美肌革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
佐伯千津，她，是日本美容界的权威；她，年过60还保持完美肌肤；她，做过0ffice lady ，在娇兰、克里斯汀·迪奥等国际知名化妆品公司担任过要职；佐伯千津目前已开办了自己美容机构“Beauty Tower”和 “Salon dore ma beaute”，成为亚洲最著名的美容师。其作品亦成为众多化妆师和明星的枕边书。
所著书主要有：
《美肌革命》、《不要过分依赖化妆品》、《美肌生活》、《美肌有道》、《佐伯千津的美容课》、《美肌新提案》（即将出版）
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《美肌革命(白金版)》讲述了不改变你的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化。作为日本最有名的美容大师，佐伯干津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享，颠覆了我们对美容的误解：其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上我们的“双手”，就可以获得等同于专业护理的效果。每天给自己留出一个属于自己的时间，放松身心，护理自己的皮肤，这个可比你在高级美容院做护理更能得到全身心的放松。来加入美丽肌肤革命的大军吧，让美丽与我们同行。
具体描述
读后感
版本比较老，按摩手法是绘图的不是真人照片示范，里面一些观点还算不错，但总体来说并不值当，白金版的没看过，这类书最好挑选真人示范的讲解图片，单纯就内容而言佐伯这几本书的按摩手法大同小异，买的话买一本就差不多了，至于这一本···千万不要买！！
评分刚看了一些 我觉得她最有力的证明就是60来岁了还这么年轻 所以她的方法还是很有学习的价值的， 女性都可以学习学习
评分佐佰千津的這本書很平實的道出肌膚保養最需要的不是昂貴的化妝品，而是對自己皮膚護理的持久和細心。 她提倡：淋巴排毒按摩、補水噴霧和面膜、防曬、精華液。 很簡單，是的，我們的皮膚需要的其實就是這些。 1.儼然一群化妝品的奴隸。 2.涂乳液時候，雙手搓熱，然後蓋在面部...
评分所谓“尽信书不如无书”，读书，一需思考，二需实践。 佐伯在书中，有几个很好的观点，我认为值得推荐： 1.不是“用什么东西才能使自己变得美丽”，而是“如何使用这些东西使自己变得美丽”。 2.“向着自己理想中的样子努力”，这种心情就是执著。如果缺少这种执著，是不可...
评分感觉很多东西已经在网络上被讲烂过，内容没有什么新颖之处，就不知道怎么会有那么好的销量。很有点不值。
用户评价
貌似有些东西和《美肌生活》有点重复，不过指法介绍很详细，喜欢。
评分貌似有些东西和《美肌生活》有点重复，不过指法介绍很详细，喜欢。
评分貌似有些东西和《美肌生活》有点重复，不过指法介绍很详细，喜欢。
评分自从看了老太太的最后一本书开始敷化妆水面膜到现在肤质大改变，我开始有点信她
评分按摩手法不会掌握力度就不要轻易用，但是护肤小方法都很有效啊~~~
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