第一章 新婚生活與避孕——享受二人世界 一、新婚“性”福 1 新婚之夜須知 2 為初夜性和諧打好基礎 3 營造浪漫的環境 4 讓性愛漸入佳境 5 新娘的動情部位 6 新郎的性敏感區 7 性愛姿勢選介 8 性運動的方式 9 妨礙性交的陰道疾患 二、新婚避孕 1 新婚夫婦應該避孕 2 類常用的避孕方法 3 新婚夫婦如何避孕 4 避孕藥與哪些藥同服會失效 5 哪些人不宜服用口服避孕藥 三、實用避孕方法 1 常用避孕方法的優劣對比 2 口服避孕藥的優缺點 3 口服避孕藥的種類及用法 4 怎樣口服男用避孕藥 5 怎樣選用男用避孕套 6 怎樣使用女用避孕套 7 什麼是安全期避孕法 8 如何使用外用避孕藥 9 如何使用陰道隔膜 10 體外排精有何弊端 11 如何放置宮內節育器第二章 準備懷孕——跨越愛的季節 一、孕前檢查不可少 1 孕前檢查的必要性 2 孕前檢查的最佳時間 3 孕前檢查包括的項目 4 孕前疫苗的接種 5 孕前口腔檢查的項目 6 孕前準爸爸檢查的項目 二、孕前疾病早治療 1 須要提前治療的男性疾病 2 孕前必須治愈的婦科炎癥 3 糖尿病患者可以懷孕嗎 4 高血壓患者可以懷孕嗎 5 女性貧血可以懷孕嗎 6 心髒病患者要謹慎懷孕 7 乙肝父母如何生個健康寶寶 8 腎髒病患者可以懷孕嗎 9 甲亢患者可以懷孕嗎 10 肺結核治愈後多久可以懷孕 11 哮喘並不影響懷孕 12 孕前積極治療痔瘡 13 得瞭腫瘤可不可以懷孕 14 癲癇病患者謹慎懷孕 15 性病影響懷孕嗎 16 及時治療牙病 三、遺傳谘詢 1 為什麼要做遺傳谘詢 2 什麼情況需要做遺傳谘詢 3 遺傳谘詢的內容 4 哪些遺傳病患者不宜生育 5 哪些情況後代可能齣現遺傳病 6 伴性遺傳——生男生女不一樣 四、遠離有害的環境 1 “二手香”堪比“二手煙 2 遠離寵物 3 暫離不利妊娠的工作環境 4 看不見的危險——電磁輻射 5 警惕病毒感染 五、孕前保健 1 為瞭優生請戒煙戒酒 2 計劃懷孕前停服避孕藥 3 調整體重做好孕前準備 4 孕前應避免服用的藥物 5 懷孕前要加強身體鍛煉 6 準爸爸嗬護精子八守則 7 少吃油炸食品 8 少食辛辣食物 9 少喝咖啡與可樂 六、營養儲備 1 營養準備提前3個月開始 2 閤理飲食是孕育的基礎 3 媽媽孕前要補充葉酸 4 準爸爸也要補充葉酸 5 維生素E提高生育生力 6 補鋅提高精子質量 7 補碘促進寶寶智力發育 8 孕前這些食物不可多吃 9 素食媽媽飲食方法 七、心理調適 1 準父母要調整好心理狀態 2 做母親是一種神聖的責任 3 準爸爸的責任與義務 4 加強自我心理調節 5 消除不必要的擔心 6 經濟準備第三章 實施懷孕——懷上最棒的一胎第四章 孕期保健——讓寶寶聰明健康第五章 安全分娩——迎接愛的結晶
· · · · · · (收起)