游泳专项体能训练在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Dave Salo 作者

闫琪译者

2010-4 出版日期

176 页数

25.00元价格

丛书系列

9787564403881 图书编码

游泳专项体能训练在线电子书图书标签: 游泳 swim 体能训练我是游泳运动员运动科学体育

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发表于2024-06-29

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游泳专项体能训练在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，非常专业，以后再也不会xjb游了，以前真的是无知者无畏

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内容专业，易于实践。强烈推荐。

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游泳专项体能训练在线电子书著者简介

闫琪，现任北京市体育科学研究所副所长、副研究员，长期负责张琳等北京市优秀游泳运动员的科研工作，是美国国家体能协会(NSCA)认证的体能训练专家(CSCS)和私人体能教练(CPT)。近年来致力于体能训练研究，创建BRISS体能训练团队，长期深入训练第一线，在曲棍球、游泳等运

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游泳专项体能训练在线电子书图书描述

《游泳专项体能训练》内容简介：欢迎您打开这本游泳专项体能训练，它将把你带到力量及体能训练的世界，向您展示怎样实际操作陆上和水中的力量训练，提高您的游泳成绩。体育世界日新月异，运动员也要随时寻找获得自己对于竞争对手的优势所在。游泳并不难，也许您知道一些游泳运动员正在利用高科技泳衣等新技术来提高成绩，或许您知道还有一些游泳运动员进行运动心理学辅导以便在竞赛中获得相对于对手心理上的优势。运动员们能够进行这些新的尝试非常好，但是有时他们容易忽视最重要的一点——坚持训练。尤其对力量及体能训练会经常半途而废，《游泳专项体能训练》介绍了如何将力量及体能训练融合到您的游泳中去，如何正确地提高自己的竞技能力同时减少受伤。

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