上面的书籍,从那些时常见到的词语,抑郁,狂躁,焦虑,强迫,偏执,到之前很少耳闻的躁郁,阿斯伯格,在所有的这些冠上了各种名字的变异里,都直指向精神的叛逃,你能不能控制你的大脑,某种程度上决定了你是不是一个正常的人,可是有时候...
评分这是我作为当当网特约评论员收到的第一本书,也是第一次当任务来写书评。但是,看完这本书,我想要做的不是写评论,而是非常想给书的作者写一封信。 这是一个曾经的抑郁症患者的心理自救记录。记述了作者性格、经历,以及成长过程中不幸患上抑郁症,历经磨难多方求医,...
评分很多人都认为心理疾病是跟人的意志力有关,一个心灵足够强大的人是不会害上这种疾病的,而只有那些心理脆弱的人,经不起世间生活的磨难,作茧自缚终于不能破茧而出,最终走上抑郁的道路,甚至自杀。那么,心理疾病真的跟意志力有关吗?难道它是受人意志的控制吗?说一声我...
评分朋友推荐的,因为初中的时候我们一起喜欢过作者的诗歌。整本书看完就觉得抑郁症好可怕....很佩服作者的姐姐,为了抑郁症的弟弟自学弗洛伊德的精神分析法,还每天坚持帮作者心理疏导。总之很感动的一本书,会让你感受到生命真的很美好。抑郁症固然可怕,但作者告诉我们~有这样的...
评分我是怀着很严肃的心情来读这本书的,只是,读完以后,越来越觉得自己不小心看了本科幻小说…… 首先还是祝贺作者康复,抑郁症确实可怕,自己也有所体会,下面仅是个人观点^_^ 刚开始作者(或作者姐姐)提出的仔细描述经历的“宣泄法”,个人还比较能接受,不知话锋如何转向了“...
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