名老中医话高血压病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:沈元良

出品人:

页数:198

译者:

出版时间:2010-7

价格:13.00元

装帧:

isbn号码:9787508263540

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 高血压
• 养生
• 健康
• 疾病预防
• 家庭医学
• 传统医学
• 名老中医
• 慢性病
• 健康指导

杏林撷英：当代名医谈眩晕与头痛的诊疗智慧 本书特色： 本书汇集了数位享有盛誉的当代中医学者与临床大家，聚焦于两个临床上最为常见且棘手的症状——眩晕与头痛。不同于侧重单一病种的传统论述，本书采取了“症状切入，病机深挖，辨证论治，兼顾调养”的立体化阐释框架，旨在为读者提供一套系统、精深且极具临床指导价值的诊疗思路。全书内容详实，案例丰富，力求将复杂的病机分析转化为清晰的临床路径。 第一部分：眩晕的辨析与归纲 眩晕，作为一种主观感受到的运动错觉或平衡失调，其病因病机极为复杂，涉及内、外、虚、实诸端。本书第一部分深入剖析了眩晕的现代医学影像学与中医传统理论的结合点。 章一：眩晕的界定与现代认识的交汇 本章首先厘清了眩晕（Vertigo）、头晕（Dizziness）和头昏（Lightheadedness）在临床上的语义区分，强调了在病史采集过程中对患者主诉细节的捕捉至关重要。随后，引入了现代医学对前庭系统、小脑、脑干等结构性病变的认知，并将其与中医的“肝风上扰”、“痰湿中阻”、“气血亏虚”等证型进行对照分析。重点阐述了“虚性眩晕”与“实性眩晕”的初步鉴别法，特别是通过体征（如苔脉、四肢温凉、动态平衡测试）进行的快速判断策略。 章二：肝风内动与痰湿上蒙：实证眩晕的辨证要纲 实证眩晕多与邪气亢盛相关。本章重点解析了“肝风内动”导致的眩晕，强调其发病迅猛、常伴有肢体麻木或抽搐倾向的特点，并详细介绍了如“天麻钩藤饮”加减的灵活应用，以及在危急情况下的急救思路。 另一重点是“痰湿阻窍”。名老中医指出，现代人饮食不节，湿浊内生，痰湿迷窍是中青年眩晕的常见病因。本书详细剖析了痰湿的来源（脾失健运、水液输布不利），并系统介绍了“半夏白术天麻汤”系列方剂的加减运用，特别强调了“化痰”与“醒窍”的先后次序。 章三：气血亏虚与肾精不足：虚证眩晕的深层调理 虚证眩晕往往病程迁延，缠绵难愈。本章聚焦于“气血亏虚”型的调养。强调了“脾胃为后天之本”，脾气不足，气血生化乏源，导致清阳不升。介绍了在基础方中加入健脾益气药（如黄芪、党参、白术）的重要性，并结合气血双补的经典方剂如“八珍汤”的变通。 随后，深入探讨了“肾精亏损”的眩晕，指出其多见于年老体衰或久病耗伤者。肾精不足，水不涵木，虚火上炎是其病机核心。本书提供了“左归饮”、“右归丸”等方剂在治疗肾虚眩晕中的剂量考量与配伍禁忌，并结合导引术中对“鸣天鼓”等固肾功法的介绍。 第二部分：头痛的类型学与脉证结合 头痛，作为临床症状，其复杂性丝毫不亚于眩晕。