马丁•塞利格曼
•从“抑郁”专家到“积极心理学之父”;
•美国心理协会双奖加身第一人;
•畅销书作家,创作了《真实的幸福》、《认识自己,接纳自己》等20多本畅销书,被翻译成多种语言,畅销全球。
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义;我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时,不屈不挠。如要教养出一个乐观的孩子,你得改变自己的悲观,你也可以改变批评孩子的方式,在适当的时候提供孩子征服的经验,你更可以直接教导孩子学习乐观的技巧。
国外读物看多了觉得外国人的书最值得称道的是实证性。就本书来说具有很强的可信度和可操作性。一方面内容大部分是作者亲身经历,或者是经过实验得出的结果,可信度很高。另一方面,作者根据现象作了一系列实验,推导出可行性操作方案,逻辑推理清晰,按照其方法去做不见得会一...
评分这本书英文名:A proven Program to safeguard Children Against Depression and Build lifelong Resilience. 用网络流行词语:你品,你细品。我觉得这和德沃克的成长性思维、安吉拉的坚毅是一回事,在人格维度是接近的。有次和朋友聊天,谈到,如果只给孩子具备一样,那是什么...
评分有没有发现,身边的很多家长,都在给孩子报各种高收费的兴趣班,补习班。原因只有一个,就是希望孩子未来过得更好。父母所有的付出,都是为了让孩子幸福。 可是拥有好成绩和一技之长的孩子,未来就一定幸福吗?答案是,不一定。越乐观的孩子,未来越有能力幸福。所以教出乐观的...
评分最近随着瑶瑶上幼儿园,她开始要面对更高的要求,更大的压力。这时候我发现瑶瑶似乎是个悲观的孩子。她特别怕困难,也会说些我不行,我笨,我永远做不到这类的丧气话。她小的时候也会有说一些这类的话,但是不多。我也没有重视,就是一般的鼓励鼓励。但现在这样的特质越来越多...
评分第二次掠过
评分其实,这一本书作为成人的乐观教育书籍也可以看,而且最重要的是父母看了之后会有所启发,而且有针对性的方法可以改善自己的性格,这是最重要的收获。比国内一般的育儿书要好太多了。
评分不错,科学实证,比那些主观臆断,样本仅是自己孩子的教育书籍要靠谱
评分学着写的畅销书,可读性不强。
评分这是发现了习得性无助的那个心理学家的研究成果,并非市面上所谓的积极心理学畅销书。里面有不少认知心理学的实践方法,也有对乐观主义运动非常中肯的批评,很值得一看。
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