《健康生活保健指南》内容简介：当今社会，人们的物质生活水平在不断提高。在解决了温饱问题后，人们对健康已经有了全新的认识，健康不再是简单的生病就医问题，健康是在人们平时的生活、行为、营养、运动中点点滴滴对自己的关爱，是能根据周边环境及生活状态进行的自我调整、搭配和保护的理念。《健康生活保健指南》就是从这个新的健康生活理念出发，介绍了日常生活中的各种健康保健知识，倡导人们从日常的生活方式入手，为健康生活创造有益的条件。
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