本书将头痛的辨证体系建立在“外感”与“内伤”两条主线下，强调了“不通则痛”与“不荣则痛”的根本区别。 章四：外感头痛的寒、风、湿的辨识与速效方剂 本章详细阐述了外感头痛的初期辨识，要求临床工作者准确判断“邪气所犯”的性质。 “风寒束表”型头痛，常伴恶寒重、遇风加重，介绍荆防败毒散或川芎茶调散的灵活运用，强调了辛温解表的力量。 “风热上攻”型头痛，多见于感冒后期或内蕴化热，表现为胀痛或跳痛，并伴有发热、口渴，重点介绍了清热解表剂如“银翘散”在头痛加重时的应用。 对“湿阻头昏”，即偏重于闷胀、头重如裹的头痛，则侧重于芳香化湿，如藿香正点汤的加减法。 章五：肝阳上亢与血瘀：实证头痛的攻与和 实证头痛常表现为剧烈的、局部的、搏动性的疼痛。 “肝阳上亢”是中年人高血压导致的头痛高发类型，本书详细描述了如何通过脉象（弦大或弦数）和舌象（边尖红赤）来确诊。治疗上，重点剖析了“镇肝熄风”的层次——先平肝阳，后滋肝肾，并举例说明了龙胆泻肝汤与潜龙勿用丸的配伍思路。 “血瘀头痛”，其特点是疼痛部位固定不移，痛如针刺，服用止痛药效果不佳。书中详细介绍了活血化瘀方的核心药物组合（如川芎、桃仁、红花），并结合现代医学对微循环改善的认识，强调了瘀血的根本在于“气滞”或“血寒”的联动。 章六：虚证头痛的久病求本与脾胃调和 虚证头痛多为隐痛、空痛、或劳累后加重。 “气血两虚”的头痛，其特点是病程长，常伴有神疲乏力、面色萎黄，需扶助气血为先。 本章强调了“慢养”的原则，推荐在基础方中加入阿胶、熟地以养血，配以益气之品以固本。 尤为深入的是对“肾精亏损，脑髓失养”型头痛的论述，此类头痛多位于后枕部，晨重暮轻，往往是多种慢性病累积的结果，治疗上强调滋补肝肾，佐以通窍开脑之品，如远志、石菖蒲的小剂量应用，以期激活脑部潜能。 第三部分：辨证论治中的进阶技巧与身心调摄 章七：经方与时方在眩晕头痛中的灵活性应用 本章超越了基础的方证对举，进入到具体临床情境下的方药调配艺术。 探讨了仲景方剂，如“苓桂术甘汤”如何化用于痰湿眩晕，以及“吴茱萸汤”在寒饮上扰头痛中的精准应用。 同时，结合近代名家对时方的贡献，讲解了如何根据地域气候特点（如湿热交蒸的南方）调整方中药物的比重。 章八：情志、饮食与导引：平衡的艺术 眩晕与头痛的发作往往与情志波动密切相关。本章强调了“治心”的重要性。对易怒善虑者，推荐结合“安神定志丸”的思路进行调理；对思虑过度、郁郁寡欢者，则侧重于疏肝解郁。 饮食方面，详细列举了助湿生痰（如肥甘厚味）与耗伤阴液（如辛辣燥热）的食物清单，并给出了针对不同体质的日常食疗建议。 最后，强调了适度的导引、按摩（如按揉百会、风池、太阳穴）和呼吸训练，作为现代人缓解症状、巩固疗效的有效辅助手段。 本书力求在严谨的理论体系下，展现出临床大家丰富的经验与灵活的智慧，是中医师、针灸师以及对中医养生有深入研究的爱好者的重要参考读物。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

