《抓住那只蚊子:关于郁闷的心理学》从你身边的各种小事说起，从郁闷的根源上帮你剖析，解开你内心世界的矛盾，运用心理学的杠杆，帮你抓住郁闷这只超级烦人的蚊子，化解你的痛苦，还你一片清爽。
郁闷，就像一只在你身边萦绕的蚊子，不时向你俯冲过来，以迅雷不及掩耳之势叮你一下，让你的烦躁顿时开泻。抓住那只蚊子，让它粉身碎骨；赶走你的郁闷，让你的心情清爽舒畅起来——这本书归给你最好的解决方案。快乐的人有着相似的快乐，郁闷的人有着各式各样的郁闷。
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