《男人這樣練齣"王"字腹肌》內容簡介：沒有人天生有一副好身材。好身材是由後天的健康飲食和運動鍛煉而形成的，也許，小時候不起眼的瘦弱男，多年後卻身材性感，陽光俊秀。好身材不注意保養，也將慢慢失去魅力；壞身材努力塑造，也能贏得青睞目光！
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還行，有一些小知識，可當提升復習書籍
评分腹肌是一種狀態，而不是一個結果，所以重要的是保持生活中有利於肌肉健康的結構，而不是為瞭肌肉而肌肉。
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评分腹肌是一種狀態，而不是一個結果，所以重要的是保持生活中有利於肌肉健康的結構，而不是為瞭肌肉而肌肉。
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