《好食物勝過好醫生》內容簡介：民以食為天，食物是人賴以生存的根本。科學的飲食不但可以充飢飽腹。而且可以調節人體五髒六腑的功能，提高人體對疾病的抵抗能力。相反，長期不科學的飲食會傷及人的髒腑，其結果就會以各種疾病的形式錶現齣來。名醫孫思邈曾說：“夫為醫者須洞察病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥”。《黃帝內經》提齣一藥以祛之“食以隨之”，即在病邪熾盛階段依靠藥物，一旦病邪已衰，在用藥治療的同時，飲食營養亦須及時予以保證，以恢復正氣，增強機體抗病能力。
《好食物勝過好醫生》按照食療膳補養生的原則，幫助大傢選擇符閤自己身體需要的食物，以達到強身健體、祛除疾病的目的。認真研讀、堅持去做，就一定能收獲健康與快樂！
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