教齣樂觀的孩子 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 育兒 兒童教育 教育 心理 塞利格曼 兒童
發表於2024-12-22
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樂觀不是對自己高唱歡樂思維或空虛口號,樂觀不是在事情不順利時責怪他人,樂觀不是否認或避免悲傷及氣憤。樂觀是認識自己,並對自己及世界所形成的理論感到好奇。
評分全篇基本圍繞一個解釋風格,但卻很有用。作為父母首先要自己有樂觀的解釋風格,然後立足於事實給孩子以示範和指導。冷靜情緒,樂觀解釋,閤理奬勵改進。看起來有點纍,問題會解決、問題在其他地方不是問題、不是你的問題。
評分作者把抑鬱癥高發歸因於以“感覺滿意”為導嚮的教育方式。總體三星半吧,我覺得人骨子裏自帶盲目樂觀,要不也不會那麼多買彩票抽煙喝酒闖紅燈不運動的,所以樂觀真不是什麼特彆珍貴的屬性。
評分不愧是積極心理學之父,給齣的練習倒是非常實用的。但是就像作者所說的,生活不僅僅和樂觀與否相關。有些TIPS(比如讓孩子使用學步車)不是特彆恰當。
評分需重讀。
馬丁•塞利格曼
•從“抑鬱”專傢到“積極心理學之父”;
•美國心理協會雙奬加身第一人;
•暢銷書作傢,創作瞭《真實的幸福》、《認識自己,接納自己》等20多本暢銷書,被翻譯成多種語言,暢銷全球。
我們希望孩子對未來懷抱信心、對遠景勇於探險、有足夠的勇氣來實行社會正義;我們要孩子在麵對成長所帶來的挫摺與失敗時,不屈不撓。如要教養齣一個樂觀的孩子,你得改變自己的悲觀,你也可以改變批評孩子的方式,在適當的時候提供孩子徵服的經驗,你更可以直接教導孩子學習樂觀的技巧。
教育孩子是一件复杂的事情,尤其在如今纷繁复杂的社会中,即使没有给孩子定太高的目标,只要快乐成长就行,但是快乐,能有几人可得? 作者以大量的实验为基础得到各种结论,并且有具体的方法教育孩子,怎么去面对困难、挫折、避免消极情绪。其实这些方法不仅可以用在教育孩子,...
評分好的教育自然离不开教育心理学。一般教育心理学的书籍,研究的往往是学生在成长过程中的弱点和问题,这无异于是用一种灰暗的眼光看待孩子的心理,最多只能“破”问题,没有为孩子“立”起一个健康的心态。马丁·塞利格曼博士认为,教育心理学不应仅关注灰色的一面,更应当看到...
評分这本书英文名:A proven Program to safeguard Children Against Depression and Build lifelong Resilience. 用网络流行词语:你品,你细品。我觉得这和德沃克的成长性思维、安吉拉的坚毅是一回事,在人格维度是接近的。有次和朋友聊天,谈到,如果只给孩子具备一样,那是什么...
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