这书能让你睡着

这书能让你睡着 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陈慕纯,台湾首屈一指的意象催眠大师,结合医学知识研究心理学30余年。1949年生于台湾云林,台湾大学医学院医科毕业,曾任台大医院内科医师。

著作有:《这书能让你睡着》、《快乐心理学》、《实用意象催眠》、《意象催眠新境界》、《基础医学总整理》、《疾病痊愈靠自己》、《惊异的饮食疗法》、《人道的探索》,等等。

出版者:湖南人民
作者:陈慕纯
出品人:
页数:164
译者:
出版时间:2010-8
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787543866553
丛书系列:
图书标签:
  • 催眠 
  • 健康 
  • 心理自助 
  • 心理 
  • 完善自我 
  • 奇书 
  • 心灵 
  • 灵修 
  •  
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《这书能让你睡着》是一本让你今晚就能轻松睡着的书,是失眠者、白领、高中学生必备的枕边书。想睡着,你还在数羊吗?睡眠好,心情才会好!学习、工作、生活都会好!

现代文明社会,因压力导致失眠的人太多,世界各角落安眠药的销售与日俱增。人们似乎变得不会睡觉啦。陈医师通过自己的亲身体验,还有30年的心理学研究,告诉你如何经由生活脚步的放慢、身体的放松、心灵的放下,以及意象的放开,成为睡眠的主人,。想睡就睡,永远不为失眠所苦。

今晚就睡着 :睡眠意象、睡眠指令

晚晚都能睡着 :放慢生活的脚步、放松紧绷的身体、放下焦虑的心灵

标本兼治 ,夜夜好眠!

睡得好,一切都会好!

《这书能让你睡着》适用于:

1. 失眠症患者

2. 白领女性

3. 高中学生

具体描述

读后感

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用户评价

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表示还是没睡着

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垃圾。。。。。。。。。

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高中时睡不着买来看的,但好像没什么用

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这名字太可爱了,看书确实容易睡着呢~放慢 放松 瑜伽 愉悦心情

评分

高中时睡不着买来看的,但好像没什么用

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