我是一位追求高效和精准信息获取的都市白领，时间非常宝贵，所以对阅读材料要求很高，必须内容精炼、重点突出。这本书在信息密度上做得非常出色。它没有冗余的叙述或个人故事，而是直接切入核心，系统性地梳理了高血压病理发展过程中的各个关键环节，并针对性地给出了中医药的干预策略。我发现，书中的表格和流程图做得尤其清晰，比如不同分期的调理侧重点对比，一目了然。这使得我可以快速地定位到当前最需要关注的信息点，并立即转化为行动指南。我尝试着根据书中关于“痰湿内阻型”高血压的饮食调理建议，进行了一周的调整，虽然时间短，但第二天清晨的身体感觉明显更轻盈。这本书的实用性和时效性，让我愿意将其作为我日常健康管理的参考手册，随时翻阅，因为它提供的每一个建议都建立在深厚的经验积累之上，是经过时间检验的有效方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，我一直被高血压困扰，试过各种方法，效果时好时坏。拿到这本书后，我抱着试试看的心态翻阅，没想到里面的内容既有理论深度又不失实践操作性。作者的讲解非常细致入微，从高血压的成因、不同体质的分类，到具体的日常调理方法，都阐述得非常透彻。特别是书中提到的那些食疗方子，简单易行，我试了几个，感觉身体状态确实有所改善，血压波动也平稳了许多。最让我欣赏的是，它没有一味地强调西医的降压药，而是将中医的整体观念融入其中，教你如何从根本上调理身体，而不是仅仅控制数字。对于像我这样希望通过自然疗法来管理慢性病的人来说，这本书无疑是一盏明灯，让我对自己的健康管理有了更清晰的思路和更多的信心。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的老中医在耳边耐心指导，让人感到非常踏实和温暖。这本书的价值，在于它提供的不仅仅是知识，更是对生活方式的全面指导。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了阅读一些关于健康养生的书籍，市面上这类书浩如烟海，大多内容浮夸或者过于专业化，让人望而却步。然而，这本关于高血压的著作却给了我耳目一新的感觉。它的文字风格非常接地气，仿佛是邻家智者在娓娓道来，没有那些晦涩难懂的医学术语，即便是初次接触中医理论的人也能轻松理解。我尤其喜欢作者在描述各种症状和辩证思路时所采用的生动比喻，一下子就能抓住问题的关键。书中对不同类型高血压患者的生活起居、情志调摄的建议，简直是细致到了每一天的具体安排。比如，关于如何选择合适的运动强度，以及在不同季节如何调整饮食结构，都有详尽的指导。我按照书中的建议调整了自己的作息后，睡眠质量有了显著提高，这对于稳定血压至关重要。这本书的结构安排也十分合理，逻辑清晰，读起来非常顺畅，让人有种一气呵成的感觉。它真正做到了将深奥的中医智慧，转化为普通人日常可操作的健康指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我对传统医学抱着一种敬而远之的态度，总觉得不够科学化。但朋友强烈推荐了这本书，说是对理解和管理慢性病非常有帮助，我才抱着审视的态度开始阅读。这本书最成功的一点，在于它巧妙地平衡了传统理论与现代人的认知习惯。它用现代人能理解的语言去解释中医的“湿”、“痰”、“瘀”等概念，并且结合现代医学对高血压的认识进行佐证，使得整个论述体系非常严谨且有说服力。我本来以为会看到很多玄乎的养生秘诀，结果发现，书中强调的更多是规律的生活、平和的心态和适合自身的饮食习惯，这些都是基于对人体内在运行机制的深刻理解。书中对“治未病”的阐述尤其让我震撼，它教我们如何在血压尚未升高到危险值时，就进行积极的干预和预防。对于追求科学、注重实效的读者来说，这本书提供了一种全新的、更具整体观的健康管理视角，非常值得深入研究和实践。

评分☆☆☆☆☆

自从更年期以来，我的身体就进入了一个不稳定的阶段，血压也时不时地“闹脾气”，情绪波动也大。我在寻找一本能帮我应对这种复杂状况的书时，发现了这本。这本书的视角非常独特，它不仅仅关注血压的数值本身，更深入探讨了情绪、压力与高血压之间的微妙联系。作者分享了许多关于“静心”和“疏肝”的实用技巧，这些内容对于我这种易怒易焦虑的体质来说，简直是雪中送炭。我特别喜欢其中关于穴位按摩的部分，配有清晰的图解，我现在每天都会花十分钟按压几个关键的穴位，感觉身心放松了不少。更重要的是，这本书给我带来了一种“掌控感”，让我不再觉得高血压是一个无法战胜的敌人，而是可以通过自我调节来管理的身体信号。它给予我的力量，不仅仅是身体上的舒缓，更多的是心理上的赋能，让我能够以一种更积极、更从容的心态去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