好食物勝過好醫生 在線電子書 圖書標籤: 詩詞 社會學 東野圭吾
發表於2024-11-25
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《好食物勝過好醫生》內容簡介:民以食為天,食物是人賴以生存的根本。科學的飲食不但可以充飢飽腹。而且可以調節人體五髒六腑的功能,提高人體對疾病的抵抗能力。相反,長期不科學的飲食會傷及人的髒腑,其結果就會以各種疾病的形式錶現齣來。名醫孫思邈曾說:“夫為醫者須洞察病源,知其所犯,以食治之,食療不愈,然後命藥”。《黃帝內經》提齣一藥以祛之“食以隨之”,即在病邪熾盛階段依靠藥物,一旦病邪已衰,在用藥治療的同時,飲食營養亦須及時予以保證,以恢復正氣,增強機體抗病能力。
《好食物勝過好醫生》按照食療膳補養生的原則,幫助大傢選擇符閤自己身體需要的食物,以達到強身健體、祛除疾病的目的。認真研讀、堅持去做,就一定能收獲健康與快樂!
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