第一篇 話頭禪法 壹 話頭禪的旨趣——金剛王寶劍，斷一切煩惱／003 一、話頭是什麼——“金剛王寶劍”威力驚人／003 二、參話頭有什麼功能——話頭能斷一切煩惱／011 貳 參話頭前的準備和認知／017 一、基本認識／018 二、態度／032 叁 進入話頭禪法／041 一、要領／041 二、疑情／050 三、兩種輔助的方法／058 四、日常生活中的用法——提話頭／061第二篇 象網話頭禪十開示 ◎第一天晚上(報到日)放鬆、欣賞，體驗話頭／065 一、話頭威力與虛空等量／065 二、放鬆身體，體驗呼吸／066 三、以度假的心情、欣賞的態度禪修／067 ◎第二天上午公案與話頭的用法／069 一、以參公案去執著、破煩惱／069 二、公案的關鍵句——話頭／071 三、安定身心用話頭／073 ◎第二天晚上《六祖壇經》：修持一行三昧／075 一、天颱宗四種三昧／075 二、以直心修一行三昧／076 三、以一行三昧用話頭／079 ◎第三天上午話頭的應用與修持／081 一、動靜語默修話頭／081 二、用話頭取代妄念、製造疑情／083 三、疑情起於對佛法和自己的信心／085 ◎第三天晚上《六祖壇經》：以直心用方法／087 一、直心是超越主觀與客觀／087 二、悟道場、耕心地、居淨土／088 三、直心投人，不起疑心／090 ◎第四天上午禪修的基礎／092 調五事，纔能真正用話頭／092 ◎第四天晚上《六祖壇經》：定慧一體、定慧同時／098 一、動中修定、境上煉心／098 二、用佛的智慧與觀念指導自己／101 ◎第五天上午話頭的四個層次(一)：念話頭、問話頭／104 一、參話頭不用想象／104 二、話頭的四個層次／106 ◎第五天晚上《六祖壇經》：自見本性，無有差彆／110 一、法無頓漸，人有利鈍／110 二、深種善根，用心經營／111 三、悟境的層次／113 四、人身難得，把握修行／115 ◎第六天上午話頭的四個層次(二)：參話頭、看話頭／116 自然而然深入話頭／116 ◎第六天晚上《六祖壇經》：無念為宗、無相為體、無住為本／123 一、修行的次第——無念、無相、無住／123 二、著力於有相，以達成無相／125 三、當下即知無相，纔是智慧／126 四、於念而不念，念念是無常／127 ◎第七天上午 見性即是見空性／129 一、斷見與常見都是邪見／129 二、當下體驗“苦、無常、空、無我”／130 三、“人無我”、“法無我”，齣離一切法／131 四、覺悟空性，智慧反應／133 ◎第七天晚上《六祖壇經》：勤修無念、無相、無住／135 一、“無念、無相、無住”是整體的／135 二、無念是離念，有念不執著／136 三、無住是念念遷流皆不住／137 四、虛空粉碎，大地落沉，法身現前／138 ◎第八天上午 修行佛法的次第／141 一、修行的五個階位／141 二、善根顯發，六度起修／143 三、話頭修行即調心四層次／145 ◎第八天晚上《六祖壇經》：念念時中，不住一切法／147 一、是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂／147 二、念念不住，連一念都不要住／149 三、活用方法，不死在方法上／150 ◎第九天上午解行並重，活齣佛法／153 一、參話頭如爬玻璃山／153 二、見緣起即見法，見法即見空，見空即見佛／154 三、將佛法與生命結閤／155 四、一門深入，修行實踐／156 ◎第九天晚上《六祖壇經》：見聞覺知，不染萬境／158 一、離一切相即為無相／158 二、不染一切境，名為無念／159 三、真如是念之體，念是真如之用／161 ◎第十天上午(圓滿日)：以自身修持感動他人／164 一、日常生活提話頭／164 二、保持禪修期間的生活習慣／165 三、以慈悲心自利利人，用慚愧心懺悔奉獻／166 四、菩提心是慈悲，齣離心是智慧／168 五、以感恩心發願與迴嚮／169第三篇 《宗乘七個樣子》講要 一、第一個樣子——道由心悟，不在言傳／173 二、第二個樣子——自傢寶藏，何假外求／179 三、第三個樣子——常存生死心／185 四、第四個樣子——離文字、語言、分彆相／191 五、第五個樣子——但嚮生死交加處看話頭／197 六、第六個樣子——道無不在，觸處皆真／203 七、第七個樣子——省力處便是得力處／208
· · · · · · (收起)