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這書能讓你睡著

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陳慕純 作者
湖南人民
譯者
2010-8 出版日期
164 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787543866553 圖書編碼

這書能讓你睡著 在線電子書 圖書標籤: 催眠  健康  心理自助  心理  完善自我  奇書  心靈  靈修   


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發表於2024-12-23

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這書能讓你睡著 在線電子書 用戶評價

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垃圾。。。。。。。。。

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錶示還是沒睡著

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就實踐而言的話,還是很不錯的。然而對於人生觀,心理健康保持的話,講的太過於劍走偏鋒瞭

評分

被書名吸引 就買瞭 不過我沒有失眠的睏擾

這書能讓你睡著 在線電子書 著者簡介

陳慕純,颱灣首屈一指的意象催眠大師,結閤醫學知識研究心理學30餘年。1949年生於颱灣雲林,颱灣大學醫學院醫科畢業,曾任颱大醫院內科醫師。

著作有:《這書能讓你睡著》、《快樂心理學》、《實用意象催眠》、《意象催眠新境界》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊愈靠自己》、《驚異的飲食療法》、《人道的探索》,等等。


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這書能讓你睡著 在線電子書 圖書描述

《這書能讓你睡著》是一本讓你今晚就能輕鬆睡著的書,是失眠者、白領、高中學生必備的枕邊書。想睡著,你還在數羊嗎?睡眠好,心情纔會好!學習、工作、生活都會好!

現代文明社會,因壓力導緻失眠的人太多,世界各角落安眠藥的銷售與日俱增。人們似乎變得不會睡覺啦。陳醫師通過自己的親身體驗,還有30年的心理學研究,告訴你如何經由生活腳步的放慢、身體的放鬆、心靈的放下,以及意象的放開,成為睡眠的主人,。想睡就睡,永遠不為失眠所苦。

今晚就睡著 :睡眠意象、睡眠指令

晚晚都能睡著 :放慢生活的腳步、放鬆緊綳的身體、放下焦慮的心靈

標本兼治 ,夜夜好眠!

睡得好,一切都會好!

《這書能讓你睡著》適用於:

1. 失眠癥患者

2. 白領女性

3. 高中學生

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這書能讓你睡著 在線電子書 讀後感

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