具体描述
《百年程氏养生经：养生大穴家用说明书》第二部是与北京电视台热播栏目《养生堂》联手重磅推出，程凯博士主讲的《百年程氏养生经》系列节目曾获得《养生堂》栏目的收视冠军。程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中最实用、最好用、最常用的穴位，从病症入手对针灸穴位进行了全新的解读。使人们看得明白，想得清楚，做得容易，没有晦涩难懂的专业知识，只有让你保健养生、轻松祛除疾病的巧妙方法。
《千古药韵：传统中医药的智慧传承与创新实践》 书籍简介 《千古药韵：传统中医药的智慧传承与创新实践》是一部系统梳理和深入探究中医药发展脉络、核心理论、临床应用及现代转化的权威著作。本书旨在为读者提供一个全面、深入的视角，理解中医药这门古老而常新的生命科学，如何承载着中华民族数千年来的健康理念，并在当代社会焕发出新的生命力。 本书的撰写团队汇集了多位在传统医学、药理学、临床实践及现代生物医学领域享有盛誉的专家学者。我们不仅立足于经典文献的严谨考证，更结合了最新的科研成果和广泛的临床经验，力求在继承传统精髓的同时，展现中医药与时俱进的创新精神。 第一编：溯源与精髓——中医药的理论基石 本篇深入探讨了中医药学的哲学根基和核心理论体系，这是理解中医思维方式的关键。 第一章：天人合一的生命观 阴阳五行学说： 详细阐释阴阳对立统一的动态平衡观，以及五行（金、木、水、火、土）相生相克的系统论证，如何应用于人体生理、病理及诊疗过程中。 藏象学说与经络系统： 剖析五脏六腑的生理功能、相互联系及其在生命活动中的核心地位。重点解析经络、腧穴在气血运行、疾病传变中的作用，并辅以现代影像学和电生理学研究的佐证。 病因病机： 探讨六淫、七情、饮食劳倦等外在与内在致病因素，以及疾病发生、发展、传变的内在机制，特别是“正气存内，邪不可干”的整体防御思想。 第二章：辨证论治的艺术 四诊合参： 详述望、闻、问、切四种诊察方法的具体操作、观察要点及临床价值，特别是舌诊、脉诊的精微之处。 八纲辨证： 论述表里、寒热、虚实、阴阳八纲的辨识方法及其在确定治疗原则中的统领作用。 证候的动态演变： 阐述如何根据病情变化，灵活调整治疗策略，体现中医药个体化治疗的精髓。 第二编：本草之鉴——中华药库的深度挖掘 本篇聚焦于中医药的物质基础——药物，从传统炮制到现代药理，全面展现药物的特性与应用。 第三章：本草学：自然之馈赠 药物的起源与分类： 追溯《神农本草经》以来的药物发展史，系统分类（如：解表药、清热药、补益药等）的内在逻辑。 四气五味与归经理论： 深入解析药物的寒、热、温、凉（四气）和酸、苦、甘、辛、咸（五味）如何决定其药性及作用靶点（归经）。 经典药材的深度剖析： 以人参、黄连、当归等数十味代表性药材为例，结合古代本草记载与现代成分分析，阐明其药理活性。 第四章：炮制工艺与质量控制 传统炮制的智慧： 详细介绍净制、修治、发酵、煅制、炒制等核心炮制技术，探讨其改变药物性能、降低毒性、增强疗效的科学原理。 道地药材的鉴别： 强调特定产地、特定生态环境对药材品质的影响，介绍真伪鉴别、质量标准的制定与应用。 第三编：方剂组方的科学——千古验案的经验总结 本篇是中医药实践的核心，解析方剂的配伍规律与经典方剂的临床应用。 第五章：方剂学：组方的艺术与规律 君臣佐使配伍原则： 阐述方剂中各药物间相互作用的机制，如协同增效、相互制约、减轻毒副作用等。 经典方剂的结构解析： 以小柴胡汤、四物汤、六味地黄丸等为代表，剖析其遣方用药的立法依据、病机把握及核心功效。 第六章：专病专治与特色疗法 内科常见病的调理： 针对脾胃病、呼吸系统疾病、心脑血管疾病等，介绍中医药的辨证思路和代表方剂的临床应用指南。 外治法的光芒： 探讨针灸、推拿、拔罐、艾灸等非药物疗法的作用机理、适应症及操作规范。 