《好食物胜过好医生》内容简介:民以食为天,食物是人赖以生存的根本。科学的饮食不但可以充饥饱腹。而且可以调节人体五脏六腑的功能,提高人体对疾病的抵抗能力。相反,长期不科学的饮食会伤及人的脏腑,其结果就会以各种疾病的形式表现出来。名医孙思邈曾说:“夫为医者须洞察病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”。《黄帝内经》提出一药以祛之“食以随之”,即在病邪炽盛阶段依靠药物,一旦病邪已衰,在用药治疗的同时,饮食营养亦须及时予以保证,以恢复正气,增强机体抗病能力。
《好食物胜过好医生》按照食疗膳补养生的原则,帮助大家选择符合自己身体需要的食物,以达到强身健体、祛除疾病的目的。认真研读、坚持去做,就一定能收获健康与快乐!
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