膏方与丸散膏丹的现代应用： 论述传统剂型在慢性病调养和亚健康干预中的独特优势。 第四编：融古铸今——中医药的现代研究与未来展望 本篇关注中医药在现代科学背景下的发展与挑战，强调传承与创新的结合。 第七章：中医药的现代化研究 药效学与药理学验证： 介绍如何运用现代药理学模型（如细胞实验、动物模型）来验证传统方剂和单味药的作用靶点和分子机制。 质量标准的提升： 探讨中药指纹图谱、色谱-质谱联用技术在保障中药质量稳定性和有效性方面的前沿应用。 中医理论的量化研究： 尝试用系统生物学、网络药理学等新兴工具，对复杂的证候和方剂网络进行量化描述。 第八章：全球视野与未来挑战 中医药的国际化路径： 分析中医药在海外传播的现状、文化障碍及标准对接问题。 人才培养与传承： 探讨如何在快速变化的医疗环境下，培养既精通传统理论又掌握现代科学技术的复合型中医药人才。 展望： 论述中医药在应对人口老龄化、慢性病管理及大健康产业中的战略定位与发展潜力。 《千古药韵》不仅是中医药专业人士的案头参考书，更是对传统文化和生命科学感兴趣的普通读者，深入了解中华传统医学宝库的优秀指南。本书以严谨求实、深入浅出的笔触，展现了中医药学跨越千年仍能指导人类健康实践的强大生命力。
作者简介
程凯，医学博士，北京中医药大学副教授硕士研究生导师，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长，中国医师协会养生专业委员会委员，北京市针灸学会临床分会理事，国家中医药管理局、教育部科研项目负责人，教育部2007年度新世纪优秀才人培养计划当选者，中国疾病预防控制中心健康教育研究所，“双百全国健康行讲座”专家，干龙网健康频道客座教授，“大诚中医”连锁医疗机构创建人。
擅长治疗各种针灸适应症，尤以中医针灸养生，中医针灸治疗内分泌失调引起的，头痛、失眠、颜面痤疮、月经不调、痛经、肥胖等系列症状见长。出版专著20余部，曾多次受邀在新华社、保监会、外交部、中国银行、精品报社、安徽出版集团等单位做中国式养生大型系列讲座。
目录信息
足三里——万能穴、强壮穴、排毒穴、养颜穴 第一节 万能穴PK四十年面瘫 第二节 强壮穴PK不可避免的衰老 第三节 排毒养颜穴PK身体内毒应急穴——降压灵、血糖平、救心丸、神志清 第一节 人迎降压灵 第二节 然谷血糖平 第三节 极泉救心丸 第四节 中暑掐人中迎香——止鼻血、通鼻窍、解便秘、防感冒 第一节 脸上也长“辛夷花” 第二节 流鼻血的“思想者” 第三节 预防感冒的小窍门 第四节 迎香上面还有迎香合谷——止痛穴、美容穴、缓压穴、解酒穴 第一节 经脉所过，主治所及 第二节 面口合谷收 第三节 四关调情志 第四节 孕妇要小心对穴——内外关、阴阳陵、俞募穴、双宫 第一节 内关止嗝又止呕外关行气来帮忙 第二节 阴陵泉利水消肿阳陵泉理筋利胆 第三节 胸募背俞调脏腑内外劳官抑心情华佗夹脊穴——华佗名、葛洪藏、脏腑疾、全身调 第一节 夹脊穴名源华佗实为东晋葛洪藏 第二节 内属于脏腑外络于肢节 第三节 捏脊推拿刮痧法整体调节梅花针合阳——腰腿麻、颈肩痛、找绳头、抖一下 第一节 腰背委中求 第二节 臂合阳——离肩背更近的绳子头 第三节 更多绳子头三阴交——减肥穴、调经穴、抗疲劳穴、终极美容穴 第一节 自找的疲劳综合征 第二节 自备的乌鸡白凤丸 第三节 自带的终极美容法十二井穴——手足指、泄热穴、经络毒、刺血排 第一节 经络排毒有妙法 第二节 脚上穴位也放血 第三节 排毒穴位大比拼
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读后感